- នំបុ័ង Tilapia - 8 បំណែក
- ម្សៅ - 300 ក្រាម
- ស៊ុត - 2 បំណែក
- អំបិលម្រេច - - រសជាតិ
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
យើងត្រូវលាងសំលាប់ខ្ទឹមបារាំងដែលកាត់ទៅជាផ្នែកតូចៗ។ នៅក្នុងចានមួយយើងបំបែកស៊ុតជាមួយអំបិលបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងមួយទៀតយើងលាងម្សៅអំបិលនិងម្រេច។ យើងទម្លាក់ដុំត្រីនីមួយៗនៅក្នុងម្សៅ។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងស៊ុត។ Fry ត្រីនៅក្នុងប្រេងបន្លែ battered នៅលើភាគីទាំងសងខាង។ សរុប - ប្រហែល 7-8 នាទីរហូតដល់ការត្រៀមខ្លួនពេញលេញ។ បំរើក្តៅ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4