Harcho នៅក្នុងវីតាមីនចម្រុះ

លាងជម្រះនិងត្រាំក្នុងទឹកសម្រាប់ 20-30 នាទី។ សាច់ត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមការរត់ទឹកកាត់ ចូលទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ

លាងជម្រះនិងត្រាំក្នុងទឹកសម្រាប់ 20-30 នាទី។ សាច់ត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមការរត់ទឹកកាត់ចូលទៅក្នុងគូបអំបិលម្រេចបន្ថែមខ្ទឹម c ​​hopped ល្អ។ ទុកឱ្យហៀរចេញសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ គំនិតត្រូវបានសម្អាត។ យើងបានកាត់ចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ យើងបើក multivark ដែលជារបៀប "ក្តៅ" ពេលវេលាគឺ 20 នាទី។ ចាក់ប្រេងបន្លែឆឺខ្ទឹមបារាំងឱ្យបានល្អ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រសិនបើមាន, ខ្លាញ់ mutton, បន្ទាប់មកអ្នកអនុវត្តនឹងមិនត្រូវការប្រេងបន្លែ។ ការ៉ុតនិង paprika ត្រូវបានជម្រះ, កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតបន្ថែមទៅ onions ដែលត្រូវបានចៀន។ ទាំងអស់រួមគ្នា fry ។ បនាប់ពីបន្ថមបន្លូវបន្ថមសាច់និងចិញ្ចឹមជាមួយគារហូតដល់ពលដលមានស្ញ។ បន្ទាប់ពីរបៀប "ក្តៅ" ត្រូវបានបិទ, ចាក់ទឹកបន្ថែមអំបិលគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ ចាក់ចេញអង្ករ។ បើករបៀបស្ងប់ស្ងាត់ពេលវេលាគឺ 60 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាគឺជាង, បន្ថែមខ្ទឹម c ​​hopped ល្អវិចិត្រ - ម្រេចនិងបៃតង។ យើងទុកស៊ុបឱ្យត្រាំនិងត្រាំក្នុងក្លិនក្រអូបអស់រយៈពេល 10 នាទីទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងស៊ុបក្រអូបនិងក្រអូមមាត់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 6-8