ថែរក្សាស្បែកមុខ
ទឹកកកសម្រាប់មុខ
Decoction នៃខ្សែអក្សរដែលត្រូវបានកកក្នុងផ្សិត - ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការស្រចៀកម៉ាស្សា។ បែបបទនេះនៅផ្ទះធ្វើឱ្យស្បែកមានការប្រែប្រួលហើយរក្សាស្បែកវ័យក្មេងឱ្យយូរអង្វែងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។
ពីភាពឆើតឆាយ
2 tbsp ។ លីត្រ។ ជំនួស, ធ្លាក់ចុះ, ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទទូច 40 នាទី។ មុនពេលប្រើរួចទំពាំងបាយជូររួចរាល់ហើយត្រូវបានច្រោះ។ នៅក្នុងផលិតផលដែលមានលទ្ធផលយើងអាចសំអាតបន្ទះមារៈបង់រុំអោយល្អហើយប្រើវារយៈពេល 15 នាទីទៅស្បែក។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលដែលលទ្ធផលអាចមើលឃើញនីតិវិធីត្រូវបានទម្លាក់និងធ្វើរួចម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការធ្វើម្ហូបទំពាំងបាយជូរនឹងដោះស្រាយបញ្ហាជាតិខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ។
តំណាប់នៃអន្ទង់ធំ
2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃវេន, ចាក់វា 400 មីលីលីត្រទឹករំពុះ។ កូរឱ្យក្រឡុក, ចម្អិននៅលើភ្លើងតូចមួយសម្រាប់សាមសិបនាទី, បន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទំពាំងបាយជូរនេះនឹងបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកជួយកាត់បន្ថយរូបរាងមុន។
លំដាប់សម្រាប់ពងទាតូចៗនៅលើមុខ
ក្នុងករណីនេះដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរបង្កើនចំនួននៃការប្ដូរនិងយកតារាងទី 3 ។ ស្លាបព្រានៃវេននិងចាក់ទឹក 400 មីលីលីត្រ។ យើងចំអិន 12 នាទី។ នៅលើស្បែកយើងត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើយៈសារ៉ាយដែលត្រាំនៅក្នុង decoction ដែលបានត្រងនេះ។
ការថែទាំរាងកាយ
ងូតជាមួយនឹងខ្សែអក្សរមួយដែលរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថានៅក្នុងកោសិកាស្បែកដំណើរការរំលាយអាហារបានវិលត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ថាសដែលមានការផ្លាស់ប្តូរគឺជាវិធានការបង្ការដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺស្បែកនិងត្រូវបានគេប្រើផងដែរសម្រាប់កុមារ។
សម្រាប់ការរៀបចំការងូតទឹកយើងយកតុ 2 ។ លីត្រ។ វេន (ស្ងួត) ចាក់កែវទឹករំពុះ, ទទូច 20 នាទីនិងមុនពេលប្រើ dilute មួយលីត្រទឹក។ សង្កត់ជើងឬដៃក្នុងងូតទឹករយៈពេល 20 នាទី។
សម្រាប់ការងូតទឹកដែលមានវេនមួយយើងយក 100 ក្រាមនៃស្មៅនិងចាក់ succession មួយលីត្រទឹករំពុះ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទទូចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកត្រងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងងូតទឹកមួយ។ វា calms ស្បែក, normalizes រំលាយអាហារ, លុបបំបាត់ទំងន់លើស។
ងូតទឹកពីបន្ទះ
យក 50 ក្រាមនៃវេន sliced, ចាក់ 300 មីលីលីត្រនៃទឹកនិងចំអិនវាសម្រាប់ 20 នាទី infuse សំពាធនិងបន្ថែមទៅងូតនិងបំពេញ 100 ក្រាមនៃអំបិលសមុទ្រ។ យើងទទួលយកក្នុងមួយថ្ងៃតែប៉ុណ្ណោះតែ 10 បន្ទប់។ ការងូតទឹកមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើចរន្តឈាមរត់។
លំដាប់នេះពិតជាយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្តជាប្រចាំនូវខ្សែក្រវាត់នៅក្នុងការថែទាំលើផ្ទៃមុខជួយកាត់បន្ថយមុន, សំអាតស្បែកពីការបង្ករោគផ្សេងៗ, លុបបំបាត់ជាតិពណ៌ខាញ់។ របាំងនិងការបង្ហាប់ពីលំដាប់លំដោយនឹងធ្វើឱ្យទាក់ទាញភាពទាក់ទាញនិងភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្បែកដែលយឺតយ៉ាវ, អស់កំលាំងឬមានបញ្ហា។
លំដាប់នៃការយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកនៃរាងកាយការពារក្មេងជំទង់និងអំពាវនាវដល់ស្បែកជួយជួយកែលំអវា។ ងូតទឹកជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំ។ ហើយថាគ្មានបញ្ហាថាតើសុខភាពនិងអារម្មណ៍ដ៏ល្អនឹងក្លាយជាការធានានៃភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ។
ធុងសម្រាប់ជើងនិងដៃជួយបំបាត់ការរលាកនិងរមាស់នៃស្បែក, លុបបំបាត់ការរលាក, ស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីកោសនិងស្នាមប្រេះ។
ក្រឡេកមើលមុខស្បែកនិងមុខរបស់អ្នកធ្វើឱ្យងូតទឹកនិងរបាំងផ្សេងគ្នាហើយបន្ទាប់មកមុខនិងខ្លួនប្រាណនឹងរលោងរលោងនិងសុភាពរាបសា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើលំដាប់នៅក្នុងរូបមន្តផ្ទះរបស់អ្នកអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាវេនជារោងចក្រសកល។ សូម្បីតែស្លឹកពីរបីដើមនៃរុក្ខជាតិនេះប្រសិនបើបន្ថែមទៅនឹងតែនឹងជួយស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងនិងពង្រឹងរាងកាយ។