- ការវេចខ្ចប់មិនត្រឹមត្រូវ - - ជាប់គាំង (អាចរកបាននៅនាយកដ្ឋានជប៉ុនជានិច្ច)
- ការបំផ្លាញ - 1 ដុំ
- Carrot - 1 ដុំ
- តៅហ៊ូសណ្តែក - 200 ក្រាម (អាចជំនួសដោយឈីសធ្វើដោយដៃ)
- អាលេហ្សីនរី - 2 បំណែក (2 សន្លឹកនៅក្នុងនាយកដ្ឋានជប៉ុនដូចគ្នាត្រូវបានលក់)
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - 1/2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា (ដោយគ្មានសណ្តែក)
- ម្រេច - - រសជាតិ
- បៃតង - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
Zucchini ជម្រះផងដែរ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ Carrots គួរតែត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater មធ្យម។ បន្ទាប់មកដាក់បន្លែនៅក្នុងសក្តានុពលនៃប្រេងបន្លែនិងដាក់វាទៅសំបកមាស។ រហូតដល់រដ្ឋបែបនេះ។ ស្លឹករបស់នរីត្រូវបានជ្រើសរើសជាបំណែកតូចៗ។ កាត់ឈីសចូលក្នុងគូបតូចៗ។ បន្លែចាក់ទឹករំពុះហើយភ្លាមៗបន្ថែមការបិទភ្ជាប់សម្រាប់ស៊ុប miso, សារ៉ាយនិងឈីស។ អំបិលនិងម្រេច។ បន្ទាប់មកបន្ថែមសម្រាប់រសជាតិល្អ 2 tbsp ។ លាយទឹកស៊ីអ៊ីវស្លាបព្រានិងចម្អិន 5 នាទីបន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅហើយបម្រើដល់តុ។ នៅពេលបម្រើម្ហូបមួយបន្ថែមបៃតង។
ការបម្រើ: 3-4