ហេតុអ្វីបានជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានកាត់បន្ថយនិងវិធីស្តារវាឡើងវិញ?

"អភ័យឯកសិទ្ធិ" គឺជាពាក្យដែលយើងលឺនិងអាននៅគ្រប់ទីកន្លែងដូច្នេះជាញឹកញាប់យើងនឹងរកឃើញសំណួរថា "នេះគឺជាអ្វី?" ល្ងង់ខ្លៅ។ ប៉ុន្ដែសូមព្យាយាមឆ្លើយភ្លាមៗដែលសត្វនេះមានជីវិតរស់នៅហើយតើវា«ដួល»នៅពេលណា? គិត ឥឡូវនេះសូមធ្វើការស៊ើបអង្កេតហ្មត់ចត់។ អភ័យឯកសិទ្ធិមិនមែនជា "សត្វ" នោះទេប៉ុន្តែគឺជា "ទាហានដ៏អង់អាច" ដែលគ្មានរូបកាយរបស់យើងដែលអាចបាក់បែកដូចជាផ្ទះនៃសន្លឹកបៀពីសេចក្តីព្រាងណាមួយ។

អ្នកការពាររាងកាយ - កោសិកាភាពស៊ាំ (leukocytes) - ចាស់ទុំនៅក្នុងខួរឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្នង (ក្រពេញទីមូស), ក្លាយទៅជា phagocytes (និងកោសិកាដទៃទៀតនៃភាពស៊ាំពីកំណើត) និងកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលទទួលបាន។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញលើ«អ្នកប្រយុទ្ធវ័យក្មេង»អ្នកធ្វើដំណើរទៅកោសិកាបានទៅកាន់អាការរោគកោសិកាកូនកណ្តុរកូនកណ្តុរនិងសរសៃឈាមជាដើមដែលជាផ្នែកនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងផ្លូវដង្ហើមដែលពួកគេបានបញ្ចប់ការរៀបចំដើម្បីធ្វើ "ការប្រយុទ្ធ" ។

ការផ្លាស់ប្តូរតាមជាលិកានិងសរីរាង្គរួមជាមួយនឹងកូនកណ្តុរនិងឈាមឈាមរបស់ពួកវាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចជួបប្រទះនៅតាមផ្លូវរបស់ពួកគេហើយដោយមានជំនួយពីកូដពិសេសមួយដែលអាចបែងចែកកោសិកានៃសារពាង្គកាយរបស់ពួកគេពីជនបរទេស។ នៅពេលដែលអ្នកជួបនឹងសារធាតុដែលទាក់ទងគ្នា "អ្នកចម្បាំង" ដោយសន្តិវិធីហើយប្រសិនបើពួកគេ "ចម្លែក" នៅពីមុខពួកគេពួកគេចាប់ផ្តើមវាយប្រហារ។

Phagocytes បង្កើតបានជាខ្សែការពារដំបូងប្រឆាំងនឹងការបង្ករោគ។ ពួកវា«ចង» microorganisms នៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេហើយស្រូបយកវា។ នេះគឺជារបៀបដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីធម្មជាតិធ្វើការ។ ប្រសិនបើ "កងទ័ព" នៃពួកឈ្លានពានអតិសុខុមប្រាណមានលក្ខណៈខ្លាំងក្លាឡូរីមូសតូស (ក្រុមមួយទៀតនៃ leukocytes) លេចឡើងនៅលើសមរភូមិ។ ពួកគេផលិតអង្គបដិប្រាណដែលទទួលស្គាល់ធាតុបង្កជំងឺគ្រប់ទីកន្លែងដែលវា (កោសិការនៅក្នុងឈាមជាលិកាឬឈាម) និងជួយកំទេចកោសិកាដែលមានមេរោគ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីកំណើតនោះការងារដែលយើងទទួលបានគឺអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅរបស់យើង។

3 ការបរាជ័យរបស់ប្រព័ន្ធ
ទោះបីជាមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនធម្មតាក៏ដោយក៏វានៅតែជាយន្តការមួយដែលអាចបរាជ័យ។ មានបីប្រភេទនៃការរំលោភបំពានលើការងាររបស់នាង។

ក្រុម 1: IMMUNODEFICIENCY
ជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលយើងនិយាយថា: "ខ្ញុំបាត់បង់អភ័យឯកសិទ្ធិ" យើងមានន័យថាការធ្លាក់ចុះបណ្តោះអាសន្នរបស់ខ្លួនដែលកំពុងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ តាមលក្ខខណ្ឌនេះគឺជាប្រភេទទី 1 នៃការចុះខ្សោយនៃភាពស៊ាំ។ ទីពីរសំដៅទៅលើករណីនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការជានិច្ចក្នុងកំរិតទាបឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបាត់បង់ទាំងស្រុង។

ភាពស៊ាំអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអ៊ុយសស្ទីប។ ការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគអាចធ្លាក់ចុះជាប្រចាំក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតហើយមានហេតុផលជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ: ភាពតានតឹងភាពអស់កម្លាំងការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភទម្លាប់អាក្រក់ (ការញៀនស្រាការជក់បារី) ការខ្វះវីតាមីន និងព្រះអាទិត្យ (ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវត្រជាក់), hypothermia ជាដើម។ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះពីមួយពេលទៅមួយពេល។ អ្នកហាក់ដូចជាមិនមានអ្វីនិងមិនឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែអ្នកបានក្លាយទៅជាធុញថប់, ការការពាររបស់រាងកាយចុះខ្សោយ, ការងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទាំងមូលកាន់តែអាក្រក់ (មាតិកានៃការថយចុះ lymphocytes, ការថយចុះការអនុវត្តរបស់ពួកគេរួមទាំងការផលិតអង្គបដិប្រាណ) ។ ជាលទ្ធផលអ្នកអាចឈឺនិងជំងឺ - "អូសលើ" និងបង្កឱ្យមានផលវិបាក។

វាសំខាន់ណាស់ ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាស្ត្រីមិនទាន់រៀបការអាចនឹងទទួលរងនូវជំងឺគ្រុនផ្តាសាយច្រើនជាងអ្នកដែលសប្បាយរីករាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ក្នុងគ្រួសារមនុស្ស (ក៏ដូចជាសកម្មនិងងាយស្រលាញ់) អង់ទីករបន្ថែមត្រូវបានផលិតដែលទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណជាងអ្នកដែលត្រូវបានបិទនិងឯកោ។

កុំច្រឡំមូលហេតុនិងផលប៉ះពាល់នៃការធ្លាក់ចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជំងឺផ្តាសាយខ្លួនវាមិនអាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយបានទេ: អ្នកអាចយកវាឡើងដោយសារតែភាពស៊ាំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយដោយសារមូលហេតុខ្លះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ។ "បានធ្លាក់ចុះ" អភ័យឯកសិទ្ធិ? បង្កើនវាតាមរបៀបស្មុគស្មាញ។ ព័ត៌មានជំនួយទាំងនេះក៏នឹងជួយផងដែរដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ចុះ។

អំណាច ។ ជ្រើសរើសអាហារមានតុល្យភាព។ បរិភោគខ្លាញ់តិចនិងប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមដែលមាននៅក្នុងវីតាមីនឌីនិងត្រីសម្បូរ E និងសាច់គ្មានខ្លាញ់។ ក៏ដូចជាសារជាតិសរសៃផងដែរ: បន្លែ - ឃ្លាំងវត្ថុធាតុដើម (ស័ង្កសីនិងសេលេនីញ៉ូម) ដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងផ្លែឈើ - ក៏វីតាមីនវីវីតាមីន C និងតូកូហ្វ័រ (អង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ខ្លាំងក្លាដែលត្រូវការដោយកោសិកាភាពស៊ាំ) ។ ការខ្វះវីតាមីននិងធាតុដាននឹងជួយបំពេញបន្ថែមថ្នាំជីវសាស្ត្រសកម្មដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។ មុននឹងទិញវាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកហើយអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

សកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដោយកាយសម្បទាឬកីឡាបង្កើនភាពធន់នឹងការឆ្លងរបស់រាងកាយ។ ដំបូងពួកគេពន្លឿនចលនាឈាមកូនកណ្តុរ - សារធាតុរាវដែលផ្តល់កោសិកាភាពស៊ាំទៅ "សមរភូមិ" (ចលនារបស់វាឆ្លងកាត់កោសិការ lymph កើតឡើងដោយសារការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំជុំវិញ) ។ ទីពីរចលនាសកម្មជួយរក្សាកំដៅ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កកល្បឿននៃចលនារបស់កោសិកាការពារថយចុះហើយពួកគេប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីវាយប្រហារវីរុសនោះទេ។ ដោយវិធីដើរធម្មតានៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ឬការធ្វើដំណើរទៅបន្ទប់ចំហាយទឹក (ឧទាហរណ៍ការងូតទឹករបស់រុស្ស៊ី) គឺជាការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អសម្រាប់ភាពស៊ាំ។

សុបិន្ត ។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង, cytokines (ម៉ូលេគុលផលិតដោយ lymphocytes) ត្រូវបានផលិត។ ពួកគេជំរុញសកម្មភាពនៃកោសិកាភាពស៊ាំនិងកំណត់ការរស់រានរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្វីដែលនៅសល់គឺមានលក្ខណៈធម្មតាហើយព្យាយាមមិនបំពានលើរបបនេះ។
អត្រានៃការគេងប្រចាំថ្ងៃគឺពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងហើយវិធីល្អបំផុតក្នុងការលៃតម្រូវរបបនេះគឺត្រូវហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងដើម្បីចូលគេងនិងក្រោកក្នុងពេលតែមួយ។

ការរួមភេទ ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Wilkes Pennsylvania បានរកឃើញថាអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទញឹកញាប់ (1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍), កម្រិតនៃការការពារអ័រម៉ូន immunoglobulin (អង់ទីករ) នៅក្នុងទឹកមាត់គឺខ្ពស់។ នេះជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីស្វែងរកដៃគូអចិន្រ្តៃយ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មាននរណាម្នាក់នៅឡើយទេ។

អនាម័យ ។ មីក្រុបគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង។ ពិភពលោកដែលគ្មានមេរោគបានបង្ករឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះមនុស្សជាតិបានវិវត្តជាមួយពួកគេរាប់លានឆ្នាំដូច្នេះពួកគេចាំបាច់សម្រាប់បង្កើតភាពស៊ាំរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់គ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលអនាម័យខ្លួនប្រាណនោះទេប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ដែលមិនធ្វើវាលើសពីនេះទៅទៀត - រកតុល្យភាព។

ទទួលបានឱសថ។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង: ដោយគ្មានការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតការប្រើថ្នាំដែលបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ជាដំបូងត្រូវធ្វើការស្ទាបស្ទង់មតិនិងបង្កើតអតិសុខុមប្រាណកំណត់ពីវត្តមាននិងស្ថានភាពនៃការចុះខ្សោយនៃប្រសិទ្ធភាព។

ការថយចុះឬការបាត់បង់អភ័យឯកសិទ្ធិ (alimphocytosis អេដស៍ជាដើម)
ដោយសារតែកង្វះឬអវត្តមាននៃលទ្ធភាពបង្កើតអង្គបដិប្រាណប្រព័ន្ធការពាររាងកាយបរាជ័យឬឈប់ដំណើរការ។ ការរំលោភកើតឡើង:

• ជាមួយនឹងជំងឺពីកំណើតឬហ្សែននៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំបូងបង្កើតអង្គបដិបក្ខមួយចំនួន។
• អំឡុងពេលមានជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការទទួលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរយៈពេលយូរ។
• នៅពេលដែលជំងឺអេដស៍នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាត់ដោយសារមេរោគអេដស៍ដែលបានរីកធំធាត់នៅក្នុងកោសិកាភាពស៊ាំដែលសម្លាប់អង្គបដិប្រាណ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនអាចបន្សាបវាបានទេ (កោសិកាអង្គបដិបក្ខដែលឆ្លងវីរុសចាប់ផ្តើមបង្កើតខ្លួនឯង) និងបរាជ័យ។
  

2 ក្រុម: ALLERGY និង ASTHMA
ទាំងនេះគឺជាករណីនៅពេលដែលភាពស៊ាំពី "អ្នកការពារ" ប្រែទៅជា "អ្នកឈ្លានពាន" ។ ដោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីកោសិកាភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនិងមិនប្រតិកម្មទៅនឹងការភ្ញោចដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាលាមក fluff លំអងលនិងក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺហឺតដែលវាធ្វើឱ្យប្រសើរនិងសួតបង្កជាការឈឺចាប់និងធ្វើអោយពិបាកដកដង្ហើម។

វាសំខាន់ណាស់ ។ សកម្មភាពហួសប្រមាណនៃកោសិកាអង្គបដិបក្ខកើតមានតែនៅពេលដែលមានការវាយប្រហារឬការប៉ះពាល់ជាមួយអាឡែរហ្សីដូច្នេះប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬជំងឺហឺតមិនមែនជាមូលហេតុដើម្បីគិតថាវាមិនចាំបាច់បង្កើនភាពស៊ាំនោះទេ។ អាឡស់យើងម្នាក់ៗងាយនឹងមានជំងឺផ្តាសាយនិងឆ្លងជំងឺ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ។ បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តចូរដំឡើងអាឡែរហ្សី។ ផឹកនូវថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីនិងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងអាឡែរហ្សី។ ជាមួយនឹងជំងឺហឺតស្រូបយកអាការៈស្រូបយកជំងឺហឺត។

ក្រុមចំនួន 3: រោគសញ្ញាធ្វេើបច្ចុប្បន្នភាព
មុខងារចម្បងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែក "ខ្លួនឯងផ្ទាល់" ពី "អ្នកដទៃ" ។ ប្រសិនបើវាខូចបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ នៅពេលដែលមិនដឹងមូលហេតុកោសិកាការពារជំនួសការការពារខ្លួនពីមេរោគនិងការឆ្លងមេរោគចាប់ផ្តើមធ្វើបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេជំងឺអូតូអ៊ុយមីនកើតឡើង។

វាសំខាន់ណាស់ ។ គោលដៅអាចជាក្រដាស - តម្រងនោមថ្លើមក្រពះខួរក្បាលផ្លូវដង្ហើមនិងភ្នែក។ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ជម្ងឺ Lupus Eerythematosus, ការខូចខាតក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាដើម) មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេប៉ុន្តែវាអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញបាន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ។ ដើម្បីសំរួលដល់ដំណាក់កាលនៃជម្ងឺនេះអ្នកឯកទេសបានណែនាំឱ្យប្រើឱសថប្រឆាំងនឹងការបង្ក្រាបដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបះបោរ (យោងតាមវេជ្ជបញ្ជានិងក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត) ។