ទូរស័ព្ទដៃ: ល្អឬអាក្រក់?

គ្រាន់តែពីរបីឆ្នាំមុនទូរស័ព្ទដៃមានលក្ខណៈទាន់សម័យប៉ុន្តែកម្រមានណាស់។ សព្វថ្ងៃនេះវាស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជាពិសេសក្នុងចំណោមប្រជាពលរដ្ឋនៃទីក្រុងធំ ៗ ។ ការជ្រើសរើសដ៏ធំនៃផែនការតំលៃថ្មីជំរុញឱ្យមនុស្សនិយាយតាមទូរស័ព្ទកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែតើវាមានសុវត្ថិភាពទេ? តើទូរស័ព្ទដៃនេះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃកម្រិតកាំរស្មីអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលទទួលបានដោយមនុស្សម្នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដរាបណាទូរស័ព្ទដៃបានលេចឡើងក៏មានវិវាទផងដែរថាតើការប្រើជាញឹកញាប់របស់យើងសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងមានគ្រោះថ្នាក់ឬយ៉ាងណា។ មតិលើពិន្ទុនេះតិចណាស់។ អ្នកតំណាងក្រុមហ៊ុនចល័តកំពុងប្រាប់ពីអត្ថប្រយោជន៍ឬយ៉ាងហោចណាស់សុវត្ថិភាពនៃទូរស័ព្ទ។ ពួកគេធានាថាទូរស័ព្ទចល័តមិនអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ អ្នកគាំទ្រទិដ្ឋភាពនេះសំដៅទៅលើការពិតដែលថាគ្មានការស្រាវជ្រាវណាត្រូវបានអនុវត្តលើប្រធានបទនេះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេខុស។

ការសិក្សាអំពីឥទ្ធិពលនៃវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកលើការរស់នៅត្រូវបានធ្វើឡើងអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ក្នុងកំឡុងពេលដែលផលប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់ពីវិទ្យុសកម្មត្រូវបានស៊ើបអង្កេត។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានបង្កើតកម្មវិធីពិសេសមួយដែលហៅថា "អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនិងសុខភាពមនុស្ស" ដែលកំពុងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់នៅទូទាំងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ។

តើអ្វីទៅជាការឈឺចាប់ពីវិទ្យុសកម្ម?

វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាប្រព័ន្ធស៊ាំនឹងប្រព័ន្ធវិទ្យុសកម្មរបស់មនុស្ស: ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ័រម៉ូនរន្ធគូថប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងផ្លូវភេទនិងវិទ្យុសកម្មនៃទូរស័ព្ទដៃដែលរាងកាយទាំងមូលទទួលរង។ ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានទ្រព្យសម្បត្តិកកកុញជាយថាហេតុបង្កឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដុំសាច់ខួរក្បាលមហារីកឈាមជំងឺឆ្លងអ័រម៉ូន។ វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ផលប៉ះពាល់លើអំប្រ៊ីយ៉ុង), អ្នកដែលមានបញ្ហាអ័រម៉ូន, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, អាឡែរហ្សីនិងអ្នកដែលមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

រយៈពេលយូរឥទ្ធិពលរបស់កោសិកាលើខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញ។ វាប្រែថារួចទៅហើយពីលើកទី 15 នៃការសន្ទនាការធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងបំផុតនៃសកម្មភាពជីវឧស្ម័ននៃខួរក្បាលចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពនៃត្រចៀកភ្នាសកណ្តុរនិងតំបន់នៃខួរក្បាលដែលនៅជាប់នឹងត្រចៀកកើនឡើង។ វាប្រែថាពាក្យថា "ខ្ញុំមានខួរក្បាលពីទូរសព្ទ័ដៃរួចទៅហើយ" គឺមិនមែនគ្មានន័យទេ។ ការប៉ះពាល់វិទ្យុសកម្មទូរស័ព្ទយូរអង្វែងធ្វើអោយខូចខាតដល់របាំងពិសេសដែលប្រូតេអ៊ីនពុលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាល។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស៊ុយអែតសូម្បីតែពីរនាទីនៃការនិយាយនៅលើទូរស័ព្ទចល័តបង្កឱ្យខូចខាតដល់ឧបសគ្គដ៏សំខាន់នេះដែលមិនអាចស្ដារឡើងវិញសូម្បីតែមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការសន្ទនា។

បុគ្គលិកនៃវិទ្យាស្ថាននៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទនិងសរសៃប្រសាទនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីថ្មីៗនេះបានរកឃើញថាសូម្បីតែទូរស័ព្ទចល័តដែលដើរតួក្នុងរបៀបរង់ចាំជួយកាត់បន្ថយនិងធ្វើឱ្យដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតនៃការគេងរបស់មនុស្សឆាប់រហ័សនិងយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើទូរស័ព្ទដៃជានាឡិការោទិ៍នោះយ៉ាងហោចណាស់វាដាក់វានៅឆ្ងាយពីក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ែត្រ។ បើមិនដូច្នោះទេពេញមួយយប់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទូរស័ព្ទត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នក។

អវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់វិទ្យុសកម្មពីកោសិកានិងចក្ខុវិស័យរបស់យើង។ ដោយសារតែអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនៃក្បាល, ចរន្តឈាមរត់ប្រេះឆាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ កញ្ចក់ភ្នែកទទួលបានឈាមតិចជាងមុនហើយក្នុងពេលកន្លងមកវានាំឱ្យមានភាពធូរស្រាលនិងផលវិបាកទៅនឹងការបំផ្លាញ។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេពោលគឺពួកគេនឹងនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូត។ ជួនកាលដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយសំឡេងរំខាននៅក្នុងក្បាលនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងភ្នែក។ ហើយសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយដែលផ្តោតលើអេក្រង់តូចនៃទូរស័ព្ទចល័តដែលនៅជិតភ្នែកដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំភ្នែកមានទំហំធំធ្វើឱ្យមានការប្រែប្រួលអវិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងភ្នែកមនុស្ស។ ទូរស័ព្ទចល័តក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍នៅចក្រភពអង់គ្លេសបញ្ហាពាក្យបណ្ដឹងភាគច្រើនដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់គឺមកពីអ្នកដែលធ្លាប់យកទូរស័ព្ទទៅដាក់ក្នុងហោប៉ៅសុដន់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Steffordishte បានគ្រប់គ្រងដើម្បីបង្ហាញពីអត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងរវាងទូរស័ព្ទដៃនិងជំងឺលើសឈាម (សម្ពាធឈាមខ្ពស់) ។

ប៉ះពាល់ទូរស័ព្ទដៃសម្រាប់បុរស

អ្នកស្រាវជ្រាវដែលតំណាងឱ្យសមាគមអាមេរិចនៃការបន្តពូជបានសង្កេតឃើញថាបុរសចំនួន 365 នាក់និងបានសន្និដ្ឋានថាកោសិកានេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ អ្នកដែលបាននិយាយនៅលើទូរស័ព្ទដៃ 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះមានមេជីវិតឈ្មោលសកម្មតិចជាងក្នុងទឹកកាម។ របាយការណ៍របស់អ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហុងគ្រីមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Szeged ។ ពួកគេបានពិនិត្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន 220 នាក់ពេញមួយឆ្នាំហើយបានរកឃើញថាទូរស័ព្ទដៃមានភាពខ្សោយជាង 30% ចំពោះគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ ហើយវាមិនចាំបាច់និយាយច្រើនអំពីវាទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកវាជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា - នៅក្នុងហោប៉ៅខោឬនៅលើគម្របដែលភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែ។

ប៉ះពាល់ដល់ទូរស័ព្ទចល័តសម្រាប់ស្ត្រី

ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពកោសិកាអវិជ្ជមាននៅលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីដែលនិយាយតាមទូរស័ព្ទនៅលើទូរស័ព្ទមានចំនួន 1, 5 ដងច្រើនជាងការរលូតកូនដំណាក់កាលដំបូងហើយចំនួនកុមារដែលកើតមកមានស្នាមជាំមានចំនួន 2, 5 ដងច្រើនជាង។ ដូច្នេះប្រទេសជាច្រើនបានហាមឃាត់មិនឱ្យស្ត្រីប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទចល័តចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាពីរោគរាតត្បាតទំនាក់ទំនងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងកាំរស្មីអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនៃទូរស័ព្ទដៃអាចនាំឱ្យមានការកើតមិនគ្រប់ខែដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការវិវត្តនៃទារកហើយនៅទីបំផុតបង្កើនហានិភ័យនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃកំណើត។

អង្គការវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាលទ្ធផលនៃវិស័យអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចគឺពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ទាំងនេះគឺជាដុំសាច់មហារីកនិង: ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងរោគសញ្ញានៃការស្លាប់ភ្លាមៗនៃទារកដែលមានសុខភាពល្អនិងលក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀតដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការធ្វើអត្តឃាត។ ដូច្នេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលយើងត្រូវការតែទូរស័ព្ទចល័តសម្រាប់សុភមង្គលពេញលេញការប្រើវាគឺធំធេងហើយគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីនោះទេគឺជាការកុហកដែលមិនច្បាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក?

ក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានចេញអនុសាសន៍ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរទៅម្ចាស់ទូរស័ព្ទចល័តដែលចែងថាវាប្រសើរជាងនេះ:

- កុំប្រើទូរស័ព្ទដោយគ្មានការសង្គ្រោះបន្ទាន់។

- កុំនិយាយនៅលើទូរស័ព្ទចល័តឱ្យបានយូរជាង 3-4 នាទី។

- មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានវត្តមាននៃទូរស័ព្ទចល័តនៅក្នុងដៃរបស់កុមារ;

- កំណត់ការប្រើកោសិកាដោយស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងមូល។

- នៅពេលដែលការទិញ, ជ្រើសរើសទូរស័ព្ទដៃដែលមានថាមពលពន្លឺអតិបរមាទាបបំផុត;

- នៅក្នុងឡានមួយប្រើ MRI រួមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបំពងសម្លេងដែលមានអង់តែនខាងក្រៅដែលគួរតែស្ថិតនៅកណ្តាលនៃដំបូល។

- កំណត់ការប្រើប្រាស់មនុស្សចល័តដែលមានឧបករណ៍ផលិតស្គែនបេះដូងដែលត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។