របាំងពីឱសថសម្រាប់មុខ

ស្បែកមុខគឺអាស្រ័យលើភាពតានតឹងគ្រប់ប្រភេទដូច្នេះលក្ខខណ្ឌនៃស្បែករបស់យើងអាចខុសគ្នា។ ស្បែកអាចស្ងួតឬមានជាតិខ្លាញ់រលាកឬគ្មានជីវិត។ ដោយផ្អែកលើរឿងនេះយើងនឹងជ្រើសរើសឱសថសម្រាប់ម៉ាស់។

ចូរពិចារណាពីភាពខុសគ្នានៃរបាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត: វាគឺជាឱសថមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រពេចស្រពិលឬទន់ - ផ្កាផ្កាកំបោរ chamomile ស្លឹក mint ឬរោមផ្កា។
សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ របាំងនៃឱសថសម្រាប់មុខដែលរួមបញ្ចូលទាំងឱសថបែបនេះដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក: វាល horsetail, sage, wort ផ្លូវរបស់ John, yarrow ម្តាយនិង stepmother marigold marigolds ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យទាន់សម័យស្បែករបស់មនុស្ស ហើយ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដែលអាចបំបាត់ការរំសេវបំពង់កនិងកំទេចកំទីដែលគួរអោយធុញទ្រាន់អ្នកគួរតែយកស្លឹកនៃផ្កាកុលាបពណ៌ផ្កាឈូកឬផ្កាខាត់ណា។
រឿងមួយដែលត្រូវចងចាំគឺថាស្មៅដែលបែកគ្នាយ៉ាងល្អនៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយស្មៅធុនស្រាលផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ពេញលេញបំផុត។ នៅផ្ទះវាអាចធ្វើទៅបាននៅកិនកំទេចបាយអឬកាហ្វេវាក៏ងាយស្រួលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយផងដែរ។ អនុវត្តលើរបាំងមុខតែបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានល្អដូច្នេះការឆក់ស្បែកមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការជ្រៀតចូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃរបាំងមុខ។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងចម្អិនអាហារពីឱសថ។
ពីរស្លាបព្រានៃឱសថត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅនិងកូររហូតដល់ការបង្កើត gruel creamy ។ យើងដាក់វានៅលើភ្លើងហើយយកវាទៅឆ្អិនប៉ុន្តែកុំឆ្អិនវា។ ទុកឱ្យពីរបីនាទីដើម្បីត្រជាក់។ នៅពេលរបាំងរបស់យើងមានប្រហាក់ប្រហែលនឹងសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយអ្នកអាចដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ ជាថ្មីម្តងទៀតកុំភ្លេចថាយើងសម្អាតមុខជាមុន។ មុខដែលមានរបាំងមុខអាចគ្របដណ្តប់ដោយមារៈបង់រុំនិងនៅលើភ្នែកដើម្បីដាក់សំឡីដាក់ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅឬញ៉ាំតែទន់។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចសម្រាករយៈពេល 20 នាទីសុបិននិងគិតអំពីភាពស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើម៉ាសបិទត្រជាក់ភ្លាមអ្នកអាចប្រើចង្កៀងពណ៌ខៀវដែលអំពូលធម្មតាក៏សមនឹងដាក់វានៅចម្ងាយ 30 សង់ទីម៉ែត្រ។
រូបមន្តសម្រាប់ decoction មួយ។
ពីរឬបី tablespoons នៃឱសថ (អ្នកអាចលាយឱសថមួយចំនួន) ចាក់ទឹកត្រជាក់ប្រហែលពីរកែវ។ យើងដាក់អណ្តាតភ្លើងឱ្យឆ្អិនហើយដួលនៅលើកំដៅទាបអស់រយៈពេល 5 នាទី។ ត្រងទំពាំងបាយជូរហើយរង់ចាំរហូតដល់សីតុណ្ហភាពធ្លាក់សីតុណ្ហភាព។ ដោយពេលនេះយើងរៀបចំកនេសងក្រដសនៃទំហំនេះដូច្នេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដាក់ចេញនៅលើមុខ។ សើមក្រដាសដាក់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនិងដាក់នៅលើចង្កាថ្ងាសនិងថ្ពាល់។ រយៈពេល 10 នាទីអ្នកអាចសម្រាកនិងសម្រាក។ ដរាបណាថង់កំប៉ុងត្រជាក់ចុះម្តងទៀតនីតិវិធី, សើមនិងការរីករាលដាលនៅលើមុខ, យើងធ្វើដូច្នេះបីទៅបួនដង។ បន្ទាប់ពីលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរន្ធញើសធំអ្នកអាចលាងសំអាតជាមួយទឹកត្រជាក់។
របាំងប្រឆាំងនឹងមុន។
Calendula អាចទប់ទល់នឹងជម្ងឺមុន។ អ្នកគួរប្រើ tincture នៃ calendula នេះ។
យើងត្រូវការកំប៉ុងឬកញ្ចក់ស្រូវសាលីឬអង្ករ។ មួយស្លាបព្រានៃ tincture នៃ calendula ត្រូវបានបន្ថែមទៅកញ្ចក់នៃទឹកក្តៅនិងចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយ។ បន្ថែមម្សៅនិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងឧស្សាហ៍ព្យាយាម។
របាំងដែលជាលទ្ធផលគឺស្រទាប់ក្រាស់លើផ្ទៃមុខ។ យើងកាន់រយៈពេល 30 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ វាអាចត្រជាក់វានឹងរឹតតែរន្ធញើស។
ចំណាំ: របាំងធម្មជាតិពីឱសថសម្រាប់មុខអាចត្រូវបានធ្វើពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាពេញលេញគឺរបាំងចំនួន 20 បន្ទាប់មកសម្រាកក្នុងរយៈពេលពីរខែហើយអ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ឱសថដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាឡែរហ្សីនិងគ្រូពេទ្យឯកទេសនឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើស។