ភាពធាត់គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុសំខាន់បំផុតនៃហានិភ័យចំពោះសុខភាពរបស់ស្ត្រីសម័យថ្មីនិងជាពិសេសស្ត្រី។ ការរីករាលដាលនៃការធាត់បានកើនឡើងទូទាំងពិភពលោកចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទសវត្សឆ្នាំ 1970 ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, ការធាត់ឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងទសវត្សទីប្រាំនៃជីវិតមនុស្ស។ ការធាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺតម្រងនោមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលទាំងបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារ។
បញ្ហាសង្គម
ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយនៅក្នុងសហគមន៍របស់យើង។ មនុស្សស្រអាប់តែងតែខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងសង្គមចលនារបស់ពួកគេត្រូវបានរារាំងពួកគេមិនសូវសកម្មជាងអ្នកដែលស្តើង។ ការឡើងទម្ងន់កើតមានឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើនហើយភាគច្រើនគឺអាស្រ័យលើបរិយាកាសផ្លូវចិត្តបរិយាកាសសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។
ការអប់រំកាយនិងកីឡារបបអាហារផ្សេងៗមិនតែងតែជួយអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ មូលហេតុនៃការលើសទម្ងន់អាចជាជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតព្រោះវាគឺជាអវយវៈតូចប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតដែលផ្តល់នូវការពិបាកជាក់លាក់ជាពិសេសការឡើងទម្ងន់។
មនុស្សរាប់លាននាក់នៅលើពិភពលោកទទួលរងពី ជំងឺ hypothyroidism ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាប។ អ័រម៉ូននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ការរីកចម្រើននិងដំណើរការកោសិកាដែលមានផលវិបាកមិនល្អចំពោះរាងកាយ។ ការបរាជ័យអ័រម៉ូន provokes ការឡើងទម្ងន់, បើទោះបីជារបបអាហារទាបកាឡូរីនិងប្រភេទទាំងអស់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
តើមានអ្វីកើតឡើងហើយហេតុអ្វី?
ពួកគេនិយាយថាជម្ងឺនេះតែងតែងាយស្រួលក្នុងការទប់ស្កាត់ការព្យាបាលតែការថយចុះនូវប្រតិកម្មអាលុយមីញ៉ូមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺមួយចំនួនដែលមានទម្រង់លាក់បាំងជាពិសេសស្ត្រីមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំដោយសារតែបញ្ហាអ័រម៉ូននៃសារពាង្គកាយ។ ថ្នាំ hypothyroidism នាំឱ្យមានការរំខានដល់តុល្យភាពធម្មតានៃប្រតិកម្មគីមីនៅក្នុងខ្លួន។ វាកម្របណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុន្តែក្នុងពេលកន្លងមក, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនជាពិសេសជំងឺធាត់។ ជួនកាលរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានគេសន្មតថាមានភាពអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស, ភាពតានតឹងឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, រោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវ។ របៀបដែលក្រពេញតូចបែបនេះអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រូបកាយទាំងមូល?
គ្រូពេទ្យនិយាយថាការធ្វេសប្រហែស hypothyroidism បង្កើនហានិភ័យនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនិងការកើតឡើងនៃជំងឺជាច្រើននិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។
មូលហេតុនៃ hypothyroidism នៅពេលដែលកោសិកានៅក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនអាចផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់នោះទេភាគច្រើនគឺ: ជំងឺអូតូអ៊ុយមីននៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានបំផ្លាញការពារសារពាង្គកាយពីការលុកលុយនៃការឆ្លងមេរោគ។ នេះជារឿងធម្មតាទៅហើយចំពោះស្ត្រីជាងបុរស។
ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ ការវះកាត់យកចេញនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមួយផ្នែកឬទាំងអស់ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។
វត្តមាននៃអ៊ីយ៉ូតគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអោយបានត្រឹមត្រូវ។ វត្តមានរបស់អ៊ីយ៉ូតមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វារួមចំណែកដល់មុខងារដ៏សមស្របនៃក្រពេញនិងជាផលវិបាកមួយទៅផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនទូទៅធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្មនិងជួយសម្រកទម្ងន់។
យោងតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារនៅលើតុរបស់យើងគួរតែមានមុខម្ហូបដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលត្រីគ្រប់ប្រភេទ, ត្រីសមុទ្រ, ការ៉ុត, beets, សាឡាត់និង spinach ។ នៅក្នុងការរៀបចំអាហារដែលគួរតែត្រូវបានប្រើអំបិលអ៊ីយ៉ូដ។
ប្រសិនបើអ្នកកាន់តែប្រសើរនិងមិនធ្វើបាបនំឬផលិតផលម្សៅដទៃទៀតអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការបាត់បង់ការចងចាំការអស់កម្លាំងការទល់លាមកការឈឺចាប់នៅសាច់ដុំសន្លាក់សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស! មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមជម្ងឺនេះអាចជាជំងឺ hypothyroid ។ គ្រាន់តែត្រូវការ។ ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - endocrinologist និងការប្រឡងពេញលេញនឹងជួយកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅក្នុងពេលវេលា។ ជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនទាបនិងកាត់បន្ថយចង្វាក់បេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផងដែរ។
ជំងឺដែលបានលាក់
ស្ថិតិបង្ហាញថារាល់អ្នកជំងឺទីបួនត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងលក្ខណៈលាក់ខ្លួនរបស់ជំងឺអ័រម៉ូននេះ។ បន្ទាប់មកសូមកត់សម្គាល់ថាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមមិនមែនតែងតែផ្តល់ឱកាសដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកជំងឹ endocrinologist ទំនើបសម្រាប់ការបង្កើត hypothyroidism ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារដ៏តឹងរឹង 28 ថ្ងៃដែលផ្តល់នូវតែ 800-1000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានការដាក់កម្រិតលើអាហារនិងបន្ទុករាងកាយជាក់លាក់ណាមួយការសម្រកទម្ងន់គឺមានសេចក្តីធ្វេសប្រហែសបន្ទាប់មកវាអាចសន្និដ្ឋានបានថាសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនគ្រប់គ្រាន់។ មានតែក្នុងករណីនេះទេគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំជំនួសអ័រម៉ូនដែលមិនផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ការព្យាបាលមាននៅក្នុងការទទួលបានថ្នាំគ្រាប់ប្រចាំថ្ងៃ levotiroksina (thyroxine) មួយ។ មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកគួរលេបថ្នាំនៅលើក្រពះទទេ។ នេះដោយសារតែអាហារមួយចំនួនដែលសំបូរជាតិកាល់ស្យូមឬជាតិដែកអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការស្រូបយក Thyroxine ខាងឆ្វេងពីពោះវៀន។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំ pyloriurotoxin ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ដែលមានជាតិកាល់ស្យូមឬជាតិដែក។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ថ្នាំនេះអ័រម៉ូននឹងក្លាយទៅជា "ដៃគូ" របស់អ្នកសម្រាប់ជីវិត។ ការប្រើថ្នាំបែបនេះមិនបណ្តាលអោយមានការថយចុះនៃទម្ងន់នោះទេ។ នេះគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវតាមដានរបបអាហារនិងចូលរួមលេងកីឡានិងកីឡា។ ការព្យាបាលជំងឺអ័រម៉ូនអាចមានរយៈពេលរាប់ខែ។
ជាមួយនឹងការបង្កើនទំងន់ជាលទ្ធផលនៃការ hypothyroidism មួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកបុព្វហេតុចំបងនិងលុបបំបាត់វា។ ថ្ងៃនេះ homeopathy ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនគឺជាការផ្លាស់ប្តូរស្មុគស្មាញនិងមិនល្អនៅក្នុងរាងកាយ។ ពួកគេមិនអាចត្រូវបានធ្វ្រាសប្រាហ្រា!
នៅក្នុងពេលវេលាកំណត់អាស័យដ្ឋានទៅអ្នកជំនាញនិងមិនត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការព្យាបាលដែលអាចធ្វើឱ្យមានះថាក់បន្ថែមទៀតដល់សរីរាង្គរបស់អ្នកជាជាងបន្ទុក។ ចូរមានសកម្មភាពជានិច្ច, រីករាយនិងអនុញ្ញាតឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមិនបរាជ័យអ្នក!