អភិក្រមនៃកុមារ: ការបង្កើត

ហេតុអ្វីបានជាកុមារខ្លះឈឺហើយឆាប់ជាសះស្បើយខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនៅលើផ្ទុយមកវិញដេកនៅលើគ្រែបន្ទាប់មកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមបន្ទាប់មកមានការឈឺទ្រូងបន្ទាប់មកមានជំងឺរលាកសាច់ដុំឬរលាកសន្លាក់? គ្រូពេទ្យក្នុងករណីបែបនេះនិយាយថាទារកគឺមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅតែមានអ្វីអាថ៌កំបាំង។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដ៏សំខាន់នៃសុខភាពអារម្មណ៍និងភាពរឹងមាំនៃជីវិតរស់នៅ។ Immunity (ពីអភិក្រមឡាទីន - "រំដោះ") មានន័យថាការការពារការចោលរូបកាយពីភ្នាក់ងារបង្ករោគនានាផលិតផលនៃសកម្មភាពសំខាន់របស់វាពីសារធាតុពុលនិងកោសិកាដុំសាច់។

ការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានតំណាងដោយ សាកសពជាក់លាក់នៅក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើនដែលវាស្រដៀងនឹងប្រព័ន្ធការពារជាតិរបស់ប្រទេស។
បានបែងចែកទៅជាប្រភេទផ្សេងគ្នានៃកងទ័ព, គ្រាន់តែ smolder ស្ថាប័នអប់រំយោធានិងប្រភេទនៃឋានានុក្រមមួយ។ សរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានបែងចែកជាបឋម (ដែលកោសិកាភាពស៊ាំត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល) និងអនុវិទ្យាល័យ (ដែលពួកគេ "ធ្វើការ") ។
សរីរាង្គចម្បងគឺជាសរបនិងខួរឆ្អឹងខ្នង។ កោសិកាចម្បងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ។ ពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលអប់រំជាន់ខ្ពស់ (Thymus) ។ នេះគឺជាឈ្មោះនៃកោសិកាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល T-lymphocytes ពី T (thymus) ផ្ទុយទៅនឹង B-lymphocytes (ពី B-bursa) ដែលត្រូវបានគេហៅថាកាបូបរោងចក្រនៅក្នុងបក្សីទោះបីជាមនុស្សមានតួនាទីរបស់វាត្រូវបានអនុវត្តដោយខួរឆ្អឹងខ្នង, ការបណ្តុះបណ្តាល "នៅក្នុងឆ្អឹងកងឆ្អឹងខ្នងមានគោលបំណងផលិតនៅផ្នែកមួយនៃ T-lymphocytes នូវសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់ពួកអ្នកដែលរួមរ័ករួមទាំងបាក់តេរីផងដែរ។ នេះគឺជាប្រព័ន្ធនៃប្រភេទនៃ counterintelligence មួយ។

ភាគច្រើន T-lymphocytes ក្លាយទៅជាឃាតករពួកគេកំទេចភ្នាក់ងារសត្រូវដែលរកឃើញកោសិកា។ T-lymphocyttes ដែលនៅសេសសល់អនុវត្តមុខងារនិយ័តកម្ម: T-helpers (ជំនួយការ) បង្កើនការការពារ, ស្គាល់មិនត្រឹមតែចម្លែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាអ្នកក្បត់ដែលជារបស់ពួកគេផងដែរ។ ជំងឺ degenerate បែបនេះគឺជាឧទាហរណ៍កោសិកាដុំសាច់។ ក្រុមអ្នកជួយរាយការណ៍ទៅមជ្ឈមណ្ឌល - កោសិកាត្រូវបានកើតឡើងវិញបានក្លាយទៅជាសត្រូវហើយអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបង្កើតដុំសាច់មហារីក។ នៅក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញានេះ T-killers ត្រូវបានបញ្ជូនទៅ "traitor" និងសម្លាប់វា។ ក៏មាន lymphocytes suppressor (ពីការបង្ក្រាបភាសាអង់គ្លេស) ដែលបានបិទការឆ្លើយតបភាពស៊ាំបន្ទាប់ពីចម្លែកនិងក្បត់ត្រូវបានបង្ហាញគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកសម្លាប់ដែលគេកេងប្រវ័ញ្ចអាចកំណត់កំដៅដោយភាពអសកម្មនិងកោសិកាដើម។

Leukocytes នៃប្រភេទមួយផ្សេងទៀត (នឺត្រុងហ្វាល) បង្កើតជាខ្សែការពារដំបូង។ វាដូចជាឆ្មាំជួរមុខដែលជាមនុស្សដំបូងគេដែលជួបប្រទះនឹងអ្នកដែលមិនសូវមានមេរោគដូចជាមេរោគនិងវីរុសដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសរឺចូលទៅក្នុងស្បែក។ "ឆ្មាំជួរមុខ" ក៏សំអាតផ្ទៃដែលខូចខាតនិងរងរបួសពីកោសិកាដែលបានស្លាប់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នាមិនស្មើភាពគ្នាជាមួយធាតុបង្កជំងឺក៏ដូចជាពីកោសិកាអ៊ីយ៉ូដចាស់។ អ្នករាល់គ្នាប្រហែលជាបានដឹងអំពីអន្តរឺរ៉ុនដែលឥឡូវនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងជំងឺមេរោគ។ តើ interferon គឺជាអ្វី? វាគឺជាប្រូតេអ៊ីនទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាបដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងវីរុស។ វាចាប់ផ្តើមបង្កើតកោសិកាដែលឆ្លងមេរោគ។ ប្រូតេអ៊ីនទប់ស្កាត់ការចម្លងវីរុសនៅក្នុងកោសិកាហើយវាត្រូវការកោសិកាដោយឥតគិតថ្លៃហើយមិនអោយអ្នកជំងឺទៅទីនោះទេ។ មានប្រភេទ leukocytes (eosinophils) ដែលអាចចូលរួមក្នុងការបំផ្លាញប៉ារ៉ាសិតដែលឆ្លងទៅលើខ្លួនប្រាណនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ពួកគេក៏បានហៅមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេដើម្បីជួយហើយដូច្នេះចំនួនរបស់ពួកគេនៅក្នុងឈាមកើនឡើង។
សរីរៈការពារជាអាទិ៍គឺជាប្រូឡែនកូនកណ្តុរអាមីដានអាឌីណូអ៊ីនអេប៉េណេនហ្វេមលាមក។ ពួកគេដូចជាកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លួនឯងត្រូវបានគេរាយប៉ាយពេញរាងកាយ។ ទាំងនេះគឺជាព័ត៌មានសាមញ្ញ ៗ អំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងជួយយើងឱ្យយល់ពីអក្សរសិល្ប៍ដ៏ពេញនិយមអំពីសុខភាពនិងការយល់ដឹងពីវិធីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេផ្ទាល់ជាពិសេសកុមារ។

Probiotics និង prebiotics
ប្រភេទមេរោគមួយចំនួន (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacteria) ការពាររាងកាយរបស់យើងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មសារធាតុពុលនិងសារជាតិបង្កមហារីក។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃវប្បធម៌នៃអតិសុខុមប្រាណទាំងនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើតជីវសាស្ត្រសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃផលិតផលពពួកទឹកដោះគោអតិសុខុមប្រាណនិងពន្យាកំណើត។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា probiotics ។ តាមពិតវប្បធម៌មីក្រុបទាំងនេះគឺជាអាណានិគមដែលត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅបង្កើតទឹកដីថ្មីនៅក្នុងពោះវៀន។ មីក្រុបដែលមានប្រយោជន៍ការពាររាងកាយពីមនុស្សចម្លែក។ ការត្រៀមលក្ខណៈស្មុគស្មាញត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរួមមានទាំងអតិសុខុមប្រាណដែលមានប្រយោជន៍និងសារធាតុដែលជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់វា។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា prebiotics ។ ទាំងនេះរួមមានជាតិសរសៃចំណី, pectins, អង់ស៊ីមនិងវីតាមីននីមួយៗក៏ដូចជាប៉ូលីសស៊ីកាអ៊ីតនិងប្រូតេអ៊ីន។ ពួកគេត្រូវបានគេអំពាវនាវឱ្យបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ពួកអាណានិគមដើម្បីជួយពួកគេឱ្យឈរជើងនៅកន្លែងថ្មីនិងក្លាយទៅជាជនជាតិដើមនៅតំបន់ផ្សេងៗនៃពោះវៀន។ សារធាតុមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទាំងនេះគឺ prebiotics មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារចម្រាញ់ដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគដូចជាភេសជ្ជៈបន្ទាន់និងបន្ទាន់ដំឡូងបារាំងចាហួយទឹកដោះគោ។ ផលិតផលចម្រាញ់ល្អសម្រាប់ទារកដែលដំណើរការនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងការប្រមូលផ្តុំអាហារធម្មជាតិទាំងមូលបានទេ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃអតិសុខុមប្រាណនិងសារធាតុទាំងអស់មានប្រសិទ្ធភាព (probiotics និង prebiotics) ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ការចម្រាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ហើយវាអាស្រ័យលើ kefirbiobalans, ភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុបន្ថែមបន្លែគ្រប់ប្រភេទ។ ល។ ឱសថ (ឱសថសាស្រ្ត) ការត្រៀមលក្ខណៈនៃ probiotics ត្រូវបានប្រើយោងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យសម្រាប់ dysbacteriosis និងផលិតផលទឹកដោះគោ sour - សំបូរដោយវប្បធម៌ microbial ទាំងនេះក៏មានប្រយោជន៍ដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការរក្សាសមាសភាពដ៏ល្អប្រសើរនៃ "ប្រជាជនពោះវៀន" ។

អ្នកបង្កើតប្រូតេអ៊ីន
ចំណាំ: សារធាតុទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាប្រូតេអ៊ីន។ ហេតុដូច្នេះហើយសម្រាប់ការស្ថាបនារបស់ពួកគេវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលផលិតផលប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងចំណីអាហារ។
ប្រូតេអ៊ីនអាហារបំប៉នគួរតែពេញលេញដែលមានសំណុំអាដុយអាមីណូដែលចង់បានពេញលេញ។
ផលិតផលសាច់ទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោស៊ុតត្រី។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកុមារត្រូវបានផ្តល់សាច់ក្រកជំនួសឱ្យសាច់ធម្មជាតិថ្ងៃស្អែកជំនួសឱ្យឈីក្រុមឈីសឈីសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្ងៃស្អែកជំនួសត្រី - ផលិតផលមួយដែលគេហៅថាសាច់អន្ទាក់សាច់ត្រី? ជាទូទៅកង្វះសម្ភារសំណង់សម្រាប់សារធាតុដែលអនុវត្តការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងរបស់ពួកគេ។

ការពារកុមារ
ភាពងាយរងគ្រោះនៃសារពាង្គកាយរបស់កុមារចំពោះការឆ្លងមេរោគត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញជាយូរណាស់មកហើយ។ ពួកគេបាននិយាយនៅសម័យបុរាណថា "ជីវិតរបស់ក្មេងអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំត្រូវបានព្យួរទុក" ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងពិភពសម័យស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
នៅក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវយក decoction នៃសត្វឆ្កែបានកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ! នៅក្នុងនោះបន្ថែមពីលើវីតាមីន C ក៏មាន beta-carotene ដ៏មានតម្លៃនិង provitamin A ផងដែរ។