Salad ជាមួយ beets ឆ្អិនជាញឹកញាប់វាប្រែថាយើងមិនមានពេលវេលានិងឱកាសនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដើម្បីរៀបចំ salads ឆ្ងាញ់និងទំនើបជាមួយធាតុផ្សំនៅក្រៅប្រទេសមានតម្លៃថ្លៃនិងកម្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែដោយមិនមានសាឡាត់ដូចម្ដេចមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ហើយបន្ទាប់មកយើងប្រែ vzgyad របស់យើងទៅ salads ដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញនិងយ៉ាងឆាប់រហ័សពីដែលអាចរកបាននិងស៊ាំទៅផលិតផលនីមួយ។ នេះជាប្រភេទនៃសាឡាត់ខ្ញុំស្នើសុំចំអិនថ្ងៃនេះ!
គ្រឿងផ្សំ:- Beets 300 ក្រាម
- ឈីសរឹង 100 ក្រាម
- ខ្ទឹមស 2 cloves
- Mayonnaise 2 tbsp ។ លីត្រ។
- អំបិល 2 ក្រាម
- ជំហាន 1 ដើម្បីរៀបចំ salad ជាមួយ beet និងឈីសយើងត្រូវការ beets មុនឆ្អិន, ឈីស, ខ្ទឹម, mayonnaise, អំបិល។
- ជំហានទី 2 សូមចាក់ mayonnaise ជាមួយខ្ទឹមដែលបានឆ្លងកាត់តាមសារពត៌មាន។
- ជំហានទី 3 សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះឈីសនៅលើក្រឡតែមួយដែលមានរន្ធធំ ៗ ។
- ជំហានទី 4: កាត់ beetroot ចម្អិននិងដឹងគុណវាជាមួយរន្ធធំ។
- ជំហានទី 5 លាយអាំងសុខេត, ឈីស, mayonnaise ជាមួយខ្ទឹមស។
- ជំហានទី 6 អំបិលបើចាំបាច់។