វិធីសាស្ត្រពង្រឹងក្រចក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងក្រចកនិងជួយឱ្យវាលូតលាស់មានសុខភាពល្អប្រើបានយូរនិងស្អាត? រឿងសំខាន់ - កុំខ្ជិលនិងមិនលះបង់ពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាក្រចកនិងស្បែកដៃ: បរិភោគក្រចកនិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាសំណាងល្អមានរូបមន្តខុស ៗ គ្នាជាច្រើនសម្រាប់របាំងមុខអាហារជីវជាតិនិងទឹកនោម។

1 ។ របាំងរឹងមាំនៃប្រេងអូលីវនិងទឹក lemon ។ កំដៅនៅលើទឹកមួយស្លាបព្រាមួយនៃប្រេងអូលីវ (ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្តៅ) និងលាយវាជាមួយដំណក់ទឹកមួយចំនួននៃទឹក lemon ។ ចលនាលាយផ្លាស្ទិចជាលទ្ធផលអនុវត្តចំពោះចានក្រចកដាក់នៅលើមដកប្បាសនិងទុករបាំងមុខពេញមួយយប់។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្ត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

2. ការងូតទឹកនិងការបំប៉ននៃអំបិលសមុទ្រ។ យកទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ កន្លះលីត្រហើយរំលាយវាក្នុងមួយស្លាបព្រាអំបិលមិនពេញលេញមួយ (សូមប្រើអំបិលដែលមិនមានសារធាតុបន្ថែមក្រអូប) បន្ថយម្រាមដៃចូលក្នុងអាងងូតទឹកហើយទុកវាអស់រយៈពេលប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកនិងម៉ាស្សាជាមួយក្រែមខាញ់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់ក្រចក។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការសម្រាកមួយខែ។

របាំងជាមួយម្រេចក្រហមដើម្បីពង្រឹងនិងពន្លឿនកំណើននៃក្រចក។ លាយកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចក្រហម 10 ដំណក់ទឹកឆ្អិននិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ សង្កត់ល្បាយរយៈពេល 10 នាទីនៅក្នុងទឹកហើយត្រជាក់រួចហើយដុសខាត់ក្រចកដោយស្រទាប់សូម្បីតែរង់ចាំ 15-20 នាទីនិងលាងមុខជាមួយទឹក។ ប្រើរបាំងនេះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។

4. មួនជាមួយ wax សម្រាប់ការផ្តល់កម្លាំងទៅក្រចក។ រលាយនៅក្នុងទឹកងូតទឹក 4 ក្រាមឃ្មុំ។ លាយជាមួយពងមាន់នៃស៊ុតរឹង - ឆ្អិននិងលាយវាជាមួយ wax ។ បនាប់មកបន្ថមដាប់ប៊លតិចតួចចូលក្នុងលាយរហូតទាល់តថាំកស់។ ប្រើរៀងរាល់ល្ងាច។

5 ។ ទឹក lemon ជាមួយអំបិលដើម្បីពង្រឹងចានក្រចក។ ច្របាច់ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មារដាក់ទឹកក្រឡុកបន្ថែមអំបិលពីរខ្ទិនលាយគ្រឿងផ្សំហើយបន្ទាប់មកលាបលើក្រចកដោយដុស។ រង់ចាំ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

6. ងូតទឹកអំបិលនិងអ៊ីយ៉ូត។ យកកញ្ចក់នៃទឹកក្តៅមួយរំលាយនៅក្នុងវាមួយ tablespoon មិនពេញលេញនៃអំបិលបន្ថែម 3-5 ដំណក់នៃជាតិអ៊ីយ៉ូដ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយជាលទ្ធផលសូមបន្ថយម្រាមដៃសម្រាប់ 15-20 នាទី។

អ៊ីយ៉ូតដើម្បីពង្រឹងនិងទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញក្រចក។ មុនពេលចូលគេងសូមប្រើអ៊ីយ៉ូតធម្មតាទៅចានក្រចកដោយប្រើជក់។ ដំបូងក្រចកនឹងប្រែទៅជាពណ៌លឿងប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកព្រលឹមអ៊ីយ៉ូតនឹងត្រូវបានស្រូបយកហើយពណ៌ធម្មតារបស់វានឹងត្រលប់ទៅក្រចកវិញ។

8. ការថែរក្សាក្រចកជាមួយទឹកនៃ berries sour ។ សម្រាប់នីតិវិធី, berries sour ដូចជា currants, cranberries, cranberries ជាដើមនឹងឈុត។ យក berry និងលុបក្រចករបស់នាងនិងស្បែករបស់ម្រាមដៃនៅជុំវិញវា។

9. របាំងព្យាបាលនៃ wax ធម្មជាតិ។ រលាយ wax ធម្មជាតិនៅលើទឹកងូតទឹកមួយ។ ទម្លាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងល្បាយហើយបន្ទាប់មកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅទឹកត្រជាក់ភ្លាម។ ម្រាមដៃនឹងត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយស្រទាប់នៃ wax ធម្មជាតិមួយដែលត្រូវបានចាកចេញពីមួយយប់ដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើដៃរបស់ពួកគេ។ ប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលបីសប្តាហ៍។

ដុសធ្មេញឱសថដើម្បីពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមក្រចក។ ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយនៃ chamomile មួយ, burdock ជា root និង wort ផ្លូវរបស់ John ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយផ្តល់ឱ្យ infusion តិចតួចហើយបន្ទាប់មកដាក់គន្លឹះម្រាមដៃចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ងូតទឹកជាមួយប្រេងអូលីវស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំ។ លាងសម្អាតជាតិទឹកមុនពេលលាយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រានិងបរិមាណប្រេងអូលីវដូចគ្នានឹងបន្ទាប់មកយកលាយពីភ្លើងហើយបន្ថែមពងដែលវាយដំទៅក្នុងវា។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងការងូតទឹកសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងពួកគេដោយទឹកក្តៅ។

ចានមួយនៃប្រេងបន្លែអ៊ីយ៉ូតនិងទឹកក្រូចសម្រាប់ក្រចកដៃដែលមានភាពផុយស្រួយនិងស្រទាប់។ លាងសម្អាតជាតិទឹកមុនពេលលាងសមាតប្រេងបន្តិចបន្តួចបន្ថែមចំនួនពីរបីដំណក់នៃដំណោះស្រាយប្រេងវីតាមីន A, 3 ដំណក់នៃជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងទឹកត្នោតតិចតួច។

ងូតទឹក Gelatin សម្រាប់ក្រចកដៃខ្សោយ។ Gelatin បំប៉ននិងពង្រឹងក្រចកឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះ។ រំលាយនៅក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយកែវកន្លះស្លាបព្រានៃ gelatin រង់ចាំសម្រាប់ល្បាយដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកទម្លាក់ក្រចកចូលក្នុងវារយៈពេល 10-15 នាទី។ ការងូតទឹកអាចត្រូវបានប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មួនដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីជួសជុលក្រចកធម្មជាតិដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវលាបវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយលាយនូវសមាសធាតុផ្សំដូចខាងក្រោម: 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្លីសេរីន 1 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចនិង 3 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោ។

ការពង្រឹងក្រចកម៉ាស្សាជាមួយវីតាមីន A និងអ៊ី។ ដើម្បីពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមក្រចកដោយចលនាម៉ាស្សាចាក់ចូលក្រចកផ្លាទីនវីតាមីនអាឬអ៊ីលក់នៅឱសថស្ថានធម្មតា។ នីតិវិធីនេះគឺមានភាពងាយស្រួលជាងមុនពេលចូលគេង។