ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយសម្រាប់ចម្អិនអាហារផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទៀតផង។ ពីវាក្រែមជាច្រើនម៉ាស់មីលៀសនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗទៀតសម្រាប់មុខ, ការថែរក្សារាងកាយនិងសក់ត្រូវបានផលិត។
តម្លៃនៃប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវមានសមាសភាពតែមួយគត់។ វាមានផ្ទុកវីតាមីន A និងវីតាមីនជាច្រើន។ វីតាមីនអាផ្តល់ជាតិសំណើមនិងសំណើមដល់ស្បែកហើយវីតាមីនអ៊ីធ្វើឱ្យវាមានភាពរឹងមាំទន់និងទន់។ នៅពេលប្រើប្រេងអូលីវ, ផលប៉ះពាល់ទ្វេរដងលើស្បែកកើតឡើង។ បន្ថែមពីលើវីតាមីនទាំងពីរនេះប្រេងមានវីតាមីនផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍ដូចគ្នានឹងវីតាមីន K, D និងខ។ ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយខ្លាញ់អាំងសូលុយស្យុងពួកវាចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងជួយការពារកុំឱ្យឆាប់ចាស់។
មីក្រូនិងមីក្រូសារជាតិមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងប្រេងអូលីវដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែក។ វាល្អសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដែលត្រូវការសំណើមជ្រៅ។ ប្រេងអូលីវជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែកដោយសារតែវាធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងជួយជ្រួញជ្រៅ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលវាត្រូវបានគេប្រើជាប្រចាំដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែកត្រូវបានពន្លឿនហើយវាមានន័យថាអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពថ្មី។
លក្ខណៈពិសេសនៃប្រេងអូលីវគឺថាវាជាការ hypoallergenic ផងដែរ។ ហេតុនេះហើយបានជាក្មេងស្រីទាំងអស់អាចប្រើវាបានអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យវាដែលមានស្បែកឆាប់រសើប។
របៀបប្រើប្រេងអូលីវនៅផ្ទះ
នៅផ្ទះប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ដូចជាអ្នកលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅប្រេងបន្តិចហើយបន្ទាប់មក moisten នៅក្នុង tampon ដែលមិនមែនជាតូច។ ប្រើដុសសំអាតស្បែក។ សំណងអាចទុកនៅលើស្បែកពេញមួយយប់។ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកប្រេងត្រូវទុកនៅលើផ្ទៃមុខមិនតិចជាងសាមសិបនាទីនោះទេបន្ទាប់មកសំណល់របស់វាត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែងក្រដាស។
ប្រេងអូលីវក៏អាចត្រូវបានប្រើជាការដកហូតធ្វើឱ្យឡើង។ វាក៏អាចលុបបំបាត់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមិនជ្រាបទឹកផងដែរហើយវាអាចជំនួសផលិតផលដែលមានតំលៃថ្លៃ។
ក្មេងស្រីគ្រប់រូបដឹងថាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវការការថែទាំពិសេស។ យ៉ាងណាមិញវាមានភាពរសើបនិងងាយទទួលរងនូវការជ្រួញដំបូង។ ដើម្បីផ្តល់ស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗគ្រាន់តែប្រេងវាជាមួយប្រេងអូលីវហើយទុកវាចោលពេញមួយយប់។
រូបមន្តនៃរបាំងជាមួយប្រេងអូលីវ
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានប្រើជំនួសគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។ មានមុខម្ហូបជាច្រើនសម្រាប់ម៉ាស់ដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវដែលអ្នកអាចរៀបចំដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។
រូបមន្តដំបូងដែលសាមញ្ញបំផុត
វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅប្រេងអូលីវបន្តិចហើយដាក់វាលើស្បែកអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលទទួលរងនូវភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃស្បែក។ របាំងអាចត្រូវបានទុកចោលក្នុងរយៈពេលមួយយប់ឬក្រោយពេលជាក់លាក់មួយគ្រាន់តែយកកាកសំណល់ក្រដាសចេញ។
របាំងបង្កាន់ដៃសម្រាប់ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា
ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់នូវស្នាមជ្រួញ, កែលម្អសម្លេងរបស់ស្បែកនិងធ្វើអោយវាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ, បន្ទាប់មកជូតស្បែកជាមួយនឹងប្រេងអូលីវក្តៅ។ ធ្វើបែបនេះពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចូរចាំថាវាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ប្រេងលើស្បែកស្អាត។ មុនពេលអ្នកអាចប្រើក្រដាស់មុខដើម្បីដកកខ្វក់និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ នេះនឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែក។
ផ្លែឈើនិងប្រេងអូលីវ
របាំងមុខមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រេងអូលីវនិង pulp ផ្លែឈើស្រស់ឬបន្លែ។ បែបនេះ maskprigotovit យ៉ាងងាយស្រួល។ យកផ្លែឈើឬបន្លែដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកកិនវា (និយមនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) ហើយបន្ថែមនំប្រេងអូលីវ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តទៅ lycopene សម្រាប់ 20-30 នាទី។
ដើម្បីជ្រើសរើសផ្លែឈើឬបន្លែសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកសូមកត់ត្រា។ Melon, ចេក, gooseberry, persimmon ឬ bruschnika គឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ផងដែរសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដំឡូងសមរម្យ, ម្ទេស radishes និង carrots ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកធម្មតាឬផ្សំបញ្ចូលគ្នាប្រើ kiwi, ផ្លែប៉ោម, ក្រូចត្លុង, ផេះភ្នំ, raspberry, currant, peach ឬទឹកក្រូច។
របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើឈីសនិងស៊ុត
ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការ tablespoons ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់មួយ yolk ពងមាន់និងពីរស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបស្រទាប់ក្រាស់នៃល្បាយលើផ្ទៃមុខ។ ទុករបាំងសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងមុខនេះចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំបាត់អារម្មណ៍ស្ងួតស្ងួតនិងកោស។
របាំងសម្រាប់ស្បែក withered
របាំងសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកធម្មតានិងការរួមបញ្ចូល
មូលដ្ឋាននៃរបាំងនេះគឺគ្រាប់ពូជប្រេងនិងម្សៅ។ យកស្លាបព្រាឬម្ស៉ៅស្រូវនិងលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវ 1 ស្លាបព្រា។ អ្នកគួរមានល្បាយដូចបិទភ្ជាប់។ បកមុខឱ្យបាន 20 នាទីរួចលាងសំអាតទឹកក្តៅបន្តិច។
របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
យកស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវនិងទឹកប៉េងប៉ោះតិចតួច។ ទឹកគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកស្រស់ squeezed.Tomatny លាយទឹកជាមួយម្សៅហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូលីវ។ របាំងចែកចាយស្រទាប់សូម្បីតែនៅលើផ្ទៃមុខនិងទុកឱ្យវាសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទីបន្ទាប់មកលាងក្រោមទឹកត្រជាក់។ Takamaska ធ្វើអោយស្បែករលោងជួយកាត់បន្ថយរន្ធញើសនិងជួយទប់ស្កាត់រូបរាងរបស់ក្តៅនិងកំប្លែង។
របាំងសម្រាប់បំបាត់ភាពឆាប់ខឹងនៃស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ
ដើម្បីធ្វើរបាំងនេះអ្នកត្រូវការត្រសក់មួយស្លាបព្រានិងចេកមួយភាគបួនព្រមទាំងប្រេងអូលីវ។ លាយចេកនិងលាយជាមួយត្រសក់។ បនាប់មកបន្ថមក្នុងងហៈម៉ូល្ម៉ូមហើយលាយអ្វីទាំងអស់ឱ្យរលូន។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
ភ្លាមៗក្រោយពីរបាំងមុខបែបនេះសូមកត់សម្គាល់ការរីកចំរើនជាលើកដំបូង: ស្បែកស្ងួតនិងការរលាកនឹងរលាយបាត់ហើយមុខមាត់ដែលមានសុខភាពល្អនៅលើមុខនឹងលេចឡើង។
របាំងដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវនិងដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។ ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងអូលីវអ្នកអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអព្ភូតហេតុមួយអ្នកនឹងត្រូវការ: ស្លាបព្រាកាហ្វេកាឡូន, ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងទឹកតិចតួចដើម្បីរាលដាលដីឥដ្ឋ។
ដំបូងត្រូវលាយដីឥដ្ឋជាមួយទឹក។ អ្នកត្រូវតែប្រើទឹកស្អាតនិងក្តៅ។ ជាលទ្ធផលអ្នកគួរទទួលបានការលាយបញ្ចូលគ្នាមួយដែលមានភាពស្រដៀងដូចជាក្រែមជូរ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូលីវនិងលាយម្តងទៀត។ លាបម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នកក្នុងស្រទាប់សូម្បីតែទុកវាចោលអស់រយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតក្រោមទឹកត្រជាក់។
របាំងនេះល្អឥតខ្ចោះធ្វើអោយស្បែកស្ងួតនិងធ្វើអោយរូបរាងរបស់វាប្រសើរឡើង។ ជាមួយនឹងការប្រើជាទៀងទាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយមុននឹងកើតមុននិងមុន។
របាំងមុខសម្រាប់ភាពឆើតឆាយនិងស្រស់នៃស្បែក
ដើម្បីបង្កើតរបាំងបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការទឹកឃ្មុំប្រេងអូលីវនិងផ្លែប៉ោម។ យកស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវតិចតួចនិងផ្លែប៉ោមបន្តិច។ ទាំងអស់លាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងការធ្វើចលនាជុំដាក់ល្បាយលើផ្ទៃមុខ។ ទុករបាំងសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។