នំប៉័ងត្រីជាមួយ beets និងសណ្តែកដីម៉ឺនុយនៅលើថ្ងៃធ្វើការអាចមានភាពស្រស់ស្អាតនិងឆ្ងាញ់ផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំបាននាំយកទៅយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមួយនៃប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែរូបមន្តដើម។ ត្រីកំប៉ុងត្រីត្រូវបានធ្វើពីនំប៉័ងត្រីខ្ញុំមានប៉េងប៉ោះរុំក្នុងរមូរមួយដុតនំនៅលើ beets ជាមួយ leeks និងសណ្តែកដី។ មានល្បឿនលឿនងាយស្រួលនិងមានកាឡូរីទាប។ វាមានដំណើរការល្អជាមួយដំឡូងឬអង្ករឬបន្លែឆៅ។ អារម្មណ៍ល្អទាំងអស់!
គ្រឿងផ្សំ:- ត្រីខ្វង 1000 ជី
- ប៉េងប៉ោះលុបចោល 400 មីលីលីត្រ
- អំបិល 1 tsp ។
- ដីម្រេចស 4 ខ្ទឹម
- ប្រេងអូលីវ 1.5 tbsp ។ លីត្រ។
- Beetroots 580 ក្រាម
- ពោតលុបចោល 285 ក្រាម
- សណ្ដែកដី 100 ក្រាម
- ក្រូចឆ្មារ 100 ក្រាម
- ជំហានទី 1 រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: នំប៉ាន់ហាស្យូនឆៃថាវពោតឆ្អិនពោតសណ្តែកដីក្រែមលាយជាមួយឱសថប្រេងអូលីវអំបិលម្រេចប៉េងប៉ោះឆ្អិន។
- ជំហានទី 2 យើងនឹងសម្អាត beetroot ពី peel និងកំដៅវាចូលទៅក្នុងចានដែលធន់ទ្រាំនឹងកំដៅ។
- ជំហានទី 3 ពីខាងលើដាក់ប៉េងប៉ោះកាត់ពីពាង។
- ជំហានទី 4 បន្ទាប់មកដាក់ពោតនៅលើកំពូល។
- ជំហានទី 5 បន្ថែមក្រែមនិងប្រេងអូលីវ។ Solim ។ Perch ។ វត្ថុទាំងអស់។
- ជំហានទី 6 កាត់ខ្សែកាបចូលទៅក្នុង 2 ផ្នែក។ Solim ។ ផ្នែកនីមួយត្រូវបាន rolled ឡើងហើយដាក់ចូលទៅក្នុង beets ។
- ជំហានទី 7: លាបសណ្តែកដីជាមួយរសជាតិសណ្តែក។
- ជំហាន 8 ដុតនំនៅផ្នែកខាងលើនៃចង្ក្រានដែលបានកំដៅនៅ 220 ° C ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 25 នាទី។ រំពុះបំរើក្តៅនៅលើតុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!