យៈសាពូនមីមិនធម្មតាពីកោណស្រល់: រូបមន្តជំហានដោយជំហានជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

កកស្ទះមិនធម្មតាពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតងគឺជារសជាតិផ្អែមដែលមានប្រយោជន៍។ រសជាតិរបស់វាគឺមិនស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការស្តង់ដារពីផ្លែឈើផ្លែឈើឬផ្កា។ អ្នកអាចរៀបចំយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំខុសៗគ្នានិងរូបមន្តរូបថតនិងវីដេអូផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើគ្រាប់ឡុកឡាក់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការសិក្សាពីលក្ខណៈនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, យៈសាពូនមីបែបនេះអាចនាំមកនូវការមិនត្រឹមតែល្អ, ប៉ុន្តែក៏មានះថាក់។ អ្នកគួរតែអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្មចំពោះបង្អែមរកអ្នកដែលអាចញ៉ាំបាននៅពេលប្រមូលគ្រឿងផ្សំ។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយឱ្យប្រើឱសថមិនត្រឹមត្រូវនិងហ៊ាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់វ័យក្មេង - ល្អ, ះថាក់និង contraindications ដើម្បីទទួលយក

សម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនដែលបានដឹងពីការកកស្ទះមិនធម្មតាពីកោណស្រល់អត្ថប្រយោជន៍គឺគុណភាពសំខាន់បំផុតនៃផលិតផល។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើការរៀបចំទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យត្រូវតែវាយតម្លៃគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

អត្ថជន៍ពិសេសនៃការយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់នៃការរៀបចំនេះគឺការថែទាំភាពស៊ាំជំនួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិង ARVI ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីឱ្យមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយដែលជាការលុបបំបាត់ជាតិពុល។ ក៏សមរម្យសម្រាប់យៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ដើម្បីធ្វើការងារធម្មតានៃក្រពះ។ មានតែការសិក្សាព័ត៌មានទាំងអស់ស្តីពីគុណប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការកកស្ទះពីកោណស្រល់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វាដោយមានទំនួលខុសត្រូវ។

មានះថាក់ដែលអាចធ្វើបានពីការយកយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ - contraindications

មុនពេលញ៉ាំផលិតផលថ្មីដោយកូន (ជាពិសេសរហូតដល់ 7 ឆ្នាំ) អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យគាត់នូវចំណែកតូចមួយនៃសុីរ៉ូនិងកោណតូចមួយ។ បើមិនមានអាឡែរហ្សីហើយទារកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់មកអ្នកអាចឱ្យគាត់ស៊ីរ៉ូ 1 ស្លាបព្រាជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចពាក់កណ្តាលពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែមាន contraindications សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងសម្រាប់យៈសាពូនមីពីកោណស្រល់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមនិងមានជំងឺតម្រងនោមអ្នកមិនអាចញ៉ាំវាបានទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកយៈសាពូនមីពីស្រល់ស្រល់ទៅមានផ្ទៃពោះនិង lactating ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតវាគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។

ឆ្ងាញ់យៈសាពូនមីពីកោណនៃស្រល់ពណ៌បៃតង - វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបរិភោគកោណនិងនៅលើអ្វីដែលរូបមន្តដើម្បីចំអិនពួកគេ

មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការចំអិនផ្អែមមិនធម្មតាស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់នឹងចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការបរិភោគកោណស្រល់ពីការកកស្ទះឬយ៉ាងណា។ អ្នកអាចញ៉ាំវាហើយត្រូវការវា។ ពួកវានឹងទន់ភ្លន់ដោយមានភាពតានតឹង។ កោណនឹងមិនមានជូរចត់អ្វីទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការថែរក្សាវាមុនពេលចម្អិនអាហារហើយធ្វើតាមការណែនាំអំពីចម្អិនអាហារយ៉ាងពិតប្រាកដ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីពីស្រល់ស្រល់

ស្រល់ស្រល់ - 1 គីឡូក្រាម;
ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម
ទឹក - 1 លីត្រ។

រូបមន្តសម្រាប់ការចម្អិនអាហារយៈសាពូនមីហ៊ានពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតង

មុនពេលចម្អិនអាហារ, ស្នាមរលាកគួរត្រូវបានលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់, សម្អាតកំទេចកំទីនិងកន្ទុយ។ បន្ទាប់សម្រាប់មួយថ្ងៃត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់។ ការនេះនឹងយកភាពជូរចត់ចេញ។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហូរទឹកនិងចាក់មួយផ្នែកថ្មី (1 លីត្រ) ។ ដាក់លើភ្លើងហើយយកទៅឆ្អិនមួយ។
កំចាត់ជ័រនិងកំទេចកំទីចាំបាច់ត្រូវយកចេញដោយបំពង់មួយ។ បើមិនដូច្នោះទេទាំងអស់នេះនឹងដឹងគុណចំពោះធ្មេញរបស់អ្នក។
ភាពមិនច្បាស់គួរតែត្រូវបានលុបចោល: ជ័រដែលមានសំរាមអាចជាប់នឹងវា។
នៅពេលធុងសំរាមដំបូងត្រូវបានប្រមូលអ្នកអាចបំពេញស្ករបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរសំរាមបន្ថែមគួរតែបន្តបោសសម្អាត។
ការចម្អិនយៈសាពូនមីនឹងចំណាយពេល 1,5-2 ម៉ោង។
ជ័រនិងកំទេចកម្ទីអាចកើនឡើងក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារដូច្នេះពួកវាគួរតែត្រូវបានយកចេញជាអចិន្ត្រៃយ៍។ រំពុះកោណគួរតែនៅលើកំដៅទាប។
បន្តិចម្តងពណ៌នៃ syrup នេះនឹងប្រែប្រួលពីថ្លាទាំងស្រុងទៅជាពន្លឺពណ៌បៃតងហើយបន្ទាប់មកមានពណ៌ខៀវឆ្អែត។
នៅពេលដែលទឹកក្លាយទៅជាពណ៌ក្រហមទឹកដោះគោត្រូវចាក់ទៅលើពាងដែលគ្មានមេរោគ។ ក្នុងរយៈពេលយូរការកកស្ទះនឹងងងឹតហើយកោណខ្លួនឯងនឹងមានសភាពទន់និងផ្អែម។

នៅពេលដែលដើម្បីប្រមូលកោណសម្រាប់យៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ - លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការរៀបចំគ្រឿងផ្សំនេះ

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារផ្អែមដើមអ្នកត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកកស្ទះពីកោណស្រល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏របៀបជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដែរ។ ស្ត្រីមេផ្ទះគួរតែចងចាំថាពេលវេលាប្រមូលផលកោណខុសៗគ្នាសម្រាប់តំបន់ផ្សេងៗ (ខែមេសាមិថុនា) ។ អ្នកត្រូវផ្តោតលើអាកាសធាតុនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។

លក្ខខ័ណ្ឌនិងពេលវេលាសម្រាប់ការប្រមូលកោណសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ

ប្រមូលសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលអ្នកត្រូវការតែកោណពណ៌បៃតងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេត្រូវតែមានទាំងសូម្បីតែគ្មានការខូចខាតឬបន្ទះ។ ស្រល់ដោយខ្លួនវាគួរតែមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យរសជាតិនៃយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់មានតែមួយនិងអស្ចារ្យ។ ពីកោណងងឹតរួចទៅហើយក្រាស់ដើម្បីរៀបចំភាពផ្អែមល្ហែមដែលមានប្រយោជន៍វាមិនប្រែចេញទេ។ លើសពីនេះអ្នកត្រូវការថែរក្សាគ្រឿងផ្សំនៅចំកណ្តាលព្រៃដែលនៅឆ្ងាយពីទីក្រុងផ្លូវ។ កោណគួរត្រូវបានហែកចេញពីដើមឈើ: វាមិនគួរត្រូវបានលើកពីដីទេ។

នំប៉ាវមិនធម្មតាពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតង - រូបមន្តដែលមានរូបថតនិងការណែនាំ

អ្នកអាចរៀបចំយៈសាពូនមីមានប្រយោជន៍ពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតងមិនត្រឹមតែជាមួយជាតិស្ករប៉ុន្តែក៏មានពណ៌ទឹកក្រូចដែរ។ បែបនេះបន្ថែមនឹងផ្តល់នូវរសជាតិផ្អែមដល់រសជាតិដើម។ ការរៀបចំបែបនេះនឹងមានភាពរីករាយជាងសម្រាប់កុមារនិងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន។

គ្រឿងផ្សំនេះបើយោងតាមរូបមន្តយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់នេះ

កោណ - 700-800 ក្រាម;
ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម
សំបកពី 1 ពណ៌ទឹកក្រូចធំ;
ទឹក - 1 លីត្រ។

រូបថតនៃរូបមន្តសម្រាប់ការចម្អិនអាហារយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតង

លាងសមាតកោណ, ត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ផ្លាស់ប្តូរទឹកនិងដាក់នៅលើភ្លើង, ប្រមូលកំទេចកំទីដំបូងនិងជ័រ។ បនាប់មកបន្ថមខាទឹកកកពណ៌បៃតងទុកសមារៈតូច។
នៅពេលសំរាមលេចឡើងអ្នកត្រូវយកវាចេញពីសំលេងរំខាន។
ខណៈពេលដែលការកកស្ទះកំពុងត្រូវបានរៀបចំ (ពេលវេលាចម្អិនអាហារនឹងចំណាយពេលប្រហែល 1,5 ម៉ោង) អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់កំប៉ុងជាមួយទឹកក្តៅឬទុកវានៅលើចំហាយទឹក។
រីករាលដាល crust និងកោណនៅលើពាងនោះបន្ទាប់មកចាក់ syrup នេះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីពីកោណស្រល់ - រូបមន្តដែលមានគន្លឹះវីដេអូ

វានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីភាពលំបាកនៃការរៀបចំយៈសាពូនមីពីរូបមន្តកោណស្រល់ជាមួយនឹងគន្លឹះវីដេអូ។ សេចក្តីណែនាំដែលបានបង្ហាញនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលស្គាល់ពីភាពស្រស់ស្អាតនៃភាពមិនប្រក្រតី។

រូបមន្តវីដេអូសម្រាប់ការចម្អិនអាហារយៈសាឡាត់ពីកោណស្រល់ពណ៌បៃតង

នៅក្នុងបង្កាន់ដៃវីដេអូដែលបានស្នើឡើងអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍អំពីការប្រមូលសម្អាតនិងការចំអិននៃស្រល់ស្រល់។ ដោយប្រើអនុសាសន៍សាមញ្ញវានឹងមិនមានការលំបាកក្នុងការរៀបចំការរៀបចំហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍។ យៈសាពូនមីហ៊ានមានប្រយោជន៍និងខុសធម្មតាពីកោណស្រល់អាចរៀបចំបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយប្រើរូបថតនិងវីដេអូដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រមូលកោណនិងចំអិនពួកគេអ្នកត្រូវរៀនអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃធាតុផ្សំសំខាន់នៃការច្របាច់សារជាតិ។ វាក៏ចាំបាច់ក្នុងការសិក្សានៅពេលនិងរបៀបប្រមូលស្រល់ស្រល់។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយលុបបំបាត់ការរៀបចំនៃបង្អែមដែលគ្មានរសជាតិឬមិនល្អសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។