ម៉ាស្សាក្បាលម៉ាស្សា

ចំណុចម៉ាស្សាក្បាលគឺជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សាសម្រាកនិងរីករាយបំផុត។ គាត់អាចជួយអ្នកដើម្បីកម្ចាត់ឈឺក្បាលឬងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកនិងភាពតានតឹង។ បានអនុវត្តជានិច្ចវានឹងជួយលុបបំបាត់បញ្ហាចរាចរឈាមព្យាបាលស្បែកក្បាលកែលម្អកំណើនសក់និងរូបរាង។

មានចំណុចម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នានៅលើក្បាលរបស់មនុស្ស។ ស្របតាមការបង្រៀនរបស់ចិនបុរាណពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសរីរាង្គមួយចំនួននៃរាងកាយរបស់យើងហើយឥទ្ធិពលត្រឹមត្រូវទៅលើចំណុចទាំងនេះអាចធ្វើអោយរាងកាយត្រឡប់ទៅរកតុល្យភាពធម្មជាតិវិញ។ ជាពិសេស, អ្វីដែលអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញភ្លាម, ដោយបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តការម៉ាស្សាបែបនេះ, អ្នកនឹងភ្លេចអំពីអ្វីដែលជាកង្វល់និងភាពតានតឹង។

Acupressure

ប្រសិនបើយើងជឿលើឱសថបុរាណរបស់ចិននោះរាងកាយរបស់យើងមានរាងដូចអ្វីដែលគេហៅថាខ្សែបន្ទាត់ដែលបញ្ចេញថាមពលដែលជួយឱ្យយើងហូរ។ Qi ។ ឆានែលនីមួយៗនៅកន្លែងខ្លះដែលវាចូលជិតនឹងស្បែកមានអ្វីមួយដូចជាសន្ទះបិទបើកដែលមានបរិមាណនិងថាមពលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងរាងកាយ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកជឿលើថ្នាំនេះជឿជាក់ថាជំងឺរបស់យើងទាំងអស់គឺមកពីការពិតដែលថាសឺរវ៉ាល់ទាំងនេះអាចត្រូវបានស្ទះឬផ្ទុយទៅវិញដកហូតថាមពល Qi បង្កើតឱ្យមានការបែងចែកមិនស្មើគ្នាលើរាងកាយ។ ហើយដោយមានជំនួយពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រឬក្នុងករណីរបស់យើងការម៉ាស្សាពិន្ទុត្រូវបានគេសំអាតហើយចលនាថាមពលធម្មតាបន្តធ្វើដូច្នេះបំបាត់ជំងឺនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។

នេះគឺជាចំណុចមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនដែលសូម្បីតែមនុស្សដែលមានភាពទន់ខ្សោយអាចមានឥទ្ធិពល។

ចំណុចនៃប្លោកនោម 3

ប្រហោងនៃប្លោកនោមមានប្រភពនៅជិតភ្នែក, នៅជុំវិញក្បាល, ចុះនៅលើខ្នងនិងបញ្ចប់នៅជើង។ វាមានចំណុចជាច្រើនដែលដំបូងអាចមានអារម្មណ៍នៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ការធ្វើស្ថិតិចំណុចនេះអ្នកអាចបំបាត់វិលមុខភាពតានតឹងឈឺក្បាល។ វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងការកកស្ទះត្រជាក់និងច្រមុះ។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងលើចំណុចខាងក្នុងនៃរោមចិញ្ចើមប្រហែលមួយសង់ទីម៉ែត្រនិងពាក់កណ្តាល។

ចំណុចនៃប្លោកនោម 9

ចំនុចទី 2 នៃឆានែលនេះស្ថិតនៅជិត protrusion នៅចំកណ្តាលនៃក្បាល។ ដើម្បីរកវាត្រូវផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីខ្សែកណ្តាលនៃក្បាលសម្រាប់ពីរសង់ទីម៉ែត្រទៅខាងឆ្វេងឬស្ដាំហើយរុញម្រាមដៃរបស់អ្នកឡើងលើគែមខាងលើនៃប្រហោងខាងក្រៅ។ ធ្វើការជាមួយចំណុចនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការឈឺក្បាលឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងនិងហៀរសំបោរ។

ចំណុចនៃប្លោកនោម 10

ចំណុចទីបីគឺនៅចំណុចប្រសព្វនៃស្បែកក្បាលនិងតំបន់មាត់ស្បូនស្ទើរតែទាំងស្រុងលើសាច់ដុំ trapzius ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកវាមានភាពលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យការងារនេះងាយស្រួល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមចុះម្រាមដៃរបស់អ្នកពីផ្នែកខាងក្រោយនៃកទៅខ្សែស្បែកក្បាលនិងត្រលប់ពីមួយកន្លះទៅពីរសង់ទីម៉ែត្រនៅខាងឆ្វេងឬទៅស្តាំ។ ដោយមានជំនួយពីសម្ពាធស្រាលលើចំនុចនេះអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្បាលធ្វើឱ្យមានភាពបត់បែននៅកមួយបន្តិចនិងជួយអ្នកឱ្យវិលមុខនិងមើលឃើញព្រិល។

ចំណុច DN 20

Meridian Du មានទីតាំងស្ថិតនៅកណ្តាលនៃរាងកាយនិងភ្ជាប់សកម្មភាពថាមពលនៃខួរក្បាលនិងបេះដូង។ វាមានចំណុចច្រើនណាស់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាសរសៃប្រសាទ, ឈឺក្បាលនិងឈឺបេះដូង។ ចំនុចនៃឆានែលនេះដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតអាចត្រូវបានរកឃើញតាមរបៀបដូចខាងក្រោម: គូរបន្ទាត់ប្រឌិតពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាលទៅកណ្ដាលនៃត្រចៀក។ ម៉ាស្សាចំណុចនេះនឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលឈឺក្បាលឈឺក្បាលវិលមុខវិលមុខ។

ប៉ារ៉ាម៉ង់ឆានែល

ឥទ្ធិពលនៃវ៉ាល់ស្ទ័រនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ភាពតានតឹង, ភាពតានតឹងខួរក្បាលឈឺក្បាលជាដើមចំណុចភាគច្រើននៃឆានែលនេះដែលសាកសមសំរាប់ការម៉ាស្សាមាននៅជុំវិញត្រចៀក។ ចំណុចទី 8 ដែលមានកំពស់ប្រមាណជាពីរសង់ទីម៉ែត្រពីលើចុងត្រចៀក។ ចំណុច 9 អ្នកអាចរកឃើញក្នុងកម្រិតដូចគ្នាប៉ុន្តែបន្តិចទៅជិតផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល។ ភ្លាមៗមានបីចំណុចសម្រាប់ការម៉ាស្សា: រកកន្លែងនៅជិតដំណើរការ mastoid នៃឆ្អឹងខ្នង - នេះនឹងជាចំណុច 12 ។ បន្ទាប់មកវាគឺជាចំនុច 10 និង 11 ដើម្បីរកវា - នាំម្រាមដៃពីចំនុចទី 12 ដល់ចំនុច 9 តាមបណ្តោយបន្ទាត់ស្របទៅនឹងខ្សែកោង ត្រចៀក។ ម៉ាស្សាពិន្ទុដោយមានចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរាងមូលរហូតទាល់តែអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។