ម្នាស់និងស្វាយ

គូបទឹកកកត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដាក់លាយ។ យើងដាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួរនៅទីនោះ។ នៅទីនោះយើងបន្ថែមពាក់កណ្តាល គ្រឿងផ្សំ:

• ស្វាយ - 1 ដុំ
• ម្នាស់ - 1/2 កំណាត់
• ទឹកកក - កញ្ចក់ 1
• ចេក - 1/2 បំណែក
• ទឹកដោះគោវ៉ានីវ៉ាយ - 170 ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹកដោះគោ - 1/2 ពែង

សេចក្តីណែនាំ

គូបទឹកកកត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដាក់លាយ។ យើងដាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួរនៅទីនោះ។ បន្ទាប់មកយើងបន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃចេក, កាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ ម្នាស់ពាក់កណ្តាលត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបហើយដាក់ចូលទៅក្នុងចាននៃម៉ាស៊ីនលាយ។ Mango ត្រូវបានជម្រះ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងបន្ថែមនៅទីនោះ។ ទីបំផុតបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចទៅចានដាក់លាយ។ បន្ទាប់ពីទឹកឃ្មុំ, សារធាតុវីតាមីនតិចតួច។ ហើយធាតុផ្សំចុងក្រោយទឹកដោះគោក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដាក់លាយផងដែរ។ វានៅតែមានតែមួយគត់ដើម្បីបន្ថយបញ្ហាទាំងអស់នេះទៅនឹងភាពដូចគ្នា។ ធ្វើ! :)

ការបម្រើ: 2