តើវាត្រូវបានសរសេរចេញ? ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងសម្រាប់ការទទួលទានគឺខ្លាំងជាងយើងគិត។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមហ៊ុន Nokia អ្នកប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេរៀងរាល់ 6 នាទីកន្លះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាត្រូវបានគេរកឃើញថា 70 ភាគរយនៃអ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដែលប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចមានភាពញ័រ។ អ្នកដែលទទួលរងរោគសញ្ញាមានអារម្មណ៍រំញ័រសូម្បីតែពេលទូរស័ព្ទស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់មួយផ្សេងទៀតឬពួកគេចាប់វាដោយភាពច្បាស់លាស់ថាវាញ័រទៅការហៅប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេរកឃើញថាវាមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលអ្វីទាំងអស់។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃពិធីជប់លៀងដ៏ស្និទ្ធស្នាលយើងបានរុំព័ទ្ធនៅក្នុងរូបថតរបស់ Instagram ដោយមិនអើពើនឹងមិត្តភក្តិអង្គុយនៅជិតគ្នា។ វាកើតឡើងចំពោះការពិតដែលថានៅលើយន្ដហោះយើងកំពុងលុបចោលទូរស័ព្ទរបស់យើងនៅក្នុងការស្មានទុកជាមុននៃរបាយការណ៍នៃការដួលរលំរបស់យើងទៅនឹងដី។ អាកប្បកិរិយានេះដែលឯករាជ្យពីយើងក្លាយជាអាទិភាពនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់យើងមិនថាវាជាការដឹងឬក៏អត់។ សាស្ត្រាចារ្យ Larry Rosen សាស្ត្រាចារ្យនៃសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាបាននិយាយថាមជ្ឈមណ្ឌលប្រសាទគ្រប់គ្រងរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពវាយប្រហារឥតឈប់ឈរទៅលើគំនិតដែលយើងត្រូវមើលនិងសាកល្បង Facebook, Twitter, Instagram, Reddit របស់យើងហើយប្រសិនបើយើងមិនធ្វើដូច្នេះយើងអាចនឹកអ្វីមួយដែលសំខាន់។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតរ៉ូស៍បានចាត់ទុកចំណង់ចំណូលចិត្ដនេះថាជាការគិតមមៃព្រោះក្រោយពីពិនិត្យមើលឧបករណ៍ចល័តរបស់យើងយើងធ្វើមិនសប្បាយចិត្តពីដំណឹងថ្មីៗនិងសារដែលបានអានប៉ុន្តែយើងត្រូវបានដឹកនាំដោយបំណងប្រាថ្នាឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ការបដិសេធមិនពិនិត្យនិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទំព័រក្នុងបណ្តាញសង្គមគឺមានការលំបាកច្រើនជាងចំណូលចិត្តជាមួយគ្រឿងស្រវឹងឬថ្នាំជក់។
អ្នកអាចសាកល្បងខ្លួនឯងបានប្រសិនបើការញៀនរបស់អ្នកមិនលូតលាស់។ សូមសួរខ្លួនឯងនៅមុខម៉ូនីទ័រ: "ហេតុអ្វីខ្ញុំពិនិត្យមើល? តើខ្ញុំសន្មតថាជំពាក់នរណាម្នាក់? ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមិនមើលទៅតើខ្ញុំនឹងនឹកអ្វីដែលសំខាន់ដែរឬទេ? តើអ្នកគួរភ័យខ្លាចដោយសាររឿងនេះឬឆ្កួតឬទេ? "។ ប្រសិនបើការសន្និដ្ឋានមិនត្រូវបានអនុគ្រោះរបស់អ្នក, បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានសេរីភាពពីការពឹងផ្អែកនេះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តស្នើរអោយមានកាលវិភាគនៃការងារក្នុងវិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានដំណើរការឬផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការសំរាកពេញលេញ។ ដើម្បីសម្រាកខួរក្បាលបន្ទាប់ពីរាល់ម៉ោងកន្លះសូមឈប់សំរាក - សូមចេញពីអេក្រង់ហើយដើរ 5 នាទី។ នៅពេលដែលអ្នកប្រាកដថាអ្នកអាចរស់នៅដោយគ្មានឧបករណ៍របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីក្នុងមួយម៉ោងកន្លះចូរគិតក្នុងជំហានបន្ទាប់ - រៀនផ្លាស់ប្តូរបណ្តាញខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយផ្ដោតលើពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
ដំបូងត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាននាទីដើម្បីសាកល្បងបណ្ដាញសង្គមរៀងរាល់ 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីវាមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នកសូមលាតសន្ធឹងចន្លោះពេលពី 20 ទៅ 25 ដល់ 30 នាទី។ នៅពេលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះរយៈពេលសាមសិបនាទីហើយអ្នកនឹងឃើញថាគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លោចផ្សាកើតឡើងទេអ្នកអាចបង្ក្រាបការបង្ខិតបង្ខំនៃការបង្ខិតបង្ខំឱ្យចូលទៅក្នុងបណ្តាញសង្គមភ្លេចនូវការថប់បារម្ភដែលវាអញ្ចឹង។ គុណភាពនៃការងាររបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។ តាមវិធីនេះបើយោងតាមស្ថិតិវឌ្ឍនភាពនៃសិស្សសាលានិងសិស្សដែលអង្គុយសម្រាប់កុំព្យួទ័រអស់ជាច្រើនម៉ោងគឺមានកម្រិតទាបជាងការឆ្លើយតបយ៉ាងសកម្មពីសិស្សនិស្សិត។
នៅពេលការតស៊ូរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់សូមសួរសាច់ញាតិមិត្តរួមការងារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើម្បីគាំទ្រកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនិងមិនផ្ញើសារមកអ្នកញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់សម្រាកនៅក្នុងការសន្ទនាដ៏យូរជាមួយមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកសូមព្រមានថាអ្នកបានកំណត់អ្នកកំណត់តាមទូរស័ព្ទឧទាហរណ៍ 20 នាទី។ ការនេះនឹងបញ្ឈប់អ្នកពីការសន្ទនាមិនសូវហ្មត់ចត់ហើយមិត្តរបស់អ្នកនឹងឱ្យតម្លៃអ្នកកាន់តែខ្លាំង។ អ្នកនឹងមានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់ខ្លួនដែលល្អប្រសើរជាងប្រព័ន្ធអ៊ិនធឺណិត។
នៅពេលដែលអ្នកមានការទំនាក់ទំនងធម្មតាដោយប្រើមធ្យោបាយបច្ចេកទេសអ្នកនឹងមិនចង់បានទូរស័ព្ទ iPhone នៅលើកោះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែអ្នកចង់មើល VIPs នៃជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។