សាច់ឆ្អិននៅក្នុងឡម៉ាសមីក្រូវៃ

រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការចម្អិនអាហារសាច់មាន់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆាប់រហ័ស គ្រឿងផ្សំ:

• សាច់ឆមាន់ (សុដន់) - 2 ដុំ
• Bow - 1 ដុំ
• ការ៉ុត - 1-2 បំណែក (តូច)
• ឈីស - 100 ក្រាម
• អំបិល - 2 Pinch
• Mayonnaise - 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ម្សៅម្រេចខ្មៅ - 2 Pinch
• ប្រេងបន្លែ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ

សេចក្តីណែនាំ

រូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ fillet សាច់មាន់នៅក្នុង microwave oven មួយដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយ៉ាងលឿនរៀបចំម្ហូបពន្លឺនិងហ៊ានសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងសូម្បីតែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ដំណើរការនៃការរៀបចំនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ពេកនោះទេហើយលទ្ធផលនឹងធ្វើអោយភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងរីករាយ - ក្រោយពីការថតសម្លេងទាំងអស់ត្រូវបានធានាថានឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រវឹង។ នៅរដូវក្តៅរដូវក្តៅ (នៅពេលអ្នកមិនចង់ទៅចង្ក្រានមិនមែនអ្វីដែលចំអិនទេ) មីក្រូវ៉េវនឹងជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំអាហារពេលល្ងាច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសាច់មាន់នៅមីក្រូវ៉េវៈ 1. ខ្ទិះសាច់មាន់ (ជាទូទៅគឺសុដន់) ខ្ញុំបានកាត់ពាក់កណ្តាលតាមបណ្តោយដូច្នេះស្រទាប់វាស្តើង។ ខ្ញុំលាង។ 2. កាត់បន្តិចម្តង ៗ នូវខ្ទឹមបារាំងអំបិលនិងម្រេច។ អ្នកអាច sprinkle ជាមួយគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ 3. លាងសមាតខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេស។ ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម។ 5. លាបផ្នែកខាងក្រោមនិងជញ្ជាំងនៃចានសម្រាប់លាមកមីក្រូវ៉េជាមួយប្រេងបន្លែនិងដាក់កំទេច។ នៅលើកំពូលនៃ fillet បានចែកចាយស្រទាប់សូម្បីតែនៃ onions និង carrots ។ 7. នៅលើកំពូលនៃបន្លែ, mayonnaise លាបបន្តិចបន្តួច (ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការខ្ញុំជាញឹកញាប់លាយ onions, carrots និង mayonnaise នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែរីករាលដាលម៉ាស់នៅលើ fillet នេះ) ។ 8. រុំគម្របហើយផ្ញើវាទៅមីក្រូវ៉េវ។ 9. បើកចង្ក្រានសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីដោយប្រើថាមពលពេញ។ បន្ទាប់មកយកគំរប, sprinkle ម្ហូបជាមួយឈីសដឹងគុណនិងការចំអិនដោយគ្មានគំរប! យើងបានដាក់នាទីសម្រាប់ 5 នៅក្នុងអំណាចដូចគ្នាដើម្បីឈានដល់ការត្រៀមខ្លួនពេញលេញ។ បន្ទាប់ពីមីក្រូវ៉េវរលត់ - ទុកម្ហូបពីរបីនាទីនៅក្នុងចានហើយបន្ទាប់ពីនោះ - បម្រើដល់តុដែលមានម្ហូបចំហៀងណាមួយឬដោយគ្មានវា។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 2