ការហើមពោះអាចបង្កឱ្យមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងករណីដែលបាតុភូតបែបនេះកើតមានឡើងកម្រណាស់នេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងងាយស្រួលដោយការពិតដែលថាអាហារដែលអ្នកញ៉ាំត្រូវបានគេស្រូបយកមិនបានល្អនៅក្នុងខ្លួនហើយជំនួសឱ្យការរំលាយអាហារវារលាយនិងបង្កើតជាឧស្ម័ន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ flatulence អាចកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលមានអង់ស៊ីមនៅក្នុងរាងកាយដែលហៅថា lactose ដែលជាអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីរំលាយទឹកដោះនិងឧបករណ៍ចម្លង។ ជាលទ្ធផល, lactose, ហៅផងដែរថាស្ករជាតិស្ករ, ត្រូវបាន fermenting នៅក្នុងរាងកាយ។
ផលិតផលដូចជាគ្រាប់ពូជព្រុយសណ្តែកអង្ករទឹកឃ្មុំស្ពៃក្តោបនិងផ្លែឈើក៏អាចត្រូវបានរំលាយតិចតួចដែរ។ ពួកវាមានជាតិសរសៃច្រើនហើយអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះបាន។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ជាងនេះនឹងមានក្នុងករណីដែលអាហារនេះមានល្បឿនលឿនដើម្បីញ៉ាំច្រើនពេកដោយមិនទំពារល្អក្នុងពេលតែមួយ។
លើសពីនេះទៅទៀត flatulence អាចកើតឡើងជាមួយនឹងអាឡែស៊ីអាហារ។ ករណីបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការលេចឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយនិងកន្ទួល។ នេះជាសញ្ញាមួយដែលថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនដំណើរការដូចដែលវាគួរតែដំណើរការទេក្នុងករណីនេះរាងកាយមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ។
មូលហេតុនៃជម្ងឺប៉ោងពោះក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតអាចជាកត្តាដែលមិនត្រូវបានពន្យល់តែដោយដំណើរការខ្សោយនៃការរំលាយអាហារ។ មូលហតុចម្បងអាចនឹងត្រូវបានលាក់នៅក្នុងជំងឺនេះហើយក្នុងករណីនេះ, flatulence គឺជាផលវិបាកនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីស៊ើបអង្កេតនិងបង្កើតមូលហេតុពិតដែលអាចបង្កឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។
ជម្ងឺដែលមានជម្ងឺប៉ោងពោះ
រោគសញ្ញានៃការរលាកនៃពោះវៀន។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រែប្រួលខ្លាំងពេកទៅនឹងម្ហូបអាហារដូច្នេះហើយនៅក្នុងពោះវៀនធំធំអាចនឹងលេចឡើងជា spasms ។ ដុំពកមិនអាចរាលដាលបន្ថែមទៀតដែលនាំអោយមានការទល់លាមកនោះទេ។ នៅពេលដែលជញ្ជាំងនៃពោះវៀនស្ថិតក្រោមការអូសបន្លាយការបង្កើតឧស្ម័នកើនឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺប៉ោងពោះវាអាចដើរតួជាសញ្ញាមួយចំពោះជំងឺទាំងនេះដូចជា: dysbacteriosis, ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន, ការស្ទះពោះវៀន, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការស្ទះនៃបំពង់ទឹកនោម, ហើមឬដំបៅនៅក្នុងពោះវៀន។ ក្នុងករណីទាំងនេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេដាយសាសនាគឺគ្មានប្រយោជន៍អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះហេតុផលពិតប្រាកដ។ នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលរាងកាយនឹងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញហើយហើមពោះនឹងឈប់។
វាសមហេតុផលដើម្បីត្រលប់ទៅឱសថជំនួសប្រសិនបើគ្មានជំងឺហើយវិធីទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បង។ នៅសម័យរបស់យើងវិទ្យាសាស្ត្រនៃចិត្តសាស្រ្តកំពុងទទួលបានសន្ទុះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមានគោលបំនងយល់ដឹងពីដំណើរការសរសៃប្រសាទជ្រៅ ៗ ដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ Psychosomatics និយាយថាប្រតិកម្មនិងជំងឺណាមួយនៃរាងកាយគឺដោយសារតែសរសៃប្រសាទមិនត្រឹមត្រូវហើយសំខាន់បំផុត - បើមានបំណងប្រាថ្នាវាត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ហើយនៅពេលដែលមិនមានការលើកទឹកចិត្ត, បន្ទាប់មកជំងឺនេះគឺអវត្តមានតាមការឆ្លើយឆ្លង។ ការពិតដែលថានៅក្នុងនេះមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃការពិតនិយាយពីលទ្ធផលនៃការព្យាបាល។
យោងទៅតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃការណែនាំនៃឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជានេះបានពន្យល់ថាការពិតថាមនុស្សម្នាក់បដិសេធមិនព្រមទទួលយកស្ថានភាពជីវិតហើយមានការភ័យខ្លាច។ ជារឿយៗវាគឺជាការភ័យខ្លាចចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ។ ល្វីសហៃស្ត្រីម្នាក់ដែលព្យាបាលជំងឺមហារីកតាមរបៀបនេះនិយាយពីរឿងនេះថាជាសត្វភ័យរន្ធត់ភ័យខ្លាចជារដ្ឋមួយដែលមិនចេះរង្គោះរង្គើ។ យោងទៅតាមនាងពាក្យបណ្តឹងនិងការរអ៊ូរទាំមានវត្តមាននៅទីនេះ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះអាចត្រូវបានលាក់ក្នុងការមិនពិត។ មានក្តីសុបិន្ត, គំនិត, និងការអនុវត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបាត់។ S.M. អ្នកស្រី Peunova ជាអ្នកឯកទេសខាងចិត្តសាស្រ្តនៅប្រទេសរុស្ស៊ីបានចាត់ទុកថាការភ័យខ្លាចគឺជាបុព្វហេតុនៃជំងឺនេះ។ នៅលើប្រធានបទនេះសូម្បីតែសៀវភៅដាច់ដោយឡែកត្រូវបានសរសេរ។
អ្នកនិពន្ធមានករណីជាច្រើននៅក្នុងជីវិតដែលផ្តល់នូវការបញ្ជាក់ពីទ្រឹស្តីនេះ។ មិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីការពិតដែលថាបងប្រុសរបស់នាងបានជ្រើសរើសស្ត្រីម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តនាង។ បន្ទាប់ពីពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍នាងមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងឈឺចាប់នៅក្នុងពោះវៀនដែលមិនហួសសូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលឱសថ។ ស្ត្រីរងគ្រោះបានរងទុក្ខវេទនាអស់រយៈពេលបីថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកនាងបានបែរទៅរកមិត្តភក្តិរបស់នាងដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ មិត្តស្រីម្នាក់បានសួរថាតើមាននារីណាដែលធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេដែលនាងមិនព្រមទទួល? តាមធម្មតាស្ថានការណ៍គឺដូចនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដែរ។ ហើយបន្ទាប់មកក្មេងស្រីនេះបានធ្វើសាលក្រម - ស្ត្រីនឹងឈឺរហូតដល់នាងឈប់ព្រួយបារម្ភ។ ស្ត្រីនោះបានគិតយ៉ាងល្អហើយសំរេចចិត្តមិនឱ្យឈឺហើយបានលាលែងពីតំណែងដើម្បីរៀបការជាមួយបងប្រុសរបស់នាង។ ជាក់ស្តែងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងការឈឺចាប់ត្រូវឈប់ហើយឈប់លេចឡើង។ ករណីនេះគឺជាការបង្ហាញអោយឃើញនូវភាពជាក់ស្តែងដែលសរសៃប្រសាទទាំងអស់សុទ្ធតែមកពីសរសៃប្រសាទ។
ហើយសម្រាប់មនុស្សដែលជឿជាក់តែក្នុងវិធីសម្ភារៈនៃការកម្ចាត់ជំងឺនេះខាងក្រោមនេះគឺជាអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងមួយចំនួន។
ការព្យាបាលជម្ងឺប៉ោងពោះ
ការដើរមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ចលនាបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារបង្កើន peristalsis និងលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញអ័រម៉ូនដែលបង្កើនសកម្មភាពនេះ។
ជៀសវាងទទួលទានអាហារក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់ខ្លាំងហើយយកចេញពីភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះខ្យល់ត្រូវបានចាប់យកដោយអចេតនាដែលជាមូលហេតុនៃការលេចចេញនូវឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។
ប្រើសុីបូន។ សារធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការយកចេញនៃឧស្ម័នពីពោះវៀននិងក្រពះ។
ផឹកតែរុក្ខជាតិ។ ជម្រើសមួយគឺ: ញ៉ាំ chamomile, peppermint និង fennel ។ កម្រិតនៃការបង្កើតឧស្ម័ននឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
ទំពាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ នៅក្នុងករណីនេះខ្យល់តិចត្រូវបានចាប់យកហើយការរំលាយអាហារចាប់ផ្តើមរួចហើយនៅក្នុងមាត់ដោយមានជំនួយពីអង់ស៊ីមទឹកមាត់។ ការរំលាយអាហារបន្ថែមទៀតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។
ល្អនៅក្នុងករណីបែបនេះជាតិសរសៃចំណីប្រសិនបើ flatulence ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយ spasms ។ ជាតិសរសៃមានលក្ខណសម្បត្តិនៃការបន្ទន់នៃពោះវៀននិងបន្ថយការហើមពោះ។ ញ៉ាំធញ្ញជាតិនិងបន្លែកាន់តែច្រើនជៀសវាងផលិតផលទឹកដោះគោនិងនំបុ័ងមេមាន់។
វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយចំនួនរំញោចម្ហូបអាហារ។ ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានការរំខានហួសប្រមាណនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ផលិតផលប្រភេទនេះរួមមានតែកាហ្វេនិងសូកូឡា។ ជាតិខ្លាញ់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឆាប់រាលដាលនិងរំខានដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។
ស្ត្រីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាដំបូង។ ការទទួលម៉ាញ៉េស្យូម, វីតាមីននៃក្រុម B និងប៉ូតាស្យូមធ្វើសកម្មភាពវិជ្ជមានក្នុងកំឡុងពេលនេះ។ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ។ តាមដានប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះផលិតផលផ្សេងៗ។ ហើយវាក៏ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកត់ត្រាក្នុងទិន្នន័យដែលមានប្រតិកម្មនឹងត្រូវបានបញ្ចូលផងដែរ។ និងតាមដានប្រតិកម្មនៃរាងកាយនៅពេលដែលអ្នកដកចេញការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើពីព្រោះវិធានការនានាដែលអ្នកប្រើដើម្បីបង្ការការហើមពោះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពច្បាស់លាស់នៃរូបភាពទាំងមូលហើយអ្នកមានឱកាសចាប់ផ្តើមជំងឺនេះ។
វិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃការព្យាបាលជម្ងឺប៉ោងពោះ
អ្នកអាចញ៉ាំស្លឹកឆ្អឹងច្រមុះនិងម្ទេសប្លោក ៗ ជាទឹកតែ។ ផឹកទំពាំងបាយជូរនេះមុនពេលញ៉ាំពែងពាក់កណ្តាល។ អ្នកគួរប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយស្លឹកឡារ៉ុលព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការហូរឈាម។
នៅក្នុងតែធម្មតាអ្នកអាចញ៉ាំឫសខ្ញីឬម្សៅរបស់វា។ វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយវាមានរសជាតិល្អនិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃពោះវៀន: ការប៉ះពាល់ - បញ្ចេញក្រពះប្រហែល 10 ទៅ 15 ដង។ លំហាត់នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅជិតតុអាស្រ័យលើវាឬដេក។
ព្យាយាមបន្ថយបរិមាណអាហារដែលគេប្រើ។ ក្នុងករណីមួយចំនួនមូលហេតុនៃការហើមពោះអាចហួសពូជហើយបន្ទាប់មកក្រពះមិនអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណអាហារនោះទេ។