វិបត្តិស្ត្រី 30 ឆ្នាំ

សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនបាតុភូតមួយដែលបណ្តាលមកពីវិបត្តិស្ត្រី 30 ឆ្នាំកំពុងក្លាយជាបញ្ហាបន្ទាន់មួយ។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រៀបធៀបស្ថានភាពពិតជាមួយនឹងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអំពីជីវិតហើយជារឿយៗស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនឹងលទ្ធផលដែលសម្រេចបាន។ ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់នាងមិនមានអត្ថន័យក៏ដូចជាអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួននាងទាំងមូលដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចនឹងលេចឡើង។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអាយុ 30 ឆ្នាំចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេគិតថាជារឿងសំខាន់? ជាទូទៅក្នុងយុគសម័យនេះស្ត្រីមាន "ការសម្គាល់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង" នាងបានក្លាយជាកូនប្រសារភរិយាម្ដាយប្រហែលជានាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកជំនាញ។ ក្នុងន័យនេះនាងបានបង្កើនការទទួលខុសត្រូវដល់មនុស្សនៅជុំវិញនាងការទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀត។ កុមារចំណាយពេលវេលានិងថាមពលច្រើនហើយពេលវេលាតិចនិងតិចសម្រាប់ខ្លួនគេនិងថ្នាក់រៀន។ សូម្បីតែអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយនិងក្តីអំណរក៏បានក្លាយជាទម្លាប់ដែលខ្លួនឯងបាត់បង់ដែរ។ ស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះមានសុទិដ្ឋិនិយមខ្ពស់លើអាទិភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើស្រ្តីម្នាក់បានក្លាយជាភរិយានិងម្ដាយនោះអាជីពដែលមានវិជ្ជាជីវៈរបស់នាងក្លាយជាអាទិភាព។ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវបានគេប្រារព្ធធ្វើជាអ្នកជំនាញបន្ទាប់មកនាងចាប់ផ្តើមដឹងខ្លួនឯងថាជាប្រពន្ធនិងម្តាយ។

នៅក្នុងសម័យកាលនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមាន "ផ្លូវ" ផ្លូវចិត្ត (មិនថានៅកន្លែងធ្វើការនៅផ្ទះឬក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិ) ។ មិនមានវិបត្តិទេប្រសិនបើស្ត្រីមានសុភមង្គលការងាររបស់នាងនាំមកនូវការសប្បាយចិត្តទំនាក់ទំនងគ្រួសារឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងបានល្អ។ ជាពិសេសវិបត្តិនៃសាមសិបឆ្នាំត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ដោយស្ត្រីទាំងនោះដែលមិនមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនពួកគេមានអស្ថេរភាពផ្នែកវិជ្ជាជីវៈ។ បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃជីវិតរបស់មិត្តស្រីរបស់ពួកគេដែលមានការងារល្អពួកគេមានប្ដីនិងកូន។ ហើយប្រសិនបើស្ត្រីមិនមាន "កន្លែងលក់" នាងអាចធ្លាក់ខ្លួនក្រៀមក្រំ។

បន្ទាប់មកជីវិតអាចមើលទៅហាក់ដូចជាជីវិតគ្មានន័យពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងរង់ចាំនាងនៅផ្ទះហើយប្រសិនបើអ្នកជួបមិត្តម្នាក់នៅលើផ្លូវនោះអារម្មណ៍នៃភាពមិនពិតប្រាកដរបស់ស្ត្រីនឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើន។ ក្នុងស្ថានភាពណាមួយវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាកម្លាំងនៃស្មារតីនិងដើម្បីរំដោះបានគ្រប់គ្រាន់នូវវិបត្ដិជីវិត។ ប៉ុន្តែតើវាអាចត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?

ដំបូងអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាថ្មីម្តងទៀត, ចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯងគឺយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើន, ដូចជានៅក្នុងវ័យក្មេង។ ត្រូវប្រាកដថារកពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត - គូរ, ដេរ, ដេរ, ត្បាញ។ យកចិត្តទុកដាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក - ទស្សនាហាងកែសម្ផស្ស, យកទឹកផ្កាឈូក។ អំណរនឹងនាំមកនិងថ្នាក់រៀននៅក្នុងក្រុម (ចុះហត្ថលេខាឧទាហរណ៍នៅក្នុងហាត់ប្រាណនៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណ) ។ លើសពីនេះទៀតមេរៀននេះមិនត្រឹមតែនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដល់ទំនាក់ទំនងថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាតួលេខដែលមានភាពសុខដុមរមនាផងដែរ។

ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលបានរៀបការពីព្រោះប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនោះគាត់នឹងអាចផ្តល់ឱ្យច្រើនចំពោះកុមារបើគាត់ខឹងនិងអស់កម្លាំង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរថាស្ត្រីដែលរៀបការរួចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេស្រស់ស្រាយជាមួយស្វាមីឬភរិយារបស់ខ្លួនជាពិសេសប្រសិនបើភាពស្និទ្ធស្នាលនៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានបាត់បង់។ ទុកកុមារឱ្យជីដូនម្នាក់ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតនាងហើយទៅរោងកុនជាមួយស្វាមីរបស់នាងឬនៅភោជនីយដ្ឋានមួយ (ឬអាហារពេលល្ងាចមានពន្លឺទៀន) ជាទូទៅរៀបចំពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។ ធ្វើការតុបតែងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលពាក់សម្លៀកបំពាក់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍និងស្រស់ស្អាតហើយស្វាមីនឹងមើលអ្នកតាមរបៀបថ្មី។

ប្រសិនបើការងារនេះមិននាំមកនូវក្ដីអំណរនិងការពេញចិត្តដល់អ្នកនោះវាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរការងារ។ ចូរគិតថាតើអ្នកចូលចិត្តជំនាញពិសេសរបស់អ្នកឬអត់បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់បន្តធ្វើការជំនាញពិសេសនេះឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរមុខរបររបស់អ្នក។ អ្នកនៅតែមានពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈដែលបានជ្រើសរើសក្នុងយុវវ័យរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃវិបត្តិនេះគឺមិនពេញចិត្តនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើគ្មានមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងស្ត្រីនោះទេជីវិតរបស់នាងនឹងហាក់ដូចជាគ្មានន័យទេ។ កុំសង្រ្គោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនជោគជ័យចំពោះកូន ៗ កូន ៗ ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្រួសារដូចជាឪពុកម្តាយនឹងមិនសប្បាយចិត្តហើយស្ត្រីម្នាក់នឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិង / ឬសរសៃប្រសាទ។ ពេលខ្លះវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមជីវិតឯកជនជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាស្អាត។

ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើអោយអ្នកមានភាពកក់ក្តៅអំណរសេចក្តីកំសាន្តចិត្តព្រោះលើកលែងតែអ្នកគ្មាននរណាអាចធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយបានទេ។ ចៀសវាងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភនិង / ឬបាក់ទឹកចិត្ត។ បំពេញជីវភាពរបស់អ្នកដោយអារម្មណ៍រីករាយហើយកុំគិតថាមានវិបត្តិស្ត្រី 30 ឆ្នាំ!