តើនារីម្នាក់មើលទៅក្មេងជាងនិងសិចស៊ីយ៉ាងដូចម្តេច?

បញ្ហានៃការថែរក្សាសោភ័ណភាពនិងយុវជនព្រួយបារម្ភអ្នកតំណាងជាច្រើននៃមនុស្សជាតិពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតដែលសួរខ្លួនគេថាតើពួកគេមើលទៅក្មេងជាងនិងស្រីពេស្យា។

នៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺឱសថ folk, រូបមន្តជីដូនរបស់, គ្រឿងសំអាងម៉ាកនាំមុខគេរបស់ពិភពលោក, ការងារវះកាត់កែសម្ផស្សនិងល្បិចជាច្រើនទៀត។ ពិតណាស់ភាពស្រស់ស្អាតត្រូវការការលះបង់និងអាយុកាន់តែច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានក្បួនច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលការធានានូវការបង្ហាញរូបរាងយុវវ័យច្រើនឆ្នាំ។

ដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើឥរិយាបថ។ ត្រលប់ក្រោយមិនត្រួសត្រាយទេហើយលើសពីនេះទៅទៀតវានឹងបន្ថែមអាយុរបស់ក្មេងស្រី។ អាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវដែលបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងការហោះហើរមួយទាក់ទាញទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរសនិងធ្វើឱ្យអ្នកក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេកាន់តែចង់បាននិងសិចស៊ី។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍឥរិយាបថវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំខ្នងនិងពាក់សៀវភៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

ការតុបតែងមុខគឺសំខាន់។ ចំណាំថាតុក្កតាតុងមានះថាក់ដល់ស្បែក។ ព្យាយាមការពារស្បែកពីការផ្ទុកបែបនេះ។ ចូរចងចាំពីច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួននៃការថែរក្សាស្បែក - នៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូពិសេសមួយ (សាប៊ូដែលប្រើគឺមិនល្អព្រោះវាស្ងួតស្បែក) ហើយនៅពេលល្ងាចវាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់ដើម្បីការពារការចម្លងរោគនៃរន្ធញើស។ នៅក្នុងមាត់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើពណ៌ពន្លឺជាមួយគែមនៃពណ៌ផ្កាឈូក, crimson, strawberry ឬ peaches hues ។ ដោយមើលឃើញពួកវានឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់ទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោកាន់តែច្រើនដែលមានន័យថាទាក់ទាញចិត្ត។

ត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាធ្មេញ។ ពណ៌លឿងនិងក្លិនពីមាត់ទាំងអស់នឹងបង្ខំបំណងប្រាថ្នារបស់បុរសដើម្បីស្គាល់ម្ចាស់នៃកំហុសឆ្គងនោះ។ យកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារនិងការគេងរបស់អ្នក។ ស្ត្រីជាច្រើនមិនទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ទេដូច្នេះពួកគេមានរង្វង់នៅក្រោមភ្នែកនិងស្នាមជ្រួញជាលើកដំបូង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាការធានានៃការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, ក្នុងអំឡុងពេលដែលស្បែកត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនិងស្ងប់ស្ងាត់ចុះ។

កុំភ្លេចអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ - ពួកវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសាច់ដុំនិងសុខភាពទូទៅទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

សិចស៊ីខ្លាំងណាស់នៅក្នុងភ្នែកបុរសមើលសក់ស្ត្រីដ៏ប្រណិត, ពោរពេញទៅដោយពន្លឺរស់រវើកនិងស្ងួតទៅប៉ះ។ វត្តមាននៃសក់ពណ៌ប្រផេះភ្លាមៗត្រូវបានបន្ថែមទៅដល់អាយុរបស់ស្ត្រីដូច្នេះនៅព្រាលៗដំបូងគេព្យាយាមលុបបំបាត់នូវសក់ពណ៌ប្រផេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ ជាពិសេសនៅពេលនេះមានថ្នាំលាបជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលគ្របដណ្តប់លើសក់ពណ៌ប្រផេះ។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំលាបសូមចាំថាសក់ងងឹតបន្ថែមអាយុពួកគេធ្វើឱ្យមុខក្រឡុកស្រាលផ្ទុយពីក្មេង។ ដូច្នេះវាគឺជាការល្អក្នុងការជ្រើសរើសពណ៌សម្រាប់តោនច្រើនស្រាលជាងពណ៌ធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ភាពស្រស់ថ្លានឹងត្រូវបានបន្ថែមនិងដង្កៀបដែលបញ្ជាក់ច្បាស់។ ប៉ុន្តែដូដូបានក្លាយទៅជាសក់ពណ៌បៃតងជាពិសេសសម្រាប់ម្ចាស់សក់ងងឹតមិនមានតំលៃវា - ពន្លឺភ្លើងជាញឹកញាប់អាចជួយឱ្យសក់និងសក់ជ្រុះបន្ថែមទៀតនិងឆ្លងកាត់ផ្នែក។ អ្នកបង្កើតរូបភាពជនជាតិអាមេរិចសម្រាប់ស្ត្រី 30 នាក់ - ផ្តល់អនុសាសន៍កាត់សក់ខ្លី - ពួកគេបញ្ជាក់បន្ទាត់នៃមុខនិងធ្វើឱ្យវាមានវ័យក្មេងនិងការបង្ហាញច្រើនទៀត។ សក់វែងណាស់ជាក្បួនអាយុជាស្ត្រីជម្រើសដែលល្អបំផុតគឺសក់ប្រវែងមធ្យមជាមួយរលកពន្លឺនិងរង្វិល។ រូបភាពស្រី Molodit និងស្រោមមុខដែលលាក់បាំងមុខជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសហើយរំខានទិដ្ឋភាពពីបាតនៃមុខ។ ការធ្វើសក់របស់អ្នកជៀសវាងភាពសម្បូរបែបនៃនំបុ័ងនិងក្រណាត់: សក់ស្ត្រេសបន្ថែមអាយុដល់ក្មេងស្រី។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនទឹកអប់ក្លិនទឹកអប់ក៏រួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាអ្នកដទៃយល់ឃើញថាអ្នកជាក្មេង។ វានិយាយអំពីក្លិនក្រូចនិងក្លិនក្រអូបតែបៃតង។

ដើម្បីបងា្ករការខះជាតិទឹករបស់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកយ៉ាងតិច 2 លីត្រទឹកឬតែបៃតង។

សំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រួញគឺវីតាមីនអាដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាត្រូវបានបន្ត។ វាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងក្រែមជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol ។ ប្រើវាអស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញដោយខ្លួនឯងនិងពន្លឺនៃយុវវ័យ។ អ្នកក៏អាចប្រើវីតាមីន A រាវដែលវាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ 1-2 ដំណក់នៃវីតាមីន A រាវត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមទៅក្រែមរាត្រីដែលទទួលបាននូវអ្វីដែលគេហៅថា "ស្រាក្រឡុកយុវជន" ។ កែលម្អស្បែកនិងការកោសជាលិកាដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ សូមអរគុណដល់ការកោសកោសិកាស្បែកចាស់ៗត្រូវបានយកចេញហើយកោសិកាស្រស់ថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសសម្រាប់ស្បែកមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់មិនត្រូវភ្លេចប្រើក្រែមលាយជាមួយ SPF-filter ក្នុងរដូវរងារដែលមានកត្តាការពារ 15 នៅរដូវក្តៅ - ខ្ពស់។

នៅក្នុងទូខោអាវ, ចៀសវាងវត្ថុចាស់ៗ។ សំពត់ខ្លីនិង zauzte, ដោយសារតែ maxi - ប្រវែងបន្ថែមអាយុ។ ប្រវែងសំពត់ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីក្រោយពី 30 ឆ្នាំគឺចាប់ពីពាក់កណ្តាលនៃជង្គង់រហូតដល់ពាក់កណ្តាលកំភួនជើង។ ការកាត់បន្ថយហោះហើរគឺល្អសម្រាប់ស្ត្រីវ័យក្មេងនៅអាយុក្រោយមកវាមើលទៅដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់និងសិល្បៈ។ យុវជននិងការរួមភេទបន្ថែមកែងជើងប៉ុន្តែព្យាយាមមិនរំលោភលើកែងជើងខ្ពស់វានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពជើងនិងអាចនាំអោយសរសៃឈាមវ៉ែនតា។ ចាប់តាំងពីជើងមានប្រវែងវែងជាងរូបកាយដែលនៅសល់ពួកវាមើលទៅក្មេងជាងពួកគេអាចនិងគួរតែត្រូវបានបង្ហាញប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាជើងរបស់អ្នក។ គ្មានរោមគួរនៅទីនោះទេ។ Pantyhose ឬជើងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសម្លប់ធម្មជាតិដោយគ្មានការប៉ះព្រហ្មចារីមួយ។ វ៉ែនតាសម្រាប់ក្រចកប្រើរលកថ្លានិងថ្លាល្អជាងពន្លឺពណ៌ផ្កាឈូក។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកមិនល្អអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលម្រ័ក្សពណ៌ក្រហមភ្លឺដូចដែលវាទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៅនឹងដៃរបស់អ្នក។ ដៃជាទូទៅផ្តល់នូវអាយុរបស់ស្ត្រីដូច្នេះកុំភ្លេចឱ្យវាលាបជាមួយក្រែមពិសេសធ្វើឱ្យងូតទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។ បើពេលវេលានិងហិរញ្ញវត្ថុអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ការហៀរគីមីសម្រាប់ស្បែក។

ភាពទាក់ទាញនៃរូបរាងនឹងត្រលប់មកវិញនូវបរិមាណនិងរោមភ្នែកក្រាស់។ ដើម្បីកុំឱ្យរងរបួសរោមភ្នែកធម្មជាតិជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយនឹងម៉ាស្ការ៉ាអ្នកអាចរុំរោមភ្នែកនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ គ្រាន់តែមើលទៅដូចជាការកសាងឡើងនេះគឺពិតជាធម្មជាតិ។

សំនួរ - របៀបដែលស្ត្រីមើលទៅក្មេងជាងនិងមានភាពស្និទ្ធស្នាល - មិនត្រឹមតែស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងក្មេងស្រីវ័យក្មេងនិងអ្នកដែលថែរក្សាសក់និងសក់របស់ពួកគេផងដែរនោះអ្នកនឹងអាចរក្សាបាននូវឥទ្ធិពលនៃយុវជនកាន់តែយូរ។