ការប្រើប្រាស់រ៉ូប៊ឺតសម្រាប់ចម្អិនអាហារមានជាតិផ្អែមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់រដូវត្រជាក់។ រោងចក្រនេះមិនតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌពិសេសសម្រាប់ការរីកលូតលាស់និងជាការដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ធ្វើឱ្យយៈសាពូនមី។ នៅក្នុងរូបថតនិងរូបមន្តដែលបានស្នើឡើងអ្នកអាចស្វែងរកការណែនាំដ៏សាមញ្ញដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីពី rhubarb ។ នៅក្នុងករណីនេះជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមអាចត្រូវបានអនុវត្តនិងចេកនិង strawberries ពណ៌ទឹកក្រូចឬ lemon ។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារផ្អែមមិនធម្មតាអ្នកគួរតែសិក្សាពីទិន្នន័យអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃដើម rhubarb, contraindications ទៅការប្រើប្រាស់របស់វា។
យៈសាពូនមីមិនធម្មតាសម្រាប់រដូវរងារពី rhubarb - ផលប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់នៃការប្រមូលផល
តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់យៈសាពូនមី rhubarb?
ការប្រើប្រាស់យៈសាពូនមីពី stalk rhubarb អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការទទួលយកនូវរុក្ខជាតិដែលរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ប្រសិទ្ធិភាពសំខាន់និងមានប្រយោជន៍នៃ rhubarb លើការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារនេះ។ ល្អបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងរក្សាភាពស៊ាំ។តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការកកស្ទះជាមួយនឹង rhubarb នេះ?
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើយៈសាពូនមីពីអ័រលូរៈអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ច្រានចោលការទទួលយកលទ្ធកម្មនិងប្រជាជនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺតំរងនោមឬមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងាររបស់ក្រពះ (ដំបៅរលាកក្រពះ) ការប្រើហើមប្រហុកលើសអាចនាំអោយហូរឈាម។ ដូច្នេះនៅក្នុងជំងឺបែបនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបោះបង់ការប្រមូលផល។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនយៈសាពូនមីពីពណ៌ទឹកក្រូចនិង rhubarb - រូបមន្តជាមួយនឹងជំហានដោយជំហានរូបថតនិងវីដេអូ
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើយៈសាពូនមីជាមួយ rhubarb និងពណ៌ទឹកក្រូច
- straw rhubarb - 6 tbsp ។ (sliced);
- ស្ករ - 6 មុខ
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
រូបថតមួយជំហានម្តង ៗ នៃរូបមន្តធ្វើឱ្យយឺត ៗ ជាមួយទឹកក្រូច
- លាងជម្រះនិងដកចេញនូវទងផ្កាថ្មនិងក្រូចឆ្មារយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- ផ្លែក្រូចកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតធំ ៗ (រួមជាមួយនឹង peel), កិននៅក្នុង blender មួយ។
- កាត់រុយហ៊ុយចូលជាបំណែកនិងលាយជាមួយក្រូចដែលបានរៀបចំដាក់នៅលើភ្លើងនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។
- នៅពេលដែលល្បាយរំពុះ, បន្ថែមស្ករនិងលាយផងដែររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។
- បន្ទាប់ពី 5 នាទីបន្ទាប់ពីបន្ថែមជាតិស្ករយកខ្ទះពីចាននិងចាក់រុំនៅលើពាង។
រូបមន្តវីដេអូលម្អិតនៃយៈសាពូនមីជាមួយ rhubarb និងពណ៌ទឹកក្រូច
អ្នកអាចរៀបចំយៈសាពូនមី rhubarb មានប្រយោជន៍និងហ៊ានណាស់ជាមួយនឹងការបន្ថែមពណ៌ទឹកក្រូចនិងរូបមន្តផ្សេងគ្នា។ វីដេអូឧទាហរណ៍ដូចខាងក្រោមនឹងជួយនៅក្នុងនេះ:យៈសាពូនមីដើមសម្រាប់រដូវរងារនៃ lemon និង rhubarb - ជំហានដោយជំហានរូបថតរូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំនេះបើយោងតាមរូបមន្តនៃ rhubarb ដើមនិងយៈសាពូនមី lemon សម្រាប់រដូវរងារ
- straw rhubarb - 0,5 គីឡូក្រាម;
- ស្ករ vanilla - 3/4 tbsp ។ (អាចត្រូវបានជំនួសដោយល្បាយនៃម្សៅនិងការដកស្រង់វ៉ានីណា)
- lemon - 1 ដុំ;
- ខ្ញី - តូចមួយ។
រូបមន្តរូបថតនៃយៈសាពូនមីដើមសម្រាប់រដូវរងារជាមួយ rhubarb និង lemon
- រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងយករូបរាងតូចមួយដើម្បីរៀបចំយៈសាពូនមី។
- លាងជមែះរោរៈ។
- យកផ្នែកខាងលើនិងខាងក្រោមនៃដើម។
- កាត់ rhubarb ទៅជាបំណែកតូចៗ។
- ផ្ទេរ rhubarb ចូលទៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំ។
- រៀបចំការចម្រាញ់ម្សៅនិងវ៉ានីឡា។
- បាញ់ទឹកដោះគោ rhubarb ជាមួយស្ករ vanilla ។
- លាយល្អស្ករ rhubarb និង vanilla ។
- កាត់កន្ទក់នៅក្នុងពាក់កណ្តាល, យកឆ្អឹង។
- រាំងរអួល rhubarb ជាមួយទឹក lemon 1 ។
- ដាក់សំណុំបែបបទ rhubarb នៅក្នុង oven សម្រាប់ 25 នាទី (សីតុណ្ហភាពកំដៅគឺ 180 ដឺក្រេ) ។
- ស្រង់ចេញនូវកំដៅឡើងហើយដាក់វាត្រជាក់។
- កាប់យកខ្ញីតូចមួយ។
- ច្របាច់ទឹកពីឫសនៃខ្ញី។
- ប៉ះពាល់ទឹកផ្លែខ្ញីតាមរយៈរនាំង (សាច់មិនត្រូវបានប្រើទេ) ។
- លាយសមា្ភារៈល្អ។
- លើសពីនេះទៀតកិនល្បាយជាមួយ blender មួយ។
- ពង្រីកធនាគារ។
ចេកនិងរ៉ូប៊ីឃ្យូបដែលមានប្រយោជន៍ - ចន្លោះទទេវេជ្ជបញ្ជា
រូបមន្តចម្អិនវីឌីអូជាជំហាន ៗ សម្រាប់ការចម្អិនរុំនិងរុំចេក
នៅក្នុងរូបមន្តដូចខាងក្រោមអ្នកអាចស្គាល់លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើនំពីផ្លែប៉ោមចេកនិងរ៉ូហារសម្រាប់រដូវរងារ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្អែមមានរសជាតិបន្ថែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែម vanilla តិចតួច។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនយៈសាពូនមីមួយ rhubarb stalk ជាមួយ strawberries - រូបមន្តរូបថត
គ្រឿងផ្សំនេះបើយោងតាមរូបមន្តយៈសាពូនមីពី strawberry និង rhubarb
- straw rhubarb - 1 គីឡូក្រាម;
- Strawberry - 1,5 គីឡូក្រាម;
- ស្ករ - 1-1.5 tbsp ។ (អាស្រ័យលើផ្អែមនៃ berries នេះ);
- cinnamon - 0,5 tsp
រូបថតនៃរូបមន្តសម្រាប់ការចំអិនយៈសាពូនមីពី strawberry និង stalk rhubarb មួយ
- លាងជម្រះ strawberries និង rhubarb ។
- កាត់ដើមនិង berries នៅក្នុងបំណែកតូចមួយ។ បន្ថែមស្ករដាក់ល្បាយលើចង្ក្រានមួយហើយលាយ 5 ម៉ោងលើកំដៅទាបបន្ទាប់មកបន្ថែមក្លិនឈុននិងឆ្អិន 30 នាទីទៀត។
- ពង្រីកទទេទៅធនាគារ។