តើខ្ញុំអាចជ្រើសយករបៀបដែលខ្ញុំគួរសម្រាលកូនឬទេ?

ស្ត្រីជាច្រើនសួរខ្លួនឯងថា: "តើខ្ញុំអាចជ្រើសរើសយករបៀបដែលខ្ញុំគួរសម្រាល?" ។ ការសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរឈឺចាប់ទេដូច្នេះធម្មជាតិរបស់មនុស្សត្រូវបានរៀបចំ។

ក៏ប៉ុន្តែការរងទុក្ខវេទនាច្រើនពេកមិនគ្រាន់តែធ្វើអោយខូចអារម្មណ៍របស់ម្តាយនៅពេលអនាគតប៉ុណ្ណោះទេតែជាញឹកញាប់វាជាឧបសគ្គពិតប្រាកដចំពោះការសម្រាលកូនធម្មតា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់ម្តាយនិងដើម្បីបង្កើនល្បឿននិងសម្របសម្រួលដំណើរការនៃការសម្រាលកូននឹងជួយឱ្យមានការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រកួតនិងការប៉ុនប៉ង។ ចាប់តាំងពីពេលដែលមនុស្សគ្រប់រូបធ្វើការនៅកន្លែងធ្វើការរបស់ប្រទេសផ្សេងៗគ្នាបានជ្រើសរើសយកទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនដើម្បីបង្កើតកូន។ ជនជាតិអាហ្វ្រិកបានស៊ូទ្រាំការប្រយុទ្ធនៅក្នុងព្រៃដោយកាន់ជាប់នឹងបង្គោលដែលដាក់រវាងដើមឈើទាំងពីរហើយនៅពេលការវាយប្រហារបានដួលរលំពួកគេបានអង្រួន។ អ្នកស្រុកឥណ្ឌាបានសម្រាលកូនដោយព្យួរលើមែកនិងទំពាំងបាយជូរ។ នៅក្នុងគ្រួសារខ្លះនៅប្រទេសស្កាន្ទានៀនពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយកៅអីសម្រាលកូនពិសេសមួយដែលមានរន្ធនៅចំកណ្តាលត្រូវបានគេចុះចាញ់។

នៅប្រទេសរ៉ូស្សី noblewomen ជាធម្មតាផ្តល់កំណើត។ ស្ត្រីកសិករសាមញ្ញ - នៅលើជង្គង់របស់ពួកគេ, squatting ឬសូម្បីតែឈរឡើង។ ជារឿយៗឆ្មបបង្ខំឱ្យម្ដាយហាត់រៀនដើរឆ្លងកាត់កម្រិតទាបខ្ពស់អង្គុយនិងលោត។ តាមបទបញ្ញត្តិគ្រប់បួនឬទំនោរលើតុឬលេងជាកីឡាករបម្រុង។ ជាញឹកញាប់យើងបានសាងសង់លំនៅដ្ឋានដោយប្រើពិដានពូក - ស្បូនដែលបានជួយក្នុងការសម្រាលកូនយូរ។ តាមរយៈវាបានបោះខ្សែក្រវាត់ឬខ្សែក្រវ៉ាត់ស្បែកដោយអរគុណដែលស្ត្រីត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលផ្អាក។ វិធានការបែបនេះបានរួមចំណែកដល់ការសម្រាលនៅដំណាក់កាលដំបូង។ សព្វថ្ងៃនេះនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពមួយចំនួនត្រូវបានគេនាំយកទៅឆ្ងាយពីអ្នកទទួលយកហើយស្រ្តីត្រូវបានគេអនុញ្ញាតអោយសម្រាលនៅកន្លែងផ្សេងដោយប្រើឃ្លាំងធនធានធម្មជាតិទាំងមូលដែលរៀបចំដោយធម្មជាតិដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្រួលដល់វគ្គសិក្សានិងពន្លឿនលទ្ធផលនៃការសម្រាលកូន។ ទោះបីជាការពិតថាទីតាំងរបស់អ្នកជំងឺនៅខាងក្រោយធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់គ្រូពេទ្យនិងឆ្មបដើម្បីតាមដាននិងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពប៉ុន្តែវានាំទៅរកការពិតដែលស្បូនដាក់លើសរសៃឈាមដែលឆ្លងកាត់តាមឆ្អឹងកងលំហូរឈាមធម្មតាត្រូវបានបង្អាក់ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ទារកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ កូនតូចឆ្ពោះទៅមុខតែដោយសារតែ "កម្លាំង" របស់ម្តាយការសម្រាលកូនថយចុះហើយអារម្មណ៍ឈឺចាប់លូតលាស់។

ការចាប់កំណើតបញ្ឈរពេលនេះជាទូទៅនៅអឺរ៉ុបខាងលិច។ ឥលូវនេះស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេប្រើកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពក្នុងស្រុកក៏ដូចជានៅតាមបណ្តាប្រទេសនៅជិតបរទេស។ ការធ្វើបែបនេះគឺមានប្រយោជន៍នៅពេលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យលើសឈាមដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពជាឧទាហរណ៍ដោយសារតែបំពង់កដោយប្រើកម្លាំងស្រាល ៗ នៅពេលទារកធំឬម្ដាយមានឆ្អឹងត្រគាកតូចចង្អៀត។ នារីមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរុញច្រានដើម្បីជួយនាងឱ្យមានកម្លាំងទំនាញ។ កូនក្មេងផ្លាស់ទីបានយ៉ាងរលូននិងទទួលបានអុកស៊ីសែនបន្ថែមទៀតដោយសារតែ ស្បូនមិនសង្កត់ក្តោងរបស់ម្តាយទេ។ ម្តាយផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យល្អប្រសើរជាងសាច់ដុំនៃការត្រឡប់មកវិញនិងសារព័ត៌មាននេះជាន់អាងត្រគាកនិងសាច់ដុំឆ្អឹងទាំងអស់គឺមានសេរីភាពក្នុងការទទួលយកទីតាំងណាមួយងាយស្រួលដែលកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការងារដោយពាក់កណ្តាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រឡាយប្រែក្លាយកាន់តែធំទូលាយជាងឥរិយាបថដេកហើយទារកឆ្លងកាត់លើពួកគេកាន់តែងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័ស។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបាត់បង់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាសុកក្នុងការសម្រាលកូនតាមមាត្រដ្ឋានត្រូវបានបំបែកលឿនជាងខណៈពេលកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឈាមសរីរាង្គទារកច្រើនតែធ្វើឱ្យមានការស្រូបចូលជាលើកដំបូងនិងប្រើសុដន់ក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី។ ឥរិយាបថបញ្ឈរត្រូវបាន contraindicated ចំពោះស្ត្រីដែលមានសរសៃ varicose, tk ។ នៅក្នុងទីតាំងនេះ, ការផ្ទុកនៅលើជើងគឺខ្លាំង។ ឧបសគ្គមួយទៀត - អ្នកសម្រាលកូនពិបាកក្នុងការឆ្លើយតបនិងតាមដានដំណើររឿង។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍និងអាហ្រ្វិកជាច្រើនមានទំនៀមទំលាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលរីករាលដាលជង្គង់។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយនៅពេលការវះកាត់លើកស្បូនត្រូវបានបញ្ចប់ហើយក្បាលរបស់កុមារមិនលិចទៅបាតអាងត្រគាក។ ប្រសិទ្ធភាពដោយកម្លាំងទន់ខ្សោយ - ប្រឡាយទឹកត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងទូលំទូលាយមុំស្រទាប់អាងត្រគាកដែលបានបង្កើតឡើងអំឡុងពេលសម្រាលបង្កើនល្បឿនការកកស្ទះការប៉ុនប៉ងត្រូវបានសម្របសម្រួលហើយកុមារបានចាកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ, ជើងរបស់ស្ត្រីធុញទ្រាន់ណាស់។ កង្វះមួយទៀតគឺអស្ថេរភាពដូច្នេះនៅក្រៅប្រទេសមន្ទីរពេទ្យសម្ភពតែងតែប្រើលាមកចែកចាយពិសេសជាមួយរន្ធសម្រាប់ការចេញរបស់កុមារ។ ឧបករណ៍បែបនេះអាចជួយសម្រាកសាច់ដុំបន្ថយបន្ទុកពីជើងនិងសរសៃឈាម។ ការដាក់កំហិតមួយទៀត - ការបង្កកំណើតគឺសមរម្យសម្រាប់តែកំណើត«ត្រឹមត្រូវ» - នៅពេលក្មេងចេញមកក្បាល។ បុគ្គលិកពេទ្យតិចជាងមុនដើម្បីផ្តល់ជំនួយទាន់ពេលវេលាកាត់បន្ថយការពិនិត្យឡើងវិញមានកំរិត។ ដោយសារឥរិយាបថជំរុញការសម្រាលកូនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមានសកម្មភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នកុមារអាចស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្លាក់ពីប្រឡាយកំណើតនិងការរងរបួសនិងការបាក់ឆ្អឹងម្តាយ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យខ្លះប្រើប្រសិទ្ធិភាពនៃទីតាំងនេះក្នុងការប្រកួតនៅពេលឈានដល់ការប៉ុនប៉ងដូចគ្នាស្ត្រីត្រូវបានគេផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងផ្សេង។

ទីតាំងជង្គង់ - កែង

វិធីទូទៅក្នុងករណីនេះពង្រីកបន្តិចម្តងមានពេលវេលាដើម្បី stretch ចេញនិងម៉ុមីត្រូវបានធានារ៉ាប់រងពីការសម្រាកដែលមិនចាំបាច់។ នៅទីតាំងផ្ទុយ - ក្បាលនៅពីលើឆ្អឹងអាងត្រលប់ - ស្ត្រីកំពុងឈរនៅលើដៃរបស់នាង - កំណើតត្រូវបានពន្លឿន។ ឥរិយាបថនេះក៏មានភាពងាយស្រួលផងដែរពីព្រោះក្នុងចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់ស្រ្តីម្នាក់អាច "អង្គុយចុះក្រោម" ដោយទម្លាក់ទៅលើភ្លៅ។ នៅពេលដែលម្តាយនាពេលអនាគតអស់កម្លាំងដៃវាបង្កើតការគាំទ្រពីគ្រាប់បាល់ពិសេសឬខ្នើយជាច្រើន។ ប្រសិនបើទារកកើតមកមិនគ្រប់ខែមានទំងន់ទាបហើយម្តាយមានរបួសស្នាមសន្លាក់ស្ថានភាពនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ទារកមិនបានឈប់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនទាំងអស់នោះដំណើរការគឺស្រាល។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងការប្រកួតដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងនេះគឺមានតិចជាងនៅក្នុងទីតាំងងាយ។ សព្វថ្ងៃនេះស្ថានភាពនៅលើចំហៀងក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសអូស្ត្រាលីនិងនូវែលសេឡង់។ នៅក្នុងប្រទេសទាំងនេះតារាងចែកចាយមានការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធពិសេសហើយបុគ្គលិកពេទ្យមានជំនាញសមស្រប។

ជាមួយនឹងការធ្វើបទបង្ហាញត្រគាកនៃទារកការបង្កដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺសមរម្យ។ នៅទីនេះតម្រូវការសំខាន់គឺថាផ្ទៃកៅអីមិនរឹងមាំបើមិនដូច្នេះទេការដឹកជញ្ជូននឹងថយចុះហើយក្បាលរបស់ទារកអាចនឹងត្រូវខូចខាត។ ផ្ទៃគួរតែទន់ទន់ងាយបត់បែន។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះអ្នកអាចប្រើគ្រាប់បាល់ធំហោប៉តេសឬរង្វង់ហែលទឹករបស់កុមារ។ ការអង្គុយលើគ្រាប់បាល់នឹងជួយបន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងពេលប្រកួតហើយបន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះទៀតការកន្ត្រាក់អាចត្រូវបានគេអង្គុយនៅលើខ្នើយនៅលើគ្រែម្តងទៀតដើម្បីប្រាកដថាផ្ទៃតុមិនរឹង។ ការពឹងផ្អែកលើដៃខ្នើយនិងខាងក្រោយគ្រែជួយសម្រាកខ្នងនិងសាច់ដុំរបស់ perineum ។ ហើយនៅលើបាល់និងខ្នើយអ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យប្រាកដថាជើងរបស់អ្នកត្រូវបានលែងលះគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយ - ខណៈពេលដែលការបើកស្បូនបានកើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលក្រោយការអនុវត្ត, ការបង្កើតត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសព្យាយាម "ជម្រុញ" នូវបញ្ហាផ្សេងៗអំឡុងពេលសម្រាលកូនហើយជ្រើសរើសទីតាំងសុខស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ល្អ។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថាប្រសិនបើក្នុងពេលសម្រាលកូនមានបញ្ហាស្មុគស្មាញឬពិបាកបន្តិចបន្តួចវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានទំនួលខុសត្រូវទំនងជានឹងសុំឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទម្លាប់សម្រាប់ការសម្រាលកូននិងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រឹមតែជ្រើសរើសឥរិយាបថត្រឹមត្រូវគឺការតស៊ូដើម្បីការសម្រាលកូនធម្មជាតិនិងវិបុលភាព។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពរស់នៅស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលភ័យខ្លាចនិងឈឺចាប់ដែលគំរាមកំហែងពន្យារការបើកមាត់ស្បូននិងកាត់បន្ថយសកម្មភាពការងារ។ រយៈពេលនៃកម្លាំងពលកម្មសម្រាប់ម្តាយជាច្រើនសម្របសម្រួលចលនា, ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង, ការផ្លាស់ប្តូរពីឥរិយាបថមួយទៅមួយទៀត។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលឆ្មបដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីបានរារាំងការកុហកនិងដេកនៅតាមខ្ទមសូម្បីតែជួនកាលត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើការងារផ្ទះតូចរហូតដល់ក្បាលរបស់ទារកបានបង្ហាញ។ នៅពេលដែលរាងកាយផ្លាស់ទីឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើងសាច់ដុំឡើងកំដៅឡើង spasms ត្រូវបានយកចេញ។ ដូច្នេះវាល្អក្នុងការផ្លាស់ទី។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអង្គុយចុះនៅលើបាល់និងធ្វើឱ្យចលនាសម្រាកជាមួយត្រគាក។ ការកន្ត្រាក់កើនឡើងហើយចំនុចខ្វះចន្លោះរវាងពួកគេកាន់តែខ្លីទៅ ៗ មែនទេ? ស្ត្រីម្នាក់អាចក្រោកឈរហើយងាកទៅមុខដោយគ្មានខ្លាញ់នៅលើខ្នងនិងគ្រែ។ ការបើកដ៏ល្អនៃស្បូននឹងជួយប្រសិនបើអ្នកចុះទៅក្នុងកំឡុងពេលការវាយលុកដ៏រឹងមាំបន្ទាប់ហើយលាតសន្ធឹងជង្គង់របស់អ្នកយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ប្រសិនបើម្តាយអស់កម្លាំងទាំងស្រុងក្នុងការពិសោធជាមួយរាងកាយរបស់នាងនោះនាងអាចអង្គុយក្នុងខ្នើយឬដេកនៅលើជញ្ជីងរបស់នាងដាក់ខ្នើយរវាងជើងរបស់នាងហើយសម្រាក។ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបញ្ឈរទៅទីតាំងផ្តេកក៏បណ្តាលឱ្យលំហូរឈាមចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន។ ពួកវាជារឿយៗឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនហើយស្ត្រីដែលត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ដោយការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងមិនចងចាំរឿងនេះជានិច្ចទេ។ ជាការពិតណាស់មិនមែនម្តាយទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសនេះផ្តល់កំណើតដល់ស្ត្រីដែលបានផ្តល់ "សេរីភាពនៃការធ្វើចលនា" បែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតដើម្បីដឹងថាអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) នៅក្នុងអនុសាសន៍របស់ខ្លួនបាននិយាយថាស្ត្រីគ្រប់រូបមានសិទ្ធិសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលត្រូវយកអំឡុងពេលសម្រាល។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកតាំងចិត្តមិននិយាយកុហក "ដោយចេតនា" ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជ្រើសរើសផ្ទះមុនសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដាក់ទោសដោយសំណួរថា "តើខ្ញុំអាចជ្រើសរើសខ្លួនឯងពីរបៀបផ្តល់កំណើតបានទេ?" ហើយអ្នកមិនដឹងចម្លើយត្រឹមត្រូវយើងសង្ឃឹមថាយើងបានជួយអ្នក។