ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីគឺវែងបំផុត (មានរយៈពេល 48 ថ្ងៃ) និងតឹងតែងនៃការតមអាហារជាច្រើនថ្ងៃនៃសាសនាចក្រគ្រិស្តអូស្សូដក់។ បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងការចងចាំពីការតមអាហាររយៈពេល 40 ថ្ងៃរបស់ព្រះអង្គសង្គ្រោះគឺជាការបង្ហាញដ៏ខ្ពស់បំផុតនៃគំនិតដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់នៃគ្រិស្តសាសនានិងភាពអស្ចារ្យខាងវិញ្ញាណដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រាំមួយសប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីនៅក្នុង Canon នេះត្រូវបានគេហៅថាបុណ្យថ្ងៃទី Pentecost, ចុងក្រោយនៃសប្តាហ៍មុនពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកភ្លឺនៃបុណ្យ Easter គឺសប្តាហ៍បរិសុទ្ធ។ ចូរនិយាយនៅថ្ងៃនេះអំពីរបៀបដើម្បីសង្កេតមើលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្កេតមើលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យ - ឈ្មោះនៃសប្តាហ៍នេះ
- ជ័យជំនះនៃគ្រិស្តអូស្សូដុក។ សប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចងចាំនៃជ័យជំនះដោយឥតលក្ខខណ្ឌនៃសាសនាចក្រលើសត្រូវដែលបានព្យាយាមបំពានខ្លឹមសារនៃសេចក្ដីជំនឿ។
- ផ្លូវ Gregory Palamas ។ លើកដំកើងជើងឯកនៃជីវិតស្វាដែលជាអ្នកនាំពាក្យនៃគោលលទ្ធិសាសនាចក្រនៃពន្លឺស្ថានសួគ៌ដែលមានព្រះពរ។
- ការថ្វាយបង្គំ។ រំលឹកអ្នកជឿថាសេចក្ដីសង្រ្គោះនៃព្រលឹងដោយគ្មានការអត់ធ្មត់នៃការរងទុក្ខនិងទុក្ខព្រួយការតស៊ូជាមួយតណ្ហានិងអំពើបាបមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
- St. John នៃ Ladder ។ សប្តាហ៍ទីបួននៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីផ្តល់នូវការចងចាំដល់លោក John វិថីសាសនាដែលបានលះបង់ទាំងអស់ជីវិតនៅលើផែនដីរបស់គាត់ទៅនឹងការប្រព្រឹត្ដរបស់ស្វា។
- ព្រះមហាក្សត្រម៉ារីយ៉ាអេហ្ស៊ីប។ វាត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ជីវិតរបស់ម៉ារានៃអេហ្ស៊ីប - មនុស្សមានបាបម្នាក់ដែលបានបង្ហាញពីឧទាហរណ៏នៃជម្រៅនៃការដួលរលំនៃការបះបោរអំពើបាបនិងមានជីជាតិ។
- ច្រកចូលព្រះអម្ចាស់ចូលទៅក្នុងក្រុងយេរូសាឡឹម។ សរសើរការចាប់ផ្តើមនៃមាគ៌ានៃឈើឆ្កាងរបស់ព្រះអម្ចាស់។
- សប្តាហ៍បរិសុទ្ធ។ វាត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការចងចាំនៃអាហារចុងក្រោយការឆ្កាងរងទុក្ខការបញ្ចុះព្រះសពរបស់ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ។
ចូលរួមការគោរពបូជាដើម្បីឱ្យបានត្រឹមត្រូវលួងលោម
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្កេតមើលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យ - ទៅសេវាដ៏ឧឡារិក
សាសនាចក្របានផ្តល់មនុស្សថ្លៃថ្នូរឱ្យចូលរួមក្នុងកម្មវិធីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងមិនត្រូវញ៉ាំអាហាររហ័ស។ ការអធិស្ឋាននៅក្នុងថ្ងៃនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីគួរតែកាន់តែស៊ីជម្រៅនិង penitential បន្ថែមទៀត។ រៀងរាល់ថ្ងៃលើកលែងថ្ងៃអាទិត្យនិងថ្ងៃសៅរ៍ការអធិស្ឋានរបស់ព្រះសង្ឃអេមីរ៉េមស៊ីរីត្រូវបានអាននៅក្នុងព្រះវិហារដែលរយៈពេលបួនថ្ងៃដំបូងនៃពិធីបរិសុទ្ធទីបួននៅកាស៊ីណូនេះត្រូវបានអានព្រះគម្ពីរសញ្ញាព្រហ្មចារីយ៍របស់ព្រះមហាក្ស៊ីអេនឌ្រិននៃក្រេតនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 5 នៃវិបស្សនាន័រវ៉េសស្ពានជាមួយការរួបរួមនេះត្រូវបានអនុវត្ត - ពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍នៃអំណោយទានដែលបានកំណត់។
នៅថ្ងៃអាទិត្យ Lenturgy of St. Basil the Great ត្រូវបានអាន។ នៅក្នុងការប្រកាសដំណឹងនេះ Vespers ត្រូវបានបម្រើរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការឧទ្ទិសរបស់លោក John Chrysostom ។ នៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍បរិសុទ្ធនៃសប្តាហ៍សប្តាហ៍នៅក្នុងវិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់បន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យនៃ Basil ដ៏អស្ចារ្យនេះជើងនៃជើងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការអានពេលល្ងាចនៃដំណឹងល្អនៃចំណង់ចំណូលចិត្ដរបស់ព្រះអម្ចាស់ដែលជាសេវាដ៏ល្អបំផុតនិងយូរអង្វែងនៃឆ្នាំព្រះវិហារ។ ថ្ងៃសុក្រដ៏អស្ចារ្យគឺជាថ្ងៃនៃការតមអាហារដ៏តឹងរឹងមួយ, នៅក្នុងការដែលពិធីបុណ្យនេះមិនត្រូវបានបម្រើ។ ល្ងាចនិងការដកចេញពីក្រវ៉ាត់ឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មក "ទឹកភ្នែកនៃអាទិទេពដ៏បរិសុទ្ធបំផុត" ត្រូវបានច្រៀង។ នៅថ្ងៃសប្ប័ទដ៏អស្ចារ្យនោះសេវាកម្មដ៏ទេវភាពមួយត្រូវបានអនុវត្តដែលដំណឹងល្អនិងការបំភ្លឺនៃអាហារអ៊ីស្ទើរត្រូវបានអាន។
ការប្រតិបត្តិនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីមានន័យថាការអធិស្ឋានស្មោះស្ម័គ្រ
របៀបអនុលោមតាមតារាងអាហាររហ័សរបស់ប៉ុស្តិ៍ Post
នៅក្នុងសញ្ញាប័ត្ររបស់វិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់ច្បាប់ដ៏តឹងរឹងបំផុតស្ដីពីការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប៉ុន្តែពួកគេមានកាតព្វកិច្ចគោរពតាមតែប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងជញ្ជាំងវត្តអារាម។ បណ្តោះអាសន្នត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យទទួលទានអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពនិងស្ថានភាពជីវិត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារដែលមានអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំពីតំរូវការរហ័សត្រូវបានដោះលែង។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី
- ផ្លែឈើ / បន្លែ: ល្ហុង, ផ្លែទទឹម, ផ្លែល្ហុងផ្លែ, ចេក, ស្ពៃក្តោប, ដំឡូង, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ោម, cucumbers;
- ធញ្ញជាតិ: ស្រូវសាឡី, buckwheat, barley, អង្ករ, oatmeal, ពោត;
- pasta: ម្សៅ rye / ស្រូវសាលី, macaroni;
- បង្អែម: halva, marmalade, យៈសាពូនមី, យៈសាពូនមី, សូកូឡាជូរចត់;
- ផ្សិត, ផ្សិត (ឃ្មុំទឹកឃ្មុំ, ផ្សិត, ពណ៌ស, ចានតេឡែល, ផ្សិតអយស្ទ័រ), ផ្លែឈើស្ងួត (ផ្លែល្ហុង, ផ្លែល្មុង, ផ្លែទំពាំងបាយជូរស្ងួត) ។
- គ្រាប់, រនាំង, នំបុ័ងខ្មៅ;
- គ្រាប់ស្រូវសាលីស្រូវសាលីអ័រ
- សណ្តែក: សណ្តែក, សណ្តែក, សណ្តែក, សណ្តែក;
- តែ, ទឹកឃ្មុំ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធីនៃការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីបដិសេធអាហាររហ័ស
អ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី
- សាច់ / ផលិតផលសាច់ត្រី (លើកលែងថ្ងៃដែលមិនតឹងរឹង) ។
- ស៊ុតបសុបក្សីផលិតផលទឹកដោះគោ / ទឹកដោះគោ។
- អាល់កុល, ដុតនំ, ដុតនំ, បង្អែម;
- ការ៉េមនំប្រពៃណីសូកូឡាទឹកដោះគោបង្អែមជាមួយក្រែម
ថ្ងៃតឹងរ៉ឹងនិងមិនតឹងរឹង
ចុងក្រោយនៃសប្តាហ៍មុនពេលបុណ្យ Easter និងបួនថ្ងៃដំបូងនៃការតមអាហារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្ងៃពិបាកបំផុត។ នៅថ្ងៃល្អកាលពីថ្ងៃសុក្រនិងបរិសុទ្ធកាលពីថ្ងៃច័ន្ទលក្ខន្តិកៈរបស់ក្រុមជំនុំទាំងស្រុងហាមឃាត់អាហារ។ នៅថ្ងៃសុក្រដំបូងនៃការតមអាហារវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំស្រូវសាលីឆ្អិនផ្អែមជាមួយស្ករឬទឹកឃ្មុំ។
នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតមុខម្ហូបរបស់អ្នកជឿគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងតាមកាលវិភាគ:
- ថ្ងៃសុក្រថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃច័ន្ទ: ផ្លែឈើផ្លែឈើបន្លែទឹកនំប៉័ងខ្មៅ។
- ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ថ្ងៃអង្គារ: អាហារក្តៅដោយមិនបន្ថែមប្រេង។
- ថ្ងៃអាទិត្យថ្ងៃសៅរ៍: ត្រីអាហារសមុទ្រអាហារជាមួយប៊ឺ។
ក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចីសូមញ៉ាំអាហារគ្មានខ្លាញ់តែប៉ុណ្ណោះ
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការតមអាហារ
- មាតិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនៃរបបអាហារគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជួរធម្មតា - 1500-1900 kcal;
- នៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែរួមបញ្ចូលផលិតផលសណ្តែក, ធញ្ញជាតិ, សណ្តែក, ផ្សិត, lentils, គ្រាប់;
- ពីភេសជ្ជៈវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចូលចិត្តតែបៃតងទឹករ៉ែសនៅតែមានទឹកដោះគោស្រស់។
- កុំមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការប្រើថ្នាំស្ពៃក្តោប - ពួកគេបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងរួមចំណែកធ្វើឱ្យជំងឺក្រពះពោះវៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
- ដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពទន់ខ្សោយឪពុកដ៏បរិសុទ្ធណែនាំឱ្យពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកសារភាពនិងជ្រើសរើសប្រព័ន្ធតមអាហារដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់ផ្ដើមតមអាហារលឿន - វាមានបញ្ហាសុខភាព។ នៅក្នុងប្រពៃណីរបស់អូធូដក់វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍នោះទេដែលមហាប៉ុស្តិ៍ត្រូវបាននាំមុខដោយ Maslenitsa នៅពេលវាអាចបរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោវាមិនអាចទៅរួចទេ - បក្សីនិងសាច់។
- តមអាហារផ្តល់នូវការបដិសេធនៃការរំលោភបំពានណាមួយ - គ្រឿងទេស, ចៀន, ផ្អែម, sour, ម្ហូបអាហារហឹរត្រូវបានហាមឃាត់។
បន្សុទ្ធព្រលឹងដោយការប្រែចិត្តក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រាក់កម្ចី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្កេតមើលប្រាក់កម្ចីជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយនិងព្រលឹង
អាហារបន្លែមានកាឡូរីតិចជាងត្រីនិងសាច់ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារពួកគេគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមរួមទាំងការផឹកជាមួយទឹកជ្រលក់គ្មានទឹកដោះគោ / បន្លែ ស៊ុប គ្មាន ស្នាមជាមួយផ្សិត porridge និង នំផ្អែម ។ កុំភ្លេចអំពីផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិបៃតង sauerkraut asparagus ។
ការសង្កេតមើលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីអ្នកនឹងចូលទៅជិតព្រះអង្គសង្រ្គោះ
ការតមអាហារពិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយការប្រែចិត្តដោយស្មោះការអធិស្ឋានឥតឈប់ឈរនិងការជៀសវាងពីការអាក្រក់ទាំងអស់។ ដើម្បីសង្កេតមើលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យគឺការតមអាហារខាងព្រលឹងវិញ្ញាណនិងរូបកាយដោយខិតជិតដល់ភាពអាថ៌កំបាំងរបស់ព្រះគ្រីស្ទតាមរយៈការប្រែចិត្តការបន្ទាបខ្លួនជីវិតខាងព្រលឹងវិញ្ញាណភាពជ្រៅនៃចិត្តពីគំនិតខុសឆ្គង។
ពាក្យរបស់អ្នកគង្វាល: របៀបសង្កេតមើលការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដ៏អស្ចារ្យ