ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹក Lymphatic គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកម្មវិធី anti-cellulite គួរតែរួមបញ្ចូលនីតិវិធីលូបង្ហូរលាមក។ បើគ្មានពួកគេវាមិនទំនងឈ្នះជ័យជម្នះលើសារជាតិសែលុយឡូសទេ។
ការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹក Lymphatic ត្រូវបានប្រើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនដែលតែងតែត្រូវបានពន្យារដោយការលាងបង្ហូរលាមកនៅជើង។ ម៉ាស្សាបែបនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់កាត់បន្ថយទម្ងន់រាងកាយនិងកែតម្រូវតួរលេខហើយក្នុងការព្យាបាលនៃកោសិកា cellulite, កោសិកាលាមក lymphatic ហើមច្របាច់សរសៃឈាមដែលឆ្លងកាត់តាមកោសិកា។
ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹក lymphatic ត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសំរាប់ការព្យាបាលជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ។ ការម៉ាស្សានេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការការពារជំងឺដែលគាំទ្រការរំលាយអាហារធម្មតា។
ជាមួយកោសិកា Cellulite សរសៃឈាមត្រូវបានចង្អុរដោយកន្ត្រាក់ដែលបណ្តាលឱ្យហើម។ ដំណើរការនេះតែងតែប្រព្រឹត្តទៅជាមួយ cellulite ដោយសារតែលំហូរឈាមនិងលំហូរកូនកណ្ណុរត្រូវបានរំខាន។ ហើយប្រសិនបើលំហូរទាំងនេះត្រូវបានគេរំលោភបំពាន, ជាលិកាទទួលបានឈាមតិច, ហើយនេះដាច់របបអាហារធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះហើយបានបង្កើតឡើង cellulite ។
នៅក្នុងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អមានតុល្យភាពរវាងលំហូរចេញនៃកូនកណ្តុរនិងការបង្កើតរបស់វា។ នៅក្នុងខ្លួនវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលប្រព័ន្ធឈាមនិងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចធ្វើការជាមួយគ្នា។ ប្រព័ន្ធប្រព័ន្ឋឈាមរត់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រឡាក់ជាលិកាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមហើយកោសិការ lymph ប្រមូលសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ហើយយកវាចេញ។ កប៉ាល់ឡាំហ្វាទិចបំរើតែលំហូរចេញនៃទឹកកាមប៉ុណ្ណោះ។
មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ចលនារបស់កូនកណ្តុរ។
- កាត់សាច់ដុំឆ្អឹងដែលព័ទ្ធជុំវិញកប៉ាល់ឡាំហ្វាទិច។
- វត្តមាននៅក្នុងសរសៃកោសិការនៃវ៉ាល់ពិសេសដែលរារាំងលំហូរនៃកូនកណ្តុរ។
- សាច់ដុំរលោងនៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមធំ ៗ ។
- នៅពេលដែលការស្រូបយកអង់ស៊ីមបង្កើនទំហំនៃទ្រូងនិងបង្កើតសម្ពាធអវិជ្ជមាននៅក្នុងទ្រូងទ្រូងខណៈពេលដែលបណ្តាលឱ្យមានការរីកធំនៃបំពង់បង្ហូរលាមកទ្រូង។ នោះនាំឱ្យមានការលេបកូនកណ្តុរពីកប៉ាល់។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរល្បឿននៃការបង្កើតកូនកណ្តុរត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយសម្ពាធរបស់ជាលិកាដែលជាការបត់បែននៃជាលិកាជុំវិញ។
ប្រសិនបើ cellulite នៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់មកជំនួយជាលើកដំបូងដល់រាងកាយគឺការស្ដារឡើងវិញនៃ "បូមធម្មជាតិ" នោះគឺវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើបង្ហូរលាមក។
នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងគ្នា។ ដោយសកម្មភាពរបស់ពួកវាលើរាងកាយវិធីសាស្ត្រអាចបែងចែកដូចខាងក្រោម:
1. មេដែក:
ការត្រៀមសរសៃឈាមក្នុងតំបន់ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងសរសៃឈាមវ៉ែន, ពង្រីកសរសៃឈាមនេះ។
ភក់, algal និងវ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងទៀតនៃការរុំ។
2. ផ្នែករឹង:
ចរន្តជីពចរ: ការរំញោចសាច់ដុំតាមលំដាប់, ការរំញោច microcurrent នៃកូនកណ្តុរ;
ការព្យាបាលដោយខ្វះចន្លោះ
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។
3. សៀវភៅណែនាំ:
4.Limfa ផ្លាស់ទីនៅក្រោមសម្ពាធនៃការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំជុំវិញ។ វាជាយន្តការមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហូរលាមកដោយមានជំនួយពីចរន្តអគ្គិសនី។
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយកម្មវិធីប្រឆាំងនឹងកោសិកា cellulite ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលលូបង្ហូរទឹក។ នេះនឹងធានាឱ្យមានការចែកចាយទឹករាបស្មើបន្ថែមទៀតឬយកវាចេញពីរាងកាយ។ ខណៈពេលដែលការហើមស្តាយសារធាតុពុលជាច្រើននៃសកម្មភាពសំខាន់ៗដែលជាលិកាថ្នាំពុលក៏នឹងរលាយបាត់ផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះសកម្មភាពសំខាន់ៗធម្មតានឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយចំនុចខ្សោយនៃរាងកាយត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរក្រោមឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹក។ ដូច្នេះជាលិកាដែលមិនមានផ្ទុកនូវសារធាតុរិករាលដាលកាន់តែច្រើននោះនឹងក្លាយទៅជាមានភាពរសើបទៅតាមនីតិវិធីព្យាបាល។
នីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការម៉ាស្សាលាមក lymph ប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វាមានគោលបំណងកែតម្រូវតួរលេខដោយបង្កើនលំហូរចេញនៃសារធាតុរាវ lymphatic ។ ប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យអាចត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវការម៉ាស្សាជាមួយនឹងបច្ចេកទេសសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះផលិតផលរំលាយអាហារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលទ្ធផលនៃការបែងចែកជាតិខ្លាញ់នឹងត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយហើយមុខងារបង្ហូរទឹករបស់រាងកាយនឹងត្រូវបានកែលម្អ។ វាត្រូវបានអរគុណចំពោះសកម្មភាពទាំងនេះដែលត្រគាកថយចុះ, cellulite រលាយស្បែកមានសុខភាពល្អនិងយឺតដោយសារការបង្ហូរលូមហ្វែនពង្រឹងអាងជញ្ជាំង។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្នាដៃនៃសរីរាង្គទាំងអស់ហូរហើម។
មុនពេលម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ការបង្ហូរលាមក lymph ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកសារធាតុរាវចេញពីជាលិកាបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite អរគុណដែលអ្នកអាចកំចាត់ cellulite ។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការកែតំរូវដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺការបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍ cellulite កម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលត្រូវបានផ្អែកផងដែរលើការបង្ហូរលាមកនិងសកម្មភាពគាំទ្រគឺជាការសមរម្យណាស់។
ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីម៉ាស្សាអ្នកឯកទេសជាដំបូងបន្ទន់នូវភាពតានតឹងនិងស្ពឹកដោយដៃរបស់គាត់ទាំងនៅលើផ្ទៃនិងក្នុងជម្រៅនៃជាលិកា។ ដូច្នេះការព្រួយបារម្ភនិងផលវិបាកនៃភាពតានតឹងក្នុងពេលថ្ងៃត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីនេះប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចត្រូវបានបូម។
ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងកោសិកាឡាលីកដោយប្រើលាមកដោយដៃត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយកម្មវិធីដើម្បីលុបជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីរាងកាយឧទាហរណ៍ការរុំសារាយឬការសម្អាតជ្រៅជាមួយនឹងភក់ជាច្រើន។
បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាតាមទន្លេខុសៗគ្នាក្នុងការសម្តែងប៉ុន្តែពួកគេម្នាក់ៗយកចិត្តទុកដាក់លើកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យាមិនត្រឹមតែប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចនោះទេប៉ុន្តែពពួកសរីរាង្គទាំងមូលទាំងមូល។ ដូច្នេះប្រសិទ្ធិភាពគឺមកពីតំណភ្ជាប់ជ្រៅនៃប្រព័ន្ធទៅនឹងតំណរឹតតែច្រើន។ ក្នុងនីតិវិធីនេះ, អត្រានៃការហូរ lymph ធម្មតារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលនឹងតស៊ូជាយូរមកហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការម៉ាស្សាបែបនេះជាមួយនឹងនីតិវិធី 10 - 12 ។ ក្នុងករណីរួមផ្សំជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត 1 - 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
លទ្ធផលនៃនីតិវិធីអាចត្រូវបានវាយតម្លៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាដំបូង។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងបន្ថយការហើមហើយក្រោយពីបានបំពេញនូវនីតិវិធីពេញលេញវានឹងមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលហួសពេកហើយអស់កំលាំងរ៉ាំរ៉ៃបានបាត់អស់ហើយទម្ងន់រាងកាយហួសប្រមាណបានបាត់បង់។ ការហើមលាមកនឹងរលាយបាត់ហើយឥទ្ធិពលរបស់ cellulite នឹងរលាយបាត់ហើយស្បែកនឹងក្លាយទៅជាទន់និងយឺត ៗ ស្បែកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងហើយថាមពលនៅក្នុងរាងកាយទាំងមូលនឹងលេចឡើង។ ការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកភ្នែកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលនិងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំព្រោះពុលនិងផលិតផលរំលាយអាហារត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីកោសិកា។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតផលប៉ះពាល់នៃបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាលាមកបង្ហូរទឹកភ្នែកត្រូវបានរក្សាទុកជាយូរមកហើយនិងមិនបញ្ចប់នៅពីរថ្ងៃទេ។
នៅទីបំផុតអ្នកបាត់បង់ផោនបន្ថែម, កម្ចាត់ cellulite និងហើម, ទទួលបានភាពរឹងមាំ, ពន្លឺនៅទូទាំងរាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អហើយមើលទៅមិនអាចទ្រាំទ្របាន។