Hypochondria ដូចជាវា។
Hypochondria ត្រូវបានយល់ច្រឡំជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធម្មតាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬអារម្មណ៍មិនល្អ។ Hypochondriacs ពិចារណាមនុស្សដែលអាចមានជំងឺនៃភ្លៀងធ្លាក់តិចតួចនិងយំដោយសារតែប្រវត្តិមនោសញ្ចេតនា។ ការពិត, hypochondria គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់មានការភ័យខ្លាចមិនអាចគ្រប់គ្រងបានពីជំងឺ។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ទាំងនេះគឺជាមនុស្សគួរឱ្យសង្ស័យណាស់, inclined ដើម្បីជីកគ្មានទីបញ្ចប់នៅក្នុងខ្លួនគេ, ជាញឹកញាប់ជាមួយអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងនៃកំហុស។ Hypochondria ក៏អាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរប្រសិនបើគាត់មើលឃើញពីលទ្ធផលនៃជំងឺមួយចំនួនជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់មនុស្សជិតស្និទ្ធ។ ក្នុងករណីណាមួយ hypochondria មិនមែនជាជំងឺកកើតពីកំណើតទេវាកើតមានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងខ្លាំងឬដោយសារតែទំនោរនៃតួអង្គក្នុងការមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាក្រក់នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
មនុស្សបែបនេះលេបថ្នាំថមថយដោយឥតឈប់ឈរយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងលើថ្នាំពេទ្យចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងកុំអោយចេញពីពហុមជ្ឈិមឬ រងទុក្ខតែម្នាក់ឯង តែការពិតសុខភាពរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងទេ។
ពេលខ្លះ hypochondria អាចក្លាយទៅជាការរំលោភបំពានពេក។ ក្នុងករណីបែបនេះការធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយវិជ្ជាជីវៈគឺចាំបាច់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ hypochondriac មួយ?
ទទួលស្គាល់ hypochondriac គឺមិនមែនជាការលំបាក។ ជាទូទៅនេះគឺជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ដែលមានការព្រួយបារម្ភហួសប្រមាណសំដៅទៅលើអ្វីៗដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយនិងសុខភាពរបស់គាត់។ មនុស្សបែបនេះដែលយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធសិក្សាពីរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗហើយងាយនឹងរកឃើញពួកគេនៅផ្ទះ។
Hypochondria អាចត្រូវបានអមដោយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោឬភាពព្រងើយកន្តើយពេញលេញប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមើលទៅក្នុងតារាងវេជ្ជសាស្ត្រនៃ "អ្នកជំងឺ" បន្ទាប់មកនោះទំនងជាភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែលគាត់មានសុខភាពល្អ។ ពាក្យបណ្តឹងទាំងអស់របស់គាត់អំពីការឈឺចាប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចរោគសញ្ញានៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកនឹងមិនមានអ្វីក្រៅពីផ្លែឈើនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់។
ដើម្បីព្យាបាលឬមិនព្យាបាល?
មធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ដឹងថាសុខភាពរបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនឡើង ៗ ទេ។ នេះគឺជាការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សធម្មតាដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការកែប្រែ។ ក្នុងករណីដែលការភ័យខ្លាចក្លាយទៅជាឧបសគ្គពួកគេត្រូវការប្រយុទ្ធ។
ចំពោះអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំ hypochondriac ទៅមន្ទីរពេទ្យនិងធ្វើការត្រួតពិនិត្យរាងកាយរបស់គាត់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ទទួលការបញ្ជាក់ថាគាត់មានសុខភាពល្អការភ័យខ្លាចអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
លើសពីនេះទៀតការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិអាចជួយបាន។ វាហាក់ដូចជាមានការឈឺចាប់ក្នុងការរំឭកអ្នកជានិច្ចអំពីរបៀបដែលវាមើលទៅល្អ។ ហើយប្រសិនបើ hypochondriac ចាប់ផ្តើមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនគាត់ថាគាត់មានសុខភាពល្អ, នៅក្នុងពេលវេលា, គាត់នឹងពិតជាជឿថាវា។
ចំណុចសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺនេះគឺជាបម្រាមលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។ Hypochondriacs ក្នុងករណីគ្មានត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអានអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្រ្តតាមផ្លូវ, តំបន់ឯកទេសនិងសំណុំបែបបទ, ជំនួសឱ្យការបដិសេធពីដំរបស់ពួកគេ, ពួកគេពិតជានឹងរកឃើញការបញ្ជាក់។ ហើយទម្លាប់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយឯករាជ្យនិងមិនទុកចិត្តលើយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានរួមចំណែកក្នុងការព្យាបាលទេ។
កុំប្រើថ្នាំណាដែលមិនត្រូវការដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីននិងថ្នាំអាឡែរហ្សីតិចតួចគឺជាអ្វីដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុង hypochondria ។ គួរកត់សម្គាល់ថាទុក្ខវេទនាបែបនេះគឺអាស្រ័យទៅលើមនុស្សដែលមិនមានសុវត្ថិភាពដែលស្ថិតក្រោមការឈឺចាប់នៃជំងឺរបាំងការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។ ប្រសិនបើ hypochondria មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិតអ្នកគួរតែទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍ហើយចងចាំថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះគឺនៅឆ្ងាយពីការចេញសាលក្រម។
ជីវិតដែលគ្មានការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាចមិនពិតអាចធ្វើទៅបាន។