ជាធម្មតាយុវនារីគ្រប់រូបចង់មើលទៅហាក់ដូចជាមិនមានភាពអស្ចារ្យនៅគ្រប់អាយុ។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញទេ, គ្រប់វ័យអាចបង្ហាញពីការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់វា។ ក្នុងវ័យជំទង់ជាពិសេសស្បែកដែលមានបញ្ហាមុននិងអញ្ចាញធ្មេញហើយបន្ទាប់មកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងភាពស្ងួតដែលជាស្នាមជ្រួញដំបូងដែលមានស្នាមផ្តាសាយ។ សំណួរនៃរបៀបកាត់បន្ថយរន្ធញើសមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។
ស្បែករបស់យើងគ្រាន់តែត្រូវការការថែទាំថេរដែលអាស្រ័យទាំងស្រុងលើពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្ថានភាពដ៏សំខាន់និងមានបញ្ហានៅតែមាននៅឡើយហើយស្ត្រីគ្រប់វ័យនិងប្រភេទស្បែកទាំងអស់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងរន្ធញើស។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកង្វះនេះក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា, បើមិនដូច្នេះទេវាអាចមានការរលាកជាមួយនឹងមុន។
មូលហេតុនៃរូបរាង។
ការអសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរន្ធញើសដោយសកម្មភាពធម្មតាដែលទាក់ទងទៅនឹងអនាម័យប្រចាំថ្ងៃអាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួនដែលជារឿយៗត្រូវបានចាស់ដោយលក្ខណៈហ្សែន។ ជាតិខ្លាញ់ស្បែកដែលមានអាយុអាចកកើតនៅក្នុងរន្ធញើសធំ ៗ ដែលបណ្តាលអោយរលាក។ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញនៃស្បែកខណៈពេលដែលការរីករាលដាលនៃរន្ធញើសអាចប៉ះពាល់ដល់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ វាមិនអាចទៅរួចទេជាអកុសលដើម្បីកម្ចាត់រន្ធញើសដែលបានពង្រីកជារៀងរហូតប៉ុន្តែវាទំនងជាប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។ បញ្ហានេះនឹងជួយដោះស្រាយដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកឬស្ប៉ាដែលមាននីតិវិធីក្នុងផ្ទះជាច្រើននិងឱសថបុរាណ។
ល្បិចទំព័រដើម។
មិនចង់ធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬទិញគ្រឿងសំអាងគ្រប់ប្រភេទ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចសាកល្បងវិធីមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើសនៅផ្ទះ។ មធ្យោបាយបង្ការដំបូងគឺជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ 30 នាទីមុនពេលបញ្ចេញនៅកន្លែងណាមួយវាចាំបាច់ត្រូវដាក់វានៅលើផ្នែកដែលប៉ះពាល់នៃរាងកាយជៀសវាងការទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើស្បែកក្នុងកំឡុងពេលចន្លោះរវាងម៉ោង 10 ព្រឹកនិង 4:00 នៅពេលល្ងាចដែលជាលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចខ្វះបាន។ វិធានការបែបនេះនឹងជួយការពារស្បែកពីការប៉ះពាល់អាប់ស្យូវ៉ូលខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៃបញ្ហារន្ធញើសដែលពិបាកដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ។
របាំងវេទមន្ត។
ការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃនិងការប្រើភ្នាក់ងារសំអាតអាចជួយបន្សុទ្ធនូវរន្ធញើសជាមួយនឹងការថយចុះនៃការលេចចេញរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយជំនួយពីម៉ាស់ផ្ទះ។ អ្នកអាចសាកល្បងរបាំងជាមួយស៊ុតពណ៌សទឹកក្រូច។ លាយស៊ុតពណ៌សពីរកែវជាមួយទឹកក្រូចពោធិ៍សាត់។ ធ្វើឱ្យម៉ាសនៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទីរង់ចាំរហូតដល់វារីង។ លាងសំអាតជាមួយទឹកក្តៅដែលជាអ្វីដែលនៅសល់។
ទឹកក្រូចសម្រាប់មូលដ្ឋាននៃស៊ុតពណ៌សអាចត្រូវបានជំនួសនិងដំណក់ទឹកក្រូចមួយចំនួន។ ម៉ាសនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយបន្ទាប់មកលាបលើផ្ទៃមុខហើយនៅពេលវាហួតហែងបានគ្រប់គ្រាន់ស្រទាប់ទីពីរត្រូវបានដាក់ពីខាងលើបន្ទាប់មកមួយភាគបី។ បន្ទាប់ពី 15-30 នាទី, របាំងនេះគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ, និយមជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
យើងក៏នឹងមិនរំលងស្បែកជាតិខ្លាញ់ដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំរបាំងពីពណ៌សពងមាន់ជាច្រើនជាមួយម្សៅពោត។ ក្នុងប្រូតេអ៊ីនពីរគ្រាប់អ្នកត្រូវបន្ថែមស្លាបព្រាម្សៅពីរស្លាបព្រាហើយបន្ទាប់មកលាយវាឱ្យល្អ។ របាំងមុខនឹងនៅលើស្បែកអស់រយៈពេលជិត 20 នាទីហើយសរីរាង្គរបស់វាត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែង។ ដើម្បីលាងសម្អាតវាចាំបាច់ត្រូវបិទបាំងមុនដំបូងដោយទឹកក្តៅបន្ទាប់មកត្រជាក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ វាក៏ជាការសម្រាកបន្ថែមសម្រាប់ស្បែកផងដែរ។
ល្បិចតុបតែងមុខ។
ប្រសិនបើការប៉ុនប៉ងកែតម្រូវរន្ធញើសមិនបានសម្រេចវាអាចបង្រួមអប្បបរមាការបង្ហាញរបស់ពួកគេដោយជំនួយពីការតុបតែង។ ដំណាក់កាលបឋមនឹងសន្និដ្ឋានថា primer មួយត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដែលអាចធ្វើឱ្យរលោងសម្លេងរបស់ស្បែកហើយបន្ទាប់មកជាមូលដ្ឋានសំនៀងដែលអាចលាក់រន្ធញើសធំនៅលើស្បែកមុខ។ ការប្រើប្រាស់គឺនៅតែជាគ្រឹះដ៏ក្រាស់ប៉ុន្តែមិនប្រើរាវទេ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺថាស្បែកត្រូវបានគេប្រើម្សៅ friable, ដូច្នេះវាអាចមានតុល្យភាពស្បែកសម្លេងនិងលាក់ពិការភាពនៅសល់។
នីតិវិធីគ្រឿងសំអាង។
បើគ្មានជំនួយពីអ្នកឯកទេសទេជួនកាលមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះបានទេ។ វិធីសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យផ្ទះនិងផ្ទះជួយ, ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សមួយចំនួនដែលអាចជួយបន្ថយទំហំសរីរាង្គខណៈដែលរក្សានូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនោះមិនបានក្លាយជារឿងថ្មីនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗមួយបានបង្ហាញថាការថតកាំរស្មីពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាផ្នែកមួយនៃទម្រង់នៃការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរដែលអាចលុបបំបាត់ស្នាមមុននិងកាត់បន្ថយទំហំនៃស្នាមជ្រូកជាបណ្តោះអាសន្ន។ នីតិវិធីនេះគឺច្បាស់ណាស់ថាស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែកមុខត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់មករន្ធញើសត្រូវបានជម្រះហើយជាផលវិបាកពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរការតូចចង្អៀត។ Microdermabrasion ផ្តល់ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នា។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៃការបូមសូលុយស្យុងនិងសូលុយស្យុងខ្នាតតូចដែលត្រូវបានគេបាញ់លើស្បែក។ ស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែកបំផ្លាញគ្រីស្តាល់ដោយខ្លួនឯងខណៈពេលដែលសូលុយស្យុងអាចយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីជាតិខ្លាញ់ដែលអាចរារាំងរន្ធញើសបាន។ នីតិវិធីនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការកោសល្យកោសដែលក្នុងនោះស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអាស៊ីត។ នៅក្នុងនីតិវិធីទាំងពីរ, ដើម្បីជួសជុលលទ្ធផល, វាគឺមានតំលៃម្តងទៀត។
ផលិតផលគ្រឿងសំអាង។
ផលិតផលថែរក្សាស្បែកគ្រឿងសំអាងក៏មានកន្លែងនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរន្ធញើសធំ។ ក្រែមប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជារឿយៗមានជាតិ Retinol ជាមួយនឹងវីតាមីនអាដែលជាក្បួនគួរតែត្រូវបានគេយកមកប្រើនៅពេលយប់។ Retinol ជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនៃស្បែកអោយបានល្អជួយកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៃរន្ធញើស។
ការលាបក្រែមក៏ល្អសំរាប់អ្នកដែរ។ ពួកគេធ្វើការតាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងនីតិវិធីថែរក្សាសំអាតស្បែកនៃកោសិកាដែលងាប់ហើយបើកស្រទាប់ខាងក្រោមដែលមិនមានការឈឺចាប់ដែលរំញោចដល់ការលូតលាស់នៃកោសិកាថ្មីៗ។ ការលាបក្រែមក្រែមនៅតែមិនសូវឈឺចាប់សម្រាប់ស្បែកព្រោះវាអាចត្រូវបានប្រើដោយវិធីសាស្ត្រឯករាជ្យសូម្បីតែដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។
របាំងមុខជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាងក៏ដូចជានីតិវិធីនឹងជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អវ័យក្មេងហើយក៏កាត់បន្ថយរន្ធញើសផងដែរ។ មធ្យោបាយដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អអ្នកអាចថែរក្សាសុខភាពនិងសម្លេងស្បែករយៈពេលយូរ។ មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវមានទំនុកចិត្តលើគុណភាពភាពជឿជាក់នៃមធ្យោបាយដែលបានជ្រើសរើស។