ជាអកុសលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវទទួលរងការឈឺចាប់ភាគច្រើននៃជីវិតរបស់ពួកគេពីការលេចឡើងនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងឬថយចុះសម្ពាធដោយសារស្ថានភាពនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតមិនថាវាជាការងារឬសម្រាកដោយសារតែមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សនោះទេ។ សម្ពាធឈាមសរសៃឈាមកើនឡើងឬធ្លាក់ចុះដោយសារមូលហេតុជាច្រើនរួមទាំងអាហារូបត្ថម្ភការរស់នៅទម្លាប់អាក្រក់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាករណីកាន់តែច្រើននៅពេលដែលការគាបសង្កត់កើតឡើងនៅវ័យក្មេង។ ជាអកុសលក្នុងវ័យចាស់បញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
លើសឈាមនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
ចំពោះមនុស្សចាស់ការលើកកម្ពស់និងបន្ថយសម្ពាធគឺដូចជាអកុសលដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិតព្រោះវាពិបាកក្នុងការផ្ទេររដ្ឋដូចជាមនុស្សចាស់ពីព្រោះរាងកាយមានកម្លាំងតិចតួចក្នុងការប្រយុទ្ធ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដោយសារតែសម្ពាធកើនឡើងវាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកខ្លះក្នុងការចេញពីគ្រែផ្លាស់ទីបរិភោគឬធ្វើអ្វីៗបាន។ ពិតមែនមនុស្សវ័យក្មេងច្រើនតែជាអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងបញ្ហាផ្សេងៗដូច្នេះមុននឹងអ្នកធ្វើអ្វីមួយអ្នកត្រូវតែរកមូលហេតុពិតប្រាកដហើយព្យាយាមលុបបំបាត់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់បានមានវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតាដែលជារឿងធម្មតាបំផុតដែលយើងនឹងបង្ហាញនៅទីនេះ។
វិធីសាស្រ្តជាតិសម្រាប់ការធម្មតានៃសម្ពាធ។
ចាប់ផ្តើមប្រហែលជាជាមួយ cranberries ព្រោះវាមានលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជាការមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់នាវានិងការងារដ៏ល្អរបស់ពួកគេនិងជាធម្មជាតិសម្រាប់ការធម្មតានៃសម្ពាធ។ វាមានសារធាតុដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃតម្រងនោមដែលវាជួយបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ ដោយសារតែមានការតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់រវាងសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អនិងសម្ពាធមានស្ថេរភាពសូមប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោមដើម្បីពង្រឹងពួកគេ: 50 ក្រាមនៃទឹក berries (លេខនៃ berries ដើម្បីទទួលបានចំនួនដែលត្រូវការនៃ berries នឹងតែងតែខុសគ្នាអាស្រ័យលើ berries) dilute ជាមួយ 150 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិនត្រជាក់និងបន្ថែមបន្តិច ទឹកឃ្មុំដើម្បីរសជាតិ។ ផឹក 100 មីលីលីត្រក្រោយទទួលទានអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. នេះមានន័យថាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលដែលមិនទាន់មានថ្នាំអ្វីហើយប្រើប្រាស់អ្វីដែលអាចរកឃើញនៅដៃឬក្នុងសួនច្បារដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាយ 4 ស្លឹក laurel កំទេច, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃគ្រាប់ dill, 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់ពូជ viburnum និងចាក់ទឹករំពុះ, ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ នៅពេលសម្ពាធចាប់ផ្តើមលោតអ្នកត្រូវការផឹកទឹក 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីស្ថានភាពសុខភាពបានប្រសើរឡើងអ្នកអាចកាត់បន្ថយកាល់ស្យូមរហូតដល់កន្លះកែវ។ ជាទូទៅសំណងនេះនាំសម្ពាធមកធម្មតាវិញជាយូរមកហើយ។
3. ហើយរូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ត្រូវការទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន (250 មីលីលីត្រ), ទឹកឃ្មុំ (1 tbsp ។ , និយមពី oregano ឬ buckwheat), ច្របាច់ទឹកក្រឡុក freshly ½ lemon ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងប្រើវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវធ្វើឡើងវិញបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយខែ។
4 ។ Beet, lemon និងទឹកឃ្មុំក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការធ្វើអោយមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។ Beetroot ត្រូវតែត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater និងច្របាច់ទឹកជាមួយនឹងមារៈបង់រុំបន្ថែមទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំទាំងអស់នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ យកដូចខាងក្រោម: ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 3 ស្លាបព្រាបាយមួយម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
5 ។ រូបមន្តនេះអាស្រ័យលើល្បាយនៃឱសថឱសថផ្កាផ្កាកន្ទុយកូនកណ្តុរ Leonurus vulgaris សំពត់សេះនិងស្វាយ។ ចាក់ទឹកលាយទឹករំពុះ (1 កែវទឹកសម្រាប់ 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយឱសថ) ទទូចសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរនាំយកបរិមាណនៃទឹកឆ្អិនទៅ 200 មីលីលីត្រ។ យកកញ្ចក់កន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. ដោយមានសម្ពាធកាន់តែច្រើនអាចជួយផេះផេះស្ករទឹកបាន។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក tablespoon នៃទឹកនៃ ashberry មួយ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចប្រើទឹកនៃផេះភ្នំពណ៌ក្រហមប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវិធីនៃការព្យាបាលនឹងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។
បន្ថែមម្សៅពោត 3 ស្លាបព្រាទៅទឹកកញ្ចក់ឱ្យឆ្អិនក្តៅកូរឱ្យបានល្អហើយផឹក 50 មីលីលីត្រ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
8 ហើយវិធីមួយទៀតដើម្បីរក្សាសម្ពាធក្នុងលក្ខណៈធម្មតា - អ្វីដែលហៅថា "យៈសាពូនមី" ពី cranberries ដែលរមួលនៅក្នុងក្រឡុកសាច់ (2 ស្លាបព្រា) ទឹកឃ្មុំ (100 ក្រាម) និងខ្ទឹមសឆ្អិន (ធ្មេញ 2) ។ អនុញ្ញាតឱ្យលាយនេះឈររយៈពេល 12 ម៉ោងបន្ទាប់មកយកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមួយខែក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។