លើសពីនេះទៀត Raspberries មានជាតិអាល់កុលដូចជាស្រានិងសារធាតុ phenylethyl, anthocyanins, សារធាតុ Kakheti ជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានអនុភាពនិងជួយរក្សាយុវវ័យរបស់យើង។ សារធាតុ sterols ដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួននិងទប់ស្កាត់ការស្រូបយកឈាមនៅក្នុងឈាមឧទាហរណ៍ Beta-sitosterol នឹងរារាំងផ្លូវសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលនិងបង្កើនល្បឿនការយកវាចេញពីរាងកាយ។
វីតាមីនត្រូវបានតំណាងដោយ: A, E, H, ក្រុម B, beta-carotene ទោះយ៉ាងណាជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃវីតាមីនសេ (25 មីលីក្រាម: Raspberries 100 ក្រាម) ធាតុម៉ាក្រូ - កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, សូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមក្លរីនផូស្វ័រស៊ុលហ្វួរ។ មីក្រូរ៉ែ - ស័ង្កសីដែកទង់ដែងអាយយ៉ូដហ្វ្លូរីនម៉ូលីប៊ុកមីនបូរុងម៉ង់ហ្គាណែសនិង cobalt ។
មធ្យោបាយសម្រាប់សក់និងមុខដែលរួមបញ្ចូលទាំង raspberries
Nikogon ភ្ញាក់ផ្អើលដែលការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេស raspberries ផ្លូវការនិង folk ក៏បានរកឃើញកម្មវិធីយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង - ដោយមានជំនួយពី raspberries នេះស្ត្រីបានថែទាំសក់និងស្បែក។ យ៉ាងណាមិញវាអាចជួយបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅលើស្បែក។ ការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសបន្ថយបរិមាណជាតិខ្លាញ់នៃស្បែក, ការព្យាបាលមុននិងការឡើងកំដៅផែនដី, ធ្វើឱ្យរលោងនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងផ្តល់នូវសកម្មភាពជាច្រើនទៀតដែលជាបញ្ជីដ៏ទូលំទូលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃ raspberries ។
ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សផលិតក្រែមលាបធ្មេញទឹកដោះគោលាបសាប៊ូនិងសាប៊ូកក់និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ ល។ សូម្បីតែកុមារតូចៗស៊ុបនៃសាប៊ូកក់សាប៊ូសម្រាប់ងូតដោយសារធាតុធម្មជាតិនៃ raspberry ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ - វាគឺជា aroma មានរសជាតិឆ្ងាញ់នៃ raspberry មួយ។
សម្រាប់មុខ
មធ្យោបាយនៃគ្រឿងសំអាងជាមួយ Raspberries - ដែលបានទិញនិងផលិតដោយខ្លួនឯងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងទាំងអស់ - ផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ស្បែក។
ម៉ាស់មុខព្យាបាល
ស្បែកស្ងួតនឹងមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមនូវល្បាយនៃទឹក raspberry - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ + ស៊ុតលឿង។ មុខគួរតែត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយនឹងក្រែមខ្លាញ់ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកបន្ទាប់មកអនុវត្តល្បាយលើល្បាយរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅប្រសិនបើចាំបាច់លាបក្រែមឡើងវិញ។
ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតឬធម្មតានោះរបាំងការពារជាតិសំណើមនឹងបំពេញវា - អ្នកត្រូវការបន្ថែមប្រេងបន្លែ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងទឹកដោះគោ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ទៅវាទឹកដោះគោនិងប៊ឺបន្ថែម 5 បន្លែនិងផ្លែលឿងទៅ 5 ផ្លែដោយច្រិបដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងបន្ថែមម្ស៉ៅក្នុងករណីលាយ វាបានប្រែក្លាយទៅជារាវ។ ដាក់ម៉ាសខ្មៅលើ 15 នៅលើមុខបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់ឬក្តៅ។
ចំពោះស្បែកធម្មតាធ្វើរបាំងស្រដៀងទៅនឹងស្បែកមុនប៉ុន្តែនៅក្នុង yolk វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងអូលីវនិងក្រែម sour ទៅ yolk លើកលែងតែទឹក raspberry ។ លាយប្រសិនបើចាំបាច់ barley ។ ពីស្លឹកពណ៌ក្រហមបង្កើតដំបែនិងរុះរើមុខលើវាបន្ទាប់មកប្រហែល 20 នាទីអនុវត្តល្បាយដែលបានបញ្ចប់។ លាងជមែះជាមួយតែបៃតងត្រជាក់ថ្មីៗ។
Musk ជាមួយ raspberries សម្រាប់ស្បែក withering មានឈីក្រុម Fulham ។ ដូច្នេះទៅ 1 tablespoon នៃ berries បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ច្រើននិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។ អ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវតែត្រូវបានគេយកមកលាបទៅក្នុងស្ថានភាពឯកសណ្ឋានហើយត្រូវលាបលើមុខអស់រយៈពេល 15 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹក។
ម៉ាស្ការ៉ាស្រដៀងគ្នានេះក៏ត្រូវបានគេរៀបចំសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះឈីក្រុមគ្រួសារនិងទឹកឃ្មុំគួរត្រូវបានយកនៅលើស្លាបព្រាតែនិងលាយវាជាមួយទឹកក្រឡុកមួយពែងពេញមួយស្លាបព្រា។
ស្បែកខ្លាញ់។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវការរបាំងសាមញ្ញ - raspberries និងនំបុ័ងខ្មៅ។ Maksim crumble andzraznite ជាមួយប៊ឺរីតូចមួយដាក់លាយបញ្ចូលគ្នាលើមុខរបស់អ្នកហើយជូតវាឱ្យទន់ភ្លន់។ នាទីដល់ 15 ត្រាំជាមួយទឹកក្តៅ។
វាទាញរបាំងរន្ធដ៏ធំមួយដោយបន្ថែមស៊ុតពណ៌សនិងទឹកក្រូចឆ្មា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ទាំងអស់លាយជាមួយ tablespoon នៃ raspberries mashed មួយបន្ថែមបន្តិចនៃ mukipsenitsy និងដាក់ 15 នាទីនៅលើមុខ។ សម្រាប់ការលាងអ្នកត្រូវការត្រជាក់។
សម្រាប់ការបន្ថយស្បែកស្បែកខ្លាញ់ប្រើរបាំងធ្វើពីរ៉ាប៊ីបឺរីនិងទឹកឃ្មុំ។ Raspberry លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជូតដាក់លើផ្ទៃមុខរយៈពេល 10 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្នុងបន្ទប់។
Raspberry ប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ
ស្នាមជ្រួញរលោងនឹងជួយការពាររបាំងប្រូតេអ៊ីន។ ឱ្យគាត់បន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ berries ដឹងគុណ, លាយ, សម្រាប់ 15-20 នាទី, អនុវត្តទៅមុខនិងលាងសំអាតបិទជាមួយនឹងទឹកបន្ទប់។
ស្នាមជ្រួញនឹងមកយឺតប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយត្រដុសមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកកពីដបដែលធ្វើពីស្លឹកពណ៌ក្រហមនិងផ្កាលែនដិនដែលជាសំណងដ៏អស្ចារ្យនិងទឹកក្រូចត្រជាក់។ ស្នាមជ្រួញត្រូវបានរលាយចេញប្រសិនបើការបោកគក់ដើម្បីមិនប្រើទឹកម៉ាស៊ីននិងទំពាំងបាយជូរវាសាមញ្ញណាស់ diluted បន្តិចជាមួយទឹក។
ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យប្រភេទនៃម៉ាសពីទឹកក្រូចនិងទឹកដោះគោស្រស់។ ធ្វើឱ្យពួកគេកន្ត្រាក់ម្តងមួយៗដោយប្រើកន្សែងរុំនៅក្នុងល្បាយនិងដាក់លើមុខ 20 នាទី។ លាងសំអាតជាមួយទឹកក្តៅ។ ដូច្នេះធ្វើរបាំងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតដែលជាលទ្ធផលនៃការ sunburn ត្រូវបានរឹតបន្តឹង។
ស្បែកដែលមានការឈឺចាប់នឹងស៊ីទៅនឹងឡេលាប - ជូតទឹកដោះគោ 1 ក្រាមនិងទឹកខ្មេះ 1 កំប៉ុងហើយជូតមុខរាល់ថ្ងៃ។
ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។ 1 tablespoon នៃ berries ចាក់ 300 ក្រាមនៃ vodka និងរក្សានៅក្នុងភាពងងឹតសម្រាប់រយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ បនា្ទាប់មកបនា្ទាប់មកប្រើសមា្ភារៈនីមួយៗដោយបន្ថ្រម 3 ភាគល្អិត
ផ្លែល្ហុងប៊ឺរប៊ីហ្សីសឺរនឹងជួយឱ្យស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ Rasponite 4 berries និងលាយម្សៅអំបិលមួយស្លាបព្រាកន្លះដែលត្រូវបានកាត់ចោលនៅកាហ្វេ។ លាងសម្អាតស្បែក, លាបសម្អាតមុខ, ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកនិងលាងសម្អាតជាមួយទឹក។
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ព៌ណនិងហ្វ្រេកឃ័រលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកផ្លែឈើ raspberry ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្បែកសម្បូរប្រេងនិងការរួមបញ្ចូលគ្នា - ប្រើទឹកជាប៉ូវកំលាំង។ ទឹកនឹងយកចេញរលោង, ទាញរន្ធញើសនិង freshen ឡើង។
ដោយវិធីនេះទឹក raspberry ត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល: គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកណែនាំឱ្យប្រើខាងក្រៅដោយមានវត្តមាននៃមុន។ ផឹកវាជាមួយជំងឺស្បែក psoriasis នៃ hyperkeratosis, eczema, pustules ជាដើម។
និយាយឱ្យខ្លី Raspberries អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឃ្លាំងនៃសារធាតុដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានដែលទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនឹងជួយសន្សំសំចៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។
Raspberry សម្រាប់សក់
Voukhod សម្រាប់ជ្រលក់សក់ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ: ទឹកធ្វើឱ្យពួកវាមានភាពយឺតនិងទន់ភ្លន់ផ្ដល់នូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះសក់មើលទៅស្រស់ស្អាតនិងល្អ។
Smaliny អាចផលិតក្រែមសក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 2 តារាង។ sokamaliny ត្រូវចាក់ក្នុងចានសេរ៉ាមិចបន្ថែម 1 តារាង។ Cream sour, 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាតិខ្លាញ់ទូទៅ, ស៊ុតឆៅ yolk, 1 tsp គ្នា។ ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងបន្លែនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចំអិនបន្តិចបន្ទួចជ្រលក់ទឹកកកហើយធ្វើឱ្យវាត្រជាក់បន្តិចហើយបន្ថែមល្បាយដែលបានរៀបចំពីមុន។ ល្បាយទាំងអស់រហូតដល់ក្រែមក្រាស់។ ផលិតផលដែលត្រូវបានលាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់រុំហើយក្រោយពី 40-50 នាទីទាំងអស់ត្រូវលាងសម្អាតនិងលាងក្បាលដោយប្រើសាប៊ូធម្មតា។ របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់ទោះបីជាការប្រើប្រាស់សក់របស់វាគឺល្អជាង។