ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥរិយាបថ សកម្មពេក របស់កុមារអាចចាត់ទុកថាជាកង្វល់មួយ។ នេះគឺជាភស្តុតាងនៃការ hypoxia នៃទារក - ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន។ ប្រហែលជាអ្នកកម្រដើរលេងនៅតាមផ្លូវអង្គុយនៅផ្ទះច្រើនឬអ្នកមានជំងឺខ្វះឈាមក្រហមដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ដើរឱ្យបានញឹកញាប់។ ហើយដើម្បីកំណត់ពីភាពស្លកសាំងសូមផ្តល់ការធ្វើតេស្តឈាមជាទូទៅនិងបង្កើតការសិក្សាជីវគីមីសម្រាប់ជាតិដែក។
ជាញឹកញាប់ស្ត្រីដែលកំពុងរង់ចាំទារកមានបំណងប្រាថ្នាស្រើបស្រាលដើម្បីដកដង្ហើមដែលជាចំហាយនៃថ្នាំលាបឡាស៊ូតអាសេតានប្រេងសាំងឬក្លិនក្លិនស្រួចបន្ថែមទៀតទំពានៅលើកំរាលឬដីស។ ចម្លែកបែបនេះចង់ឱ្យអ្នកឯកទេសពន្យល់អំពីកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនេះ បញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវវីតាមីននិងសារជាតិដែលមានជាតិដែកពិសេស។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថ្លើមសាច់ទឹកផ្លែប៉េងប៉ោះគ្រាប់ផ្លែទទឹមផ្លែបឺរហ៊ែតផ្លែប៉ោម (ជាតិដែកច្រើនជាងប្រភេទផ្សេងៗទៀតដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ន Antonov) នឹងជួយបំពេញនូវតម្រូវការមីរ៉ូរ៉្យូរ៉ុនដ៏សំខាន់ដូចជាជាតិដែក។
នៅកន្លែងណាមួយនៅដើមខែទី 6 ស្បូនត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងធំ។ ឥលូវនេះបាតរបស់វាស្ថិតនៅលើដប់ប្រាំបីទៅ 18 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើឆ្អឹងមាត់។ ក្រពះក៏លូតលាស់ហើយជាមួយនឹងការលូតលាស់របស់អ្នកការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអ្នកត្រូវតែបង្វិលទ្រនិចតូចបន្តិច។ សូមអោយគ្រូពេទ្យផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកគាំទ្រការគ្របដណ្តប់ដោយរោមនិងពោះវៀន។ ក៏ត្រូវថែរក្សាស្បែកជើងមានស្ថេរភាពនិងមានផាសុកភាពនៅលើកែងជើងតូចទាប។
ភាគច្រើនអ្នកប្រហែលជាមាននោម។ ជារឿយៗការហូរចូលក្នុងបង្គន់ត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាប្លោកនោមគឺស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធជាមួយនឹងស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ហើយក៏មានកម្រិតអ័រម៉ូន progesterone ខ្ពស់ដែរ។ វាមិនចាំបាច់ដោយសារតែបញ្ហានេះដើម្បីកំណត់បរិមាណនៃស្រវឹងរាវក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារគឺមានសារធាតុរាវខ្លាំងណាស់ - ចងចាំរឿងនេះ!
ប្រហែលជានៅសប្តាហ៍ទីដប់ប្រាំបី - ទីម្ភៃមួយនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកនឹងមានអេកូសាស្រ្តដែលបានគ្រោងទុក។ ឥឡូវនេះរួចហើយបើក្មេងងាកមកប្រើឧបករណ៍នេះដោយជោគជ័យអ្នកអាចដឹងថាអ្នកនឹងមាននរណាម្នាក់: ក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រី។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកូនអ្នកនៅអាយុប្រាំមួយខែនៃជីវិតនៅក្នុងស្បូន?
សប្តាហ៍ទីម្ភៃមួយ។ ប្រហែលជា 18-20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ crumb ផ្តល់នូវការគេងមួយហើយនៅសល់នៃពេលដែលគាត់ស្តាប់សំឡេង, លេបទឹកភ្លោះ amniotic, ផ្លាស់ទី។
សប្តាហ៍ទីម្ភៃពីរ។ កុមារកំពុងរីកលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងនៃសាច់ដុំនិងឆ្អឹង។ គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានបង្កើតរួចហើយ។ តាមរយៈសុកទៅទារកម្តាយទទួលបាន immunoglobulin មានប្រយោជន៍។ នៅឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតពួកគេនឹងធានាថាពួកគេត្រូវបានការពារពីការឆ្លងមេរោគទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់ម្តាយមានរួចទៅហើយមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
សប្តាហ៍ទីម្ភៃបី។ ខួរក្បាលនៅតែបន្តការអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់របស់កុមារកំពុងអនុវត្តមុខងាររបស់ពួកគេក្នុងរបៀបធម្មតាហើយមានតែសួតនៅតែមិនទាន់ពេញវ័យទោះបីជាទារកកំពុងព្យាយាមដកដង្ហើមក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យខ្យល់គាត់នៅតែដកដង្ហើមរាវ
សែសិបម្ភៃបួន។ ទម្ងន់ប្រហាក់ប្រហែលនៃកំទេចកំទីគឺ 600 ក្រាមកំពស់ 35 សង់ទីម៉ែត្រ។
នៅខែទីប្រាំពីរ ស្បូនមានប្រវែង 24 សង់ទីម៉ែត្រនៅពីលើឆ្អឹង។ ជួនកាលវាអាចរាំងស្ទះជាទៀងទាត់ដោយគ្មានការឈឺចាប់។ ការប្រយុទ្ធតូចបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការហ្វឹកហ្វឺន" ផងដែរពីព្រោះពួកគេរៀបចំស្បូនសម្រាប់កំណើតឆាប់ៗនេះ។ គ្រាន់តែកុហកនៅចំហៀងរបស់អ្នកសម្រាប់ 30-40 នាទី, សម្រាក, ស្ងប់ស្ងាត់, គិតពីអ្វីដែលល្អ - ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងវិលត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះកុមារចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងនៃគ្រោងនេះដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់កាល់ស្យូមបានកើនឡើងជាច្រើនដង។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនេះរ៉ែនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះធ្មេញចាប់ផ្តើម crumble មាន spasms នៃសាច់ដុំកំភួនជើង (ជាពិសេសនៅពេលយប់) ។
សព្វថ្ងៃនេះ មិនមានបញ្ហាអ្វីទេជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែវីតាមីនរ៉ែពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ជួយអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំដែលសាកសមបំផុតនឹងអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់យកជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងថេប្លេតនោះទេវាមានវិធីមួយចេញ។ យកពងទៀងទាត់ហើយចម្អិនវាឱ្យរឹង។ បនាប់មកបកសូលុយស្យុងយកកណ្ណូកដលយកចញខាងក្នុង (វាអាលធារសាតណាស់) ។ បន្ទាប់ពីខាំសែលនៅលើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅនឹងម្សៅម្សៅហើយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្ហូបអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សំបកស៊ុតកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដូច្នេះកុំបារម្ភ - អ្នកអាចបង្កើតឡើងសម្រាប់កង្វះសារធាតុរ៉ែនេះជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។
អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុត ដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកឥឡូវនេះគឺការពុលក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ មានតែពេលឥលូវនេះវាហាក់ដូចជាមិនចង្អោរនៅពេលព្រឹកនិងការបដិសេធនូវក្លិនជាក់លាក់មួយចំនួននោះទេប៉ុន្ដែមានភាពធូរស្រាលនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះសូមកុំប្រើអតិបរិមាណប្រើប្រូតេអ៊ីនអំបិលម្សៅនិងផ្អែមព្យាយាមធ្វើតាមរបបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនិងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ សម្រាកច្រើនទៀតដើរក្នុងបរិយាកាសកុំហួសកម្លាំងហើយដេកយ៉ាងហោចណាស់ 8 ទៅ 9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មើលការដើរនិងឥរិយាបថរបស់អ្នក។ រាល់បន្ទុកសំខាន់ៗមិនគួរនៅលើខ្នងទាបទេប៉ុន្តែនៅលើគូទ, ត្រគាកនិងក្រពះ។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំនៃសារពត៌មានដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនប្រកបដោយសុវត្ថិភាពហើយអ្នកក៏នឹងជៀសវាងការឈឺចាប់ក្នុងខ្នងនិងខ្នង។
ការរង់ចាំកូន មិនមែនជាលេសដើម្បីលះបង់សកម្មភាពរាងកាយទាំងអស់នោះទេ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតឥឡូវនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើការដើម្បីពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំទាំងនោះដែលនឹងត្រូវបានចូលរួមក្នុងការសម្រាលកូន។ ប្រភេទកីឡាល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺហែលទឹក។ នៅក្នុងទឹកទំងន់រាងកាយត្រូវបានបាត់បង់ដែលជួយបន្ថយបន្ទុកពីឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចសម្រាកបានល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ភាពតានតឹងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ការហែលទឹកមួយទៀតគឺអរគុណដល់គាត់ដែលអ្នកនឹងដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន។
វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ Kegel ផងដែរដើម្បីហ្វឹកហាត់និងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់ perineum ។
តើទារករបស់អ្នកលូតលាស់យ៉ាងដូចម្តេចចាប់ពីអាយុម្ភៃប្រាំ់ទៅម្ភៃប្រាំបីសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ?
សប្តាហ៍ទីម្ភៃប្រាំ។ រវាងមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាលនៃការគ្រប់គ្រងក្រពេញ adrenal និងប្រព័ន្ធ endocrine, ការតភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធភាពជោគជ័យនៃទារកនិងការសម្របខ្លួននៃរាងកាយរបស់គាត់។
សែសិបប្រាំមួយសប្តាហ៍។ សប្តាហ៍នេះទារកកាន់តែរឹងមាំនិងវែងជាងឆ្អឹងសាច់ដុំលូតលាស់។ ចុងបញ្ចប់សួតកំពុងទុំ: សារធាតុពិសេសមួយដែលគេហៅថាសារធាតុនុយក្លេអ៊ែរត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអរគុណដែលសួតនឹងដោះស្រាយជាមួយនឹងការដកដង្ហើមដំបូងហើយនឹងមិនជាប់គ្នាទៀតទេ។
សប្តាហ៍ទីម្ភៃប្រាំ។ អឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាលកំពុងលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម។ ទារកមានក្រចកដៃរួចហើយនៅលើម្រាមដៃរបស់គាត់ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមិនឈានដល់ចុងម្រាមដៃ។ កំទេចកំប៉ុងកាន់កាប់បែហោងធ្មែញទាំងមូលប៉ុន្តែនៅតែមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យរដ្ឋប្រហារនិងផ្លាស់ទីតាមដែលវាពេញចិត្ត។
សែសិបប្រាំបីសប្តាហ៍ ។ កូនដឹងពីរបៀបញញឹមហើយញញឹម។ ភ្នែកគឺរាប។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានកើតមិនគ្រប់ខែគាត់អាចចេញទៅក្រៅ។ crumbs ទំងន់ - 1000-1300 ក្រាមកម្ពស់ - 35 សង់ទីម៉ែត្រ។