វាអាចទៅរួចដែលការចងចាំហ្សែនពីបុរាណបាននិយាយនៅក្នុងពួកយើង។ ហើយនាងនិយាយអ្វីមួយដូចនេះថា "បុរសម្នាក់គឺជាអ្នកចម្បាំងហិនទ័រនិងជាអ្នកស្នេហា។ ជំនួញរបស់គាត់គឺដើម្បីបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកហើយកុំឱ្យកកកុញ" ។ ប្រសិនបើអ្នកចម្បាំងនិងអ្នកប្រមាញ់មានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីសរីរាង្គរបស់ខ្លួននោះសុខភាពក៏ត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយរួចហើយ (ហើយហេតុដូច្នេះអ្នកជាស្ត្រីគ្មានប្រយោជន៍ទេ) ឬវាមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេប្រើវាទេ (វាគឺម្តងទៀត ទេ) ។
ជាទូទៅបុរសដែលខ្វល់ខ្វាយជាមួយសុខភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជា 3 ប្រភេទធំ ៗ ។ របៀបរួមរស់ជាមួយពួកគេ (និងថាតើអ្នកត្រូវការវា) - យើងនឹងយល់។
គាត់ឈឺចាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង - ពីក្រពះ, ក្រៀមក្រំដោយសាច់ក្រកនៅក្នុងសាលកាហ្វេ, ទៅម្រាមដៃតិចតួចនៅលើជើងខាងឆ្វេងរបស់គាត់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃគាត់ស្តាប់ខ្លួនឯងនិងចែករំលែកបទពិសោធន៍ជាមួយអ្នក។
ហេតុផលសម្រាប់ឥរិយាបថនេះអាចជាការថែទាំហួសប្រមាណក្នុងវ័យកុមារភាពឬផ្ទុយទៅវិញខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់របស់មាតាបិតាដែលមានបទពិសោធន៍ឈឺចាប់ពីបុរសវ័យក្មេងម្នាក់។ ក្នុងករណីដំបូងឪពុកម្តាយ (ជាញឹកញាប់ណាស់ម៉ាក់) ថែរក្សាកូនប្រុសជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេពីសេចក្តីព្រាងច្បាប់និងភាពហួសប្រមាណ: គាត់ក៏ស្គមស្គាំងស្លេកនិងឈឺចាប់ផងដែរ។
យូរ ៗ ទៅក្មេងប្រុសនេះបានប្រើរូបភាពនេះហើយមានអារម្មណ៍ថាឈឺ។
ក្នុងករណីទី 2 ឪពុកម្តាយចាប់អារម្មណ៍លើអាជីពចងចាំថាពួកគេមានកូនហើយស្នាក់នៅជាមួយគាត់តែនៅពេលគាត់ឈឺ។ កូននោះឆាប់ទាញការសន្និដ្ឋានហើយចាប់ផ្ដើមប្រើសុខភាពរបស់គាត់ជាឧបករណ៍នៃការគំរាមកំហែង។ ជាមួយនឹងអាយុ, ឥរិយាបថនេះត្រូវបានជួសជុល - ហើយនៅទីនេះគឺ hypochondriac មួយ, ដែលនៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនង។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅជាមួយគាត់?
ស្ត្រីតែងតែអាណិតដល់ស្នេហា។ សភាវគតិមាតាធ្វើការ: ខ្ញុំបានឃើញខ្សោយនិងគ្មានទីពឹង - ខ្ញុំចង់សោកស្តាយនិងថើប។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានចូលរួម។
អ្វីដែលរំខានដល់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកគិតពីវាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកអវត្តមានអ្នកនៅជិតនោះ។ គាត់ហាក់ដូចជាមានប៉ុន្តែអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ ហើយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តតែម្នាក់ឯង។ ថ្នាំ Hypochondriacs ជាទូទៅមានភាពមិនល្អនិងមិនមានការបង្រៀន: ពួកគេមានជំងឺពួកគេមានការព្រួយបារម្ភក្នុងការព្រួយបារម្ភ។ វិធីសាស្រ្តបុគ្គលដើម្បីថែទាំសុខភាពដែលពួកគេមិនដែលប្រើ។
របៀបរស់នៅបន្ថែមទៀត
Hypochondriacs មិនអាចរីករាយនឹងជីវិត។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្តនឹងនៅតែគ្មានផ្លែផ្កា។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ផ្ទះរបស់អ្នកទៅបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យទេ។ ដើម្បីជួយសង្គ្រោះមនុស្សដែលឈឺបំផុតក្នុងពិភពលោកមានអ្នកឯកទេសខាងចិត្តសាស្រ្តអ្នកចិត្ដសាស្ដ្រនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ពួកគេនឹងជួយ ... ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវការវា។
Bodybuilder
មិនមែនជាភាសារុស្ស៊ីទេ។ គាត់ជឿយ៉ាងមុតមាំថានៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អស្មារតីរឹងមាំដោយសារតែវាជានិច្ចកសាងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរាងកាយរបស់វា: នៅទីនេះ delta ត្រូវបានផ្ទុះឡើងមានដីខ្សាច់ធំទូលាយនិង trapeze ដើម្បីរឹតបន្តឹង។ នៅក្នុងរបបអាហារនៃប្រភពប្រូតេអ៊ីនវិស្វករថាមពលតិចតួច ... ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលវាបាននោះសារធាតុ steroids មានបន្តិច។ តំណាងអំពីរាងកាយនិងស្មារតីនៃសង្ហាដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយថាគ្រាន់តែជារូបរាង។ រាងកាយគឺជាស្បែកសាច់ដុំនិងគ្រោង។ ថ្លើមជាមួយតម្រងនោម - ពួកគេដុតដោយភ្លើងពួកគេមិនអាចមើលឃើញ។ វិញ្ញាណ - នេះគឺជាឆន្ទៈដែលបង្ខំគាត់ឱ្យបង្វែរជាតិដែកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរយៈពេល 6 ម៉ោងឫក៏លោតសំអាតខ្លួនរបស់គាត់ផ្ទាល់នៅលើតាម៉ាមី។ កំណាព្យមួយសម្រាប់ក្មេងស្រីឬយ៉ាងហោចណាស់សុមខា - ក្រមនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃមិនមែនជាវិញ្ញាណទេវាជាការនិយាយ។
ហេតុអ្វីបានជាគាត់បែបនោះ
ករណីនីមួយៗត្រូវតែត្រូវបានវិភាគជាពិសេសដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តបុគ្គលដើម្បីថែទាំសុខភាព។ វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សវ័យក្មេងដែលកំពុងរស់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រហែលជានៅក្នុងថ្នាក់យុវជនគាត់ត្រូវបានមិត្តរួមថ្នាក់រឹងមាំខឹង។ ឬក៏ក្មេងស្រីមិនចូលចិត្ត។ ហើយចិត្តរបស់គាត់បានកំណត់ថា: ដើម្បីគោរពមនុស្សប្រុសត្រូវតែមានភាពខ្លាំងដែលស្ត្រីស្រឡាញ់ - ស្រស់ស្អាត។ មិនមែនជាតួនាទីតូចមួយដែលត្រូវបានចាក់ផ្សាយសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនោះទេ: បុរសដែលទទួលបានជោគជ័យគួរមានសាច់ដុំរបស់ Schwarzenegger ឬយ៉ាងហោចណាស់ប្រេងម៉ាស៊ូត។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកក៏កំពុងខិតខំល្អសម្រាប់ 90/60/90 ផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅជាមួយគាត់?
ដោយសារតែគាត់ជាសង្ហានិងរឹងមាំ។ នោះគឺជាកិត្យានុភាព។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកច្រណែន (សូម្បីតែអ្នកមិននិយាយខ្លាំង ៗ ពីវាក៏ដោយ) ។
អ្វីដែលរំខានដល់អ្នក
ការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងប្រធានបទទូទៅសម្រាប់ការសន្ទនា។ ជាគោលការណ៍វាគឺជាកំហុសរបស់បុរសណាដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត: អ្នកនេសាទនិយាយអំពីការនេសាទត្រីអ្នកគាំទ្រនិយាយអំពីបាល់ទាត់អ្នកលក់ដូរនិយាយអំពីភាគរយ ... ផងដែរអ្នកកសាងរាងកាយនិយាយអំពីដាវនិងខ្ញី។ ពិតប្រាកដណាស់អ្នកនេសាទនិងឈ្មួញកណ្តាលមិនរំលោភបំពានអ្នកស្រលាញ់។ ដូច្នេះមិនដូចទៅនឹង tellystroiteley ជាធម្មតាមិនធ្វើអោយក្មេងស្រីរបស់ពួកគេខឹងឡើយ។
ទាំងការផ្សះផ្សានិងអត់ធ្មត់ (គ្នាមានកំហុសរបស់ខ្លួន) ឬរថភ្លើងជាមួយវា - អ្នកនឹងមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ អ្នកនឹងត្រូវមើលរបបអាហាររបស់គាត់ដោយផ្ទាល់។ ប្រហែលជាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការត្រលប់ទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬអ្នកព្យាបាលរោគដ៏ល្អម្នាក់ដែលនឹងអាចធ្វើឱ្យបុរសវ័យក្មេងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលរូបរាងមិនសំខាន់ហើយក៏សរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវការការថែទាំផងដែរ។
គាត់មិនដែលឈឺចាប់អ្វីទេ។ ហើយនេះគឺជាគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ យ៉ាងហោចណាស់គាត់គិតដូច្នេះ។ នៅពេលព្រឹកគាត់ទំពារអូអឹសដែលលូតលាស់ព្រោះវាជួយរំលាយអាហារសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាផឹកភេសជ្ជៈកេហ្វឺរសម្រាប់ពេលយប់។ គាត់បានចាក់ទឹកត្រជាក់ហើយរត់ក្នុងការរត់ក្នុងឧទ្យាន។ នៅក្នុងហាងគាត់អានស្លាកពីមួយទៅខ្ញុំសិក្សាកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់, sniffs, ប៉ះ, មានអារម្មណ៍និងការសង្ស័យ។ ចំពោះជំងឺរបស់អ្នកគាត់មើលងាយនិងស្រងាកចិត្តដោយស្មោះជឿជាក់ថាគ្រប់ជម្ងឺទាំងអស់ត្រូវបន្ទោស។ អ្នកនឹងញ៉ាំវាជាមួយនឹងអង្ករដែលហៀរហើយអ្នកនឹងរីករាយ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនោះគឺថាគាត់បានពិគ្រោះអំពីព័ត៌មានលម្អិតនៃការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហាររបស់គាត់ដោយគ្មានការឈឺចាប់នៅតុ។ ហើយការបង្រៀនទាំងនេះស្តីពីសរីរវិទ្យាបានធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាន។
ជាទូទៅសុខភាពបង្ហូរបែបនេះទំនងជាទំរង់មួយដែលមិនមានវត្តមាននៃ hypochondria ។ មនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចជំងឺនិងសេចក្ដីស្លាប់ហើយគំនិតនិងកម្លាំងទាំងអស់របស់គាត់គឺសំដៅទៅលើការការពារគ្រោះថ្នាក់នេះ។ ប្រហែលជាមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅពីកូន ៗ ។ ជាឧទាហរណ៍ជីតាជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំបានស្លាប់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាបាននិយាយថា: «អូ៎ប្រសិនបើគាត់ឈប់ជក់បារីទាន់ពេលគាត់អាចរស់នៅនិងរស់នៅបាន! ក្នុងគំនិតរបស់កុមារនេះត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកថាជាការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើការជក់បារីនិង "កត្តាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់" ផ្សេងទៀត។
ជាញឹកញាប់ hypochondria ដែលលាក់គឺជាផលិតផលនៃការគិតអភិជន។ បុរសវ័យក្មេងនេះបានឃើញរបាយការណ៏ទូរទស្សន៍អំពីសត្វកណ្តុរហាន់នៅក្នុងហាងក្ដាមសាច់អាំង - នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់! សាច់ក្រកនឹងមិនប៉ះ។ ប៉ុន្ដែដោយសារប្រធានបទនៃជំងឺនិងសេចក្ដីស្លាប់នៅតែរំខានគាត់គាត់តែងតែនិយាយអំពីរឿងនេះ។ ប្រហែលជានៅក្នុងសំណុំបែបបទ: "ទឹកឃ្មុំមិនបានដាក់ស្ករនៅក្នុងតែវាជាថ្នាំពុល!"
នៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងជម្រៅបុរាណនៃគំនិត subconscious របស់យើងត្រូវបានជួសជុលរូបភាពនៃបុរសម្នាក់ predator មួយ។ ការងាររបស់គាត់គឺត្រូវសំលាប់ដើមអណ្តូងមួយដោយប្រើកណ្តុរទាញរទេះសាច់យកចេញទាំងអស់ហើយបន្ទាប់មកខាំសាច់សាច់អាំងដែលមានធ្មេញខ្លាំង។ ដូច្នេះបុរសដែលញ៉ាំតែមួយបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យ។ ហើយប្រសិនបើគាត់ក៏បានផ្តល់យោបល់លើដំណើរការនៃការរំលាយអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់បន្ទាប់ពីបរិភោគអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ!
តាមទ្រឹស្តីមានតែការសន្ទនាកាយវិភាគវិទ្យាតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើឱ្យរំខាន។ ជាការប្រសើរណាស់, ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការបង្រៀនមួយស្តីពីច្បាប់នៃឥរិយាបថនៅតុ! ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរំខានដោយរបបអាហាររបស់គាត់ដូចជាសោកស្តាយបញ្ហានៅក្នុងអ្នក។ បុរសមានសិទ្ធិបរិភោគតាមរបៀបដែលគាត់ចូលចិត្ត។ និងដើម្បីរត់នៅពេលព្រឹក។ ហើយចាក់ទឹកត្រជាក់។ ជាពិសេសប្រសិនបើរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភមានសុខភាពល្អនិងយូរអង្វែង។ និងការចងចាំពន្ធុ ... ប្រាប់គាត់ថាឃ្មុំឈ្មោលសម្លាប់មឈូសដោយប្រើកណ្តុរដែលកម្ររស់នៅត្រឹមអាយុ 30 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកស្ងប់ស្ងាត់ហើយព្យាយាមអ័រអាប់របស់គាត់។ អ្នកមានឱកាសដើម្បីរស់នៅមិនត្រឹមតែសប្បាយរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់រយៈពេលយូរ។