តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរោមភ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាតនិងវែងរបស់អ្នក?

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់បានរោមភ្នែកវែងនិងក្រាស់។ ភ្នែកត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមត្រូវនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងនៃព្រលឹងហើយរោមភ្នែកអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កញ្ចក់មួយ។ វាគឺជារោមភ្នែកដែលផ្តល់រូបរាងនិងការទាក់ទាញពិសេស។ ប៉ុន្តែមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែមានវាសនាពីធម្មជាតិដែលមានរោមភ្នែកវែងនិងរោមភ្នែកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការពិតនេះមិនបានរារាំងស្ត្រីពីការធ្វើឱ្យរោមភ្នែករបស់នាងមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតដោយខ្លួនឯង។

អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សមកហើយអាថ៌កំបាំងដែលជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលនេះត្រូវបានអនុម័តដោយពាក្យសំដី។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទំនើបស្ថានភាពត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការពិតដែលថាវាអាចទៅរួចដើម្បីរកមធ្យោបាយសមស្របមួយចំនួនដែលជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃសក់ស៊ីលី។ ពួកគេមួយចំនួនអាចមានលទ្ធភាពភ្លាមប្រសិនបើលទ្ធផលមិនលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដើម្បីសុវត្ថិភាពនៃសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ សំរេចបាននូវសោភ័ណភាពនិងសុខភាពនៃត្រចៀកស៊ីអ៊ីតនិងនៅផ្ទះ។ ជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវធ្វើការតិចតួច។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវតែដឹងពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ការរីកលូតលាស់នៃរោមភ្នែក។ មនុស្សជាច្រើនដឹងច្បាស់ថាអាយុជីវិតនៃឆ្អឹងខ្នងមិនមានរយៈពេលយូរទេប្រហែលប្រាំឬប្រាំមួយខែ។ ក្នុងរយៈពេលមួយរយៈដែលពួកគេឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការរីកលូតលាស់របស់ពួកគេកើនឡើងដល់រយៈពេលជាក់លាក់មួយប៉ុន្តែទោះបីជារោមភ្នែកមិនចេញក្រៅបន្ទាប់ពីពេលវេលាច្បាស់លាស់ក៏ដោយប្រវែងរបស់ពួកគេនឹងមិនលើសឬជាពិសេសលេចធ្លោប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោមភ្នែកដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើជំនួយណាមួយនោះផលប៉ះពាល់អតិបរមានៃការអូសបន្លាយមិនអាចលើសពី 15% នៃប្រវែងនៃរោមភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិនោះទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការយកទៅពិចារណាពីកាលៈទេសៈបែបនេះថាប្រវែងមធ្យមនៃរោមភ្នែកនៅក្នុងមួយសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានគេពិចារណា។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរទុកចិត្តលើល្បិចផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សេងៗដែលសន្យានឹងអ្នកនូវរោមភ្នែកដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៃរោមភ្នែកអាចត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូររបស់ពួកគេនឹងមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា cilia មានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងពេលតែមួយដែលមិនស្អាត។

ដូច្នេះវាជាធម្មតាចាំបាច់ក្នុងការភ្លេចអំពីប្រសិទ្ធិភាពផ្សព្វផ្សាយដោយវីដេអូផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្របគ្រប់គ្រាន់តាមធម្មជាតិប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចង់ពង្រីករោមភ្នែកកាន់តែច្រើននោះអ្នកនឹងខកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនកត់សំគាល់ភាពខុសគ្នាពិសេសពីការព្យាបាល។ ប្រសិនបើទោះជាយ៉ាងណាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនប្រវែងនៃរោមភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង, បន្ទាប់មកនៅក្នុងករណីនេះវាមិនអាចទទួលបានដោយគ្មាននីតិវិធីដ៏ពេញនិយមនិងមិនមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងនៃការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត។

នៅផ្ទះការបង្កើនប្រវែងគម្របស៊ីលីលីយ៉ានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធផលដំបូងបំផុតដែលអ្នកអាចរកបានបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍។ រោមភ្នែកគឺជាសក់ធម្មតាដំបូងគេដូច្នេះដើម្បីជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេមធ្យោបាយស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរបាំងមុខនិងម៉ាស្សាជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានការលូតលាស់កាន់តែខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើភាពខុសគ្នា។ នៅជិតភ្នែក, ស្បែកគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំនិងដេញថ្លៃយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តចាំបាច់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យសារធាតុដែលធ្វើឱ្យរបាំងមុខមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសរំអិលនៃភ្នែកនិងបណ្តាលឱ្យរលាកឬអាឡែរហ្សី។

ទាមទារ

មុនពេលចូលគេងតែងតែយកគ្រឿងសម្អាងចេញពីផ្ទៃស្រោម។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយសូម្បីតែការលំបាកបំផុតក៏ដោយចូរកុំអោយឱសថគ្រឿងសម្អាងណាមួយឈរនៅលើរោមភ្នែកអំឡុងពេលគេង។ រោមភ្នែកក៏ត្រូវការសម្រាកនិងការងើបឡើងវិញ។

ការតុបតែងមុខចេញពីផ្ទៃមុខគឺសំខាន់តែតាមរយៈគ្រឿងសម្ភារ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអនុវត្តនីតិវិធីពិសេសមួយដែលគេហៅថាម៉ាស្សានៃត្របកភ្នែក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេងនៅលើត្របកភ្នែកដែលធ្វើឱ្យមានកំណើននៃរោមភ្នែក។

បីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ធ្វើរបាំងមុខដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃសក់ស៊ីលីអិលនិងពេលដែលមានស្និតពិសេស។

ធ្វើម៉ាស្សាសម្រាប់ការរីកលូតលាស់រោមភ្នែកគឺសាមញ្ញណាស់។ ធ្វើចលនាដូចគ្នានៅពេលអ្នកលាបក្រែមនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ដោយមានជំនួយពីម្រាមដៃម្រាមដៃប៉ះទន់នៅលើស្បែកដែលរោមភ្នែករីកធំ។ ក្នុងករណីនេះចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាពីត្របកភ្នែកខាងលើ។ ចលនាត្រូវធ្វើឡើងពីជ្រុងខាងក្នុងដែលស្ថិតនៅលើច្រមុះឆ្ពោះទៅរកត្រចៀក។ នៅពេលអ្នកម៉ាស្សាត្របកភ្នែកខាងក្រោមនេះត្រូវផ្លាស់ទីទៅទិសដៅផ្ទុយ។

ប្រើប្រេងពិសេស

គោលបំណងក្នុងការបង្កើនការលូតលាស់រោមភ្នែកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានប្រេងពិសេសនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចម្អិនវាសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។ យកប្រេងធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជា olive, peach, អាល់ម៉ុង, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូឬសមុទ្រ buckthorn ។ បន្ថែមលើដំណោះស្រាយវីតាមីន A និងអ៊ី។ ពួកគេក៏ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននិងមានមូលដ្ឋានខ្លាញ់ផងដែរ។ អ្នកអាចបន្ថែម sokaloe ឬសមាសភាគរោងចក្រផ្សេងទៀត។ តួនាទីនៃចានអាចបំពេញបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវធុងទទេពីក្រោមគ្រោងឆ្អឹង។ មានតែលាងជម្រះវាឱ្យបានល្អហើយមានភាពបរិសុទ្ធដាច់ខាតនៃជក់។ ល្បាយនេះនឹងត្រូវរក្សាទុកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងទូទឹកកក។ ចំពោះការលូតលាស់នៃរោមភ្នែកវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើល្បាយប្រេងពីព្រោះវានឹងផ្តល់លទ្ធផលកាន់តែច្បាស់ជាងប្រេងនីមួយៗដែលល្អឥតខ្ចោះ។

កុំភ្លេច:

- អំពីរបាំង

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់នៃពន្លឺវាជាការសំខាន់ដើម្បីបង្កើតនិងរបាំងពិសេស។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេត្រូវបានគេប្រើមូលដ្ឋានប្រេងមួយឬ burdock ប្រេង burdock ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នថាអ្នកមានពេលដើម្បីដកចេញរបាំងនេះមិនលើសពីមួយម៉ោងពីពេលដែលកាក់ណាត្រូវបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់។ ចំពោះការលូតលាស់នៃរោមភ្នែកប្រេងល្ហុងគឺល្អបំផុត។ វាល្អឥតខ្ចោះដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្អំនិងពង្រឹងវា។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តរបាំងលើមូលដ្ឋានមិនត្រឹមតែទៅលើផ្ទៃនៃសរសៃស៊ីលីលីទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្របកភ្នែកផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះស្រទាប់គួរតែមានច្រើនក្រៃលែងប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាមូលដ្ឋានប្រេងមិនចូលក្នុងភ្នែកទេ។ ចំពោះរបាំងមួយក្នុងចំណោមរបាំងទាំងនេះអ្នកត្រូវលាយប្រេង burdock ជាមួយ beaver ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាបន្ថែមដំណោះស្រាយវីតាមីននិងទឹក aloe ផងដែរ។ ឬកូរផងដែរនៅក្នុងភាគហ៊ុនស្មើគ្នាប្រេងនៃផ្កាកុលាបបានកើនឡើង។ របាំងត្រូវបានគេយកទៅទុកនៅក្នុងទូទឹកកកហើយសម្រាប់រោមភ្នែកសមាសធាតុផ្សំត្រូវបានប្រើដោយប្រើជក់ឬដំបងធម្មតា។

- និងការបង្ហាប់

នៅក្នុងការរីកលូតលាស់នៃតួនាទី cilium លេងដោយការបង្ហាប់ពិសេសដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិឱសថនេះ។ តាមគោលបំណងនេះទំពាំងបាយជូរពីផ្កានៃផ្កាពោតផ្កាឆ្មាមុំម្តាយនិងម្ដាយឬកូនកណ្តុរនឹងដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ខុសពីគ្នាទេដែលអាចមានតែខ្មៅពិសេស។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការធ្វើដូច្នេះវាត្រូវតែជាធម្មជាតិ។ Brewing រុក្ខជាតិចាំបាច់ឬឱសថ, អនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំទំពាំងបាយជូរប្រហែលម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់មកយកបន្ទះកប្បាសឬដុសខ្លួនហើយត្រាំវានៅក្នុងទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។ ដាក់សមាសភាគនេះនៅលើត្របកភ្នែករបស់អ្នកហើយរក្សាទុកនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់ការនេះ, អ្នកបានល្អប្រសើរទៅគ្រែ។ បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃពេលវេលាដែលចាំបាច់, គ្រាន់តែយកចេញថាសនៃ wool កប្បាសនិងអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែកស្ងួត។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចព្យាបាលរោមភ្នែកជាមួយនឹងប្រេង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរោមភ្នែករបស់អ្នកសប្បាយរីករាយជាមួយរូបរាងរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាថែរក្សាពួកវាហើយកំប៉ុងវាឱ្យបានទៀងទាត់ដោយប្រើជក់ពិសេសហើយព្យាយាមសងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យពួកគេបានជាសះស្បើយឡើងវិញ។