រោគសញ្ញានិងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវជាមួយ dysbiosis

វីតាមីនអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួមគ្នាជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលជំងឺនៃជំងឺនេះវាក៏ចាំបាច់ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយការលេចឡើងមិនល្អនិងការឈឺចាប់នៃ dysbiosis ។ អ្វីដែលជារោគសញ្ញានិងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ dysbiosis អ្នកអាចរកឃើញពីការបោះពុម្ពផ្សាយនេះ។

រោគសញ្ញានៃ dysbiosis ។

នៅក្នុងពោះវៀនមនុស្ស - ជា microflora ធម្មតាដែលសម្របសម្រួលការរំលាយអាហារ។ ទាំងនេះគឺ lactobacilli, bifidobacteria, ប្រភេទ Escherichia coli ជាច្រើនប្រភេទនិងប្រភេទដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែរួមជាមួយនឹង microflora មានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀននោះមានជានិច្ចចំនួនជាក់លាក់នៃ microflora opportunistic សកម្មយ៉ាងសកម្មនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់និងបណ្តាលឱ្យជំងឺជាច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀត, microflora ធាតុបង្កជំងឺដែលរំខានដល់ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។ ស្ថានភាពនេះនៅពេលដែលបរិមាណនៃ microflora ឆ្លាតវៃត្រូវបានកើនឡើងជាការពិតត្រូវបានគេហៅថា dysbiosis ។

ក្នុងអំឡុងពេល dysbiosis ការរំលាយអាហារមិនត្រឹមតែត្រូវបានរំខាន, ប៉ុន្តែក៏មានភាពស៊ាំ។ មនុស្សដែលទទួលរងនូវជំងឺនេះជារឿយៗឈឺដោយមានជំងឺផ្តាសាយ។

បាក់តេរីអាចលេចឡើងប្រឆាំងនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអំឡុងពេលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ, បញ្ហានៃការញ៉ាំ, កង្វះវីតាមីននិងអ្វីផ្សេងទៀត។ ស្ទើរតែជានិច្ចកាលរោគ dysbacteriosis កើតឡើងរួមគ្នាជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។

រោគសញ្ញានៃការបាត់បង់កោសិកាអាចមានលក្ខណៈ flatulence, ទល់លាមក, រាគ, ឈឺពោះ, ខ្សោយ, អស់កម្លាំងនិងប្រតិកម្មអាឡែស៊ីជាច្រើន។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ dysbiosis ។

ដោយសារតែការពិតដែលយន្តការនិងបុព្វហេតុនៃ dysbiosis អាចមានភាពខុសគ្នា, បន្ទាប់មករបបអាហារក៏គួរតែត្រូវបានបុគ្គលច្រើនឬតិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានអនុសាសន៍ទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជំងឺនេះ។

ឧទាហរណ៍របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ dysbacteriosis មិនគួរបញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺរាគរយៈពេលយូរអាហារម្សៅមិនត្រូវបានណែនាំទេក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះបន្លែនិងផ្លែឈើត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាកើតមានឡើងជាបន្លែឆៅដែលមានជាតិសរសៃរដិបរដុបដែលត្រូវបានគេរំលាយតិចតួចដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខាន់ស្លាបដូច្នេះពួកគេគួរតែជំនួសដោយថង់។

ប្រសិនបើជម្ងឺនៅក្នុង dysbacteriosis នៅក្នុងពោះវៀននាំឱ្យដំណើរការបំបែកបន្ទាប់មកផ្លែឈើនិងបន្លែជាធម្មតា irreplaceable ។ បន្លែជាលើកដំបូងត្រូវបានគេបរិភោគនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬ stewed ហើយបន្ទាប់មកបន្តិចម្តងទៅ salads ពីបន្លែស្រស់ទឹកដោះគោច្របាច់ស្រស់និងសាឡាត់ផ្លែឈើ។ ចៀសវាងការរីកចម្រើននៃម្ហូបអាហារនិងកាត់បន្ថយផលិតផលរាគដែលរួមមាន tannin (តែរឹងមាំ bilberry, កាកាវ) ម្ហូបអាហារនៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយភេសជ្ជៈស៊ុបភេសជ្ជៈម្ហូបអាហារប្រមូលផ្តុំនិងបរិមាណតិចតួចនៃរាវ។

នៅពេលដែលទល់លាមកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើចានដែលជំរុញចលនានៃលាមកនៅក្នុងពោះវៀន: ទឹកផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោនិងម្សៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការទល់លាមកនៅតែបន្ត, នោះអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើអោយសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺសាឡាត់ស្ពៃស្រស់ដែលត្រូវបានគេហៅថា«ស្ពៃសម្រាប់ពោះវៀន»។ លើកកម្ពស់ការរីកចម្រើននៃម្ហូបអាហារនិងធញ្ញជាតិ (បន្លែ, បឺរវ៉េត, គុជខ្យងនិងបបរម៉ាយ) ក៏ដូចជាចានត្រជាក់។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខាន់ស្លិតអាចមិនរាប់បញ្ចូលពីផលិតផលអាហារដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសខាងពោះវៀន។ ទាំងនេះត្រូវបានជក់បារី, pickled, spicy, ចៀន, ចាន, ចាន, ម្ហូប spicy, ក៏ដូចជាបន្លែមួយចំនួន: radish, ខ្ទឹម, គំនិត, sorrel, ផ្លែជូរនិង berries ។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើពោះវៀននៃសាច់សត្វផ្សិតនិងត្រី។

ផលិតផល "មធ្យម" រួមមានសាច់និងត្រីនៅក្នុងសំណុំបែបបទ chopped, នំបុ័ងពណ៌សស្ងួតបន្តិច។

អ្នកជំងឺខ្លះដែលមានជំងឺ dysbiosis មិនអាចអត់ធ្មត់លើអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់បានទេ។ នេះបង្ហាញថាពួកគេបានរំលោភបំពានមុខងារថ្លើមរបស់ថ្លើម។

អាហារបំប៉នសម្រាប់ dysbiosis ជំងឺគួរពោរពេញដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលយកជាផ្នែកមួយយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការរំលាយអាហារ។ ជាមួយនឹងការ dysbacteriosis នៃពោះវៀន, ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានត្រូវបានផលិតដោយសុទ្ធផ្លែប៉ោម។ នៅពេលដែលជំងឺនេះកាន់តែអាក្រក់វាត្រូវបានរៀបចំពីផ្លែប៉ោមផ្អែមនៃពូជផ្អែម។ បន្ទាប់ពីការកាត់បន្ថយការ exacerbation, ប្ដូរទៅផ្លែប៉ោមនៅក្នុងសំណុំបែបបទដឹងគុណ។ ផ្លែល្វីងពីផ្លែប៉ោមគឺជាសារីប្រូតេអ៊ីនដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមមួយដ៏ល្អសម្រាប់ពពួកអតិសុខុមប្រាណ។ លើសពីនេះទៅទៀតដោយសារតែបរិមាណនៃសារធាតុ pectic គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងផ្លែប៉ោមពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពស្រពិចស្រពិលដែលធ្វើឱ្យពួកវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺរាក។

នៅក្នុង dysbacteriosis មួយវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ការថែរក្សាថេរនៃការផ្តល់ត្រឹមត្រូវដូចជាវាអាចធ្វើឱ្យ aggravate បច្ចុប្បន្ននៃជំងឺមួយ។ ដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍តែប្រសិនបើជំងឺកាន់តែអាក្រក់។