កន្លែងងូតទឹក?
ឪពុកម្តាយជាច្រើនជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះទិញទារកងូតទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការទិញបែបនេះគឺមានភាពងាយស្រួលជាងសម្រាប់ម្ដាយឪពុកនិងកូន។ ប៉ុន្តែថាការងូតទឹកបាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងដល់សុខភាព, crumb មិនគួរត្រូវបានឧបសគ្គនៅក្នុងចលនា។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរដៃនិងជើងដោយសេរីដោយងាកពីលើខ្នងរបស់អ្នកឬមុជទឹកតែនៅក្នុងអាងងូតទឹកដ៏ធំ។ ទាំងអស់នេះគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ដុំនិងការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អនៃភាពស៊ាំ។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ទារកទើបនឹងកើតសូមលាងសមាតងូតទឹក។ ប្រើសម្រាប់នេះមិនមែនជាមធ្យោបាយនៃការផលិតឧស្សាហកម្មប៉ុន្តែសូដាធម្មតា។
សីតុណ្ហភាពទឹក
នៅពេលជ្រើសរើសវាសូមកុំដឹកនាំដោយអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេតែដោយប្រតិកម្មទៅនឹងសីតុណ្ហភាពរបស់ទារក។ មានផាសុខភាពច្រើនទៀតគឺសីតុណ្ហភាពនៅជុំវិញ + 37 °សី។ ប៉ុន្តែទឹកក្តៅបែបនេះមិនផ្តល់សុខភាពទេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចូលគ្នានូវនីតិវិធីអនាម័យជាមួយនឹងការកែលំអសុខភាពទឹកគួរតែត្រជាក់មិនលើសពី + 35 អង្សាសេទេវានឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យទារកសម្រាកបង្កើនលំហូរឈាមជំរុញការរំលាយអាហារ។
តើខ្ញុំគួរបន្ថែមឱសថទៅក្នុងទឹកឬទេ?
គ្រូពេទ្យកុមារមិនណែនាំឱ្យប្រើបំពង់ផ្សែងនិងពពុះច្រើនពេកទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅអាឡែរហ្សី - នេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកស្បែកក្នុងទារកទើបនឹងកើត។ ការងូតទឹកឱ្យកុមារដែលមានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងឱសថត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបានញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជំរើសឈ្នះ - ឈ្នះសម្រាប់នេះគឺការចាក់បញ្ចូលគ្នានៃការស្នងតំណែង។ នៅលើការងូតទឹកស្ដង់ដារមួយដែលអ្នកនឹងត្រូវការខ្ញុំកញ្ចក់នៃស្មៅត្រូវបានដាំឱ្យពុះមួយអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំនៅក្រោមគំរបបិទរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ infusion នេះ។ នៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំងអស់បន្ថែមឱសថនិង infusions នៃឱសថបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យ។
តើខ្ញុំត្រូវបិទទ្វារបន្ទប់ទឹកដែរឬទេ?
ប្រសិនបើគ្មានសេចក្តីព្រាងទេកុំធ្វើដូច្នេះ។ ចូរកុំខ្លាចថាទារកអាចចាប់ផ្តាសាយបានទេហើយការខូចខាតកាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលគាត់ចូលក្នុងបន្ទប់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទឹក។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកបន្ទប់ទឹកត្រូវបានបំពេញដោយចំហាយទឹកដែលជាធាតុក្លរីនដែលជួនកាលអាចចេញទៅក្រៅ។ ជឿខ្ញុំវាមិនមែនជាបរិយាកាសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សារពាង្គកាយទារកដែលមានភាពផុយស្រួយនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំទារកសម្រាប់នីតិវិធីទឹក?
ការងូតទឹកគឺជាការផ្ទុកលើសារពាង្គកាយមួយដូច្នេះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃក្មេងវាចាំបាច់ណាស់ព្រោះវាចាំបាច់ក្នុងការឡើងកំដៅផែនដី។ សម្រាប់ការម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ត្រូវចំណាយពេលមួយនាទីឬ 15 នាទីសម្រាប់នីតិវិធីនីមួយៗបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តផ្ទាល់ទៅងូតទឹក។
តើពេលណាទើបងូតទឹក?
ពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការហែលទឹកគឺមុនពេលអាហារពេលល្ងាចចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមវិន័យនៃបែបបទនេះទារកនឹងអស់កម្លាំងបន្តិច "លេប" ចំណីអាហារញ៉ាំឱ្យបានល្អហើយគេងបានយ៉ាងហោចណាស់ 5 ម៉ោង។ វាកើតមានឡើងថាកុមារមួយចំនួនបន្ទាប់ពីមានការហើមខ្លាំងពេកដែលវាពិបាកក្នុងការដាក់វាឱ្យក្រោកនៅពេលយប់។ ទារកបែបនេះគួរតែងូតទឹកនៅពេលព្រឹកឬនៅពេលរសៀល។
របៀបងូតទឹក?
ជ្រមុជទឹកទៅក្នុងទឹកទាំងស្រុងដោយទ្រទ្រងដោយដៃម្ខាងនៅខាងក្រ្រមក្បាលនិងក្បាលមួយទៀត។ បើទារកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរចំណុចទាញនិងជើងបន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពនេះសមនឹងគាត់ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលក្រោយអ្នកអាចទម្លាក់វាមួយដឺក្រេ។ បន្ទាប់មកត្រលប់វានៅលើក្រពះរបស់អ្នកដោយគាំទ្រចង្ការបស់កុមារដោយដៃមួយ - អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ហែលនៅក្នុងទីតាំងនេះ។ អ្នកអាចបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យជ្រមុជទឹក (ការពន្យាពេលការដកដង្ហើមអាចនឹងបាត់អស់ 2.5 ខែ) ឬនៅលើទឹក។ របៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងប្រាប់គ្រូពេទ្យកុមារ។
តើការងូតទឹករយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាមធ្យមទារកដែលទើបនឹងកើតអាចហែលទឹកក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយនាទី។ រយៈពេល 3 ខែអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាដល់ 15 នាទី។ ហើយនៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំសារ៉ាបុករបស់អ្នកនឹងរីករាយជាមួយទឹកក្នុងកន្លះម៉ោង។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកក្នុងមាត់ឬមាត់របស់កុមារទទួលបានទឹកមិនមានអ្វីខុសទេ។ ផ្ទុយទៅវិញបន្ទាប់ពីការក្អកនិងហើមទារកនឹងសម្អាតភ្នាស nasopharyngeal ពីធូលីដីនិងភាពកខ្វក់។
តើខ្ញុំគួរលាងសម្អាតកូនរបស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ដោយផ្ទាល់ជាមួយសាប៊ូឬពពុះទារកគួរតែលាងសម្អាតមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់ទារកនេះគឺគ្រប់គ្រាន់។ មានតែនៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមរាវរកបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើរាល់ថ្ងៃឬប្រសិនបើអ្នកចង់លាងកន្លែងកំប៉ុងរាល់ថ្ងៃផ្សេង។ ដើម្បីឱ្យសាប៊ូទារកកុំប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតដៃមេដៃទន់ភ្លន់។ Sponge អ្នកអាចត្រូវការនៅក្នុងព្រឹត្តការណ៍ដែលកំទេចកំទិចកំទីនៅលើក្បាល (gneiss) ។ ចាក់ពពុះបន្តិចបន្តួចឬសាប៊ូកក់សក់នៅលើបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកនិងម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នក។ បនាប់ពីអ្នកលាងសមាតទារករួចហើយលាងជះយទឹកសាតហើយរុំវាក្នុងកន្ទប។
តើខ្ញុំអាចលាងសមាតវាជាមួយសាប៊ូបានទេ?
នៅពេលងូតទឹកឱ្យទារកចូរកុំប្រើសាប៊ូអាល់កាឡាំង។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងពួកវាបំផ្លាញស្រទាប់ការពារដែលបានបម្រើជារបាំងអាចទុកចិត្តបានប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្ករោគ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើសាប៊ូដើម្បីលាងសំអាតឱ្យទារកដែលរួមមានលីណូលីនគ្លីសេរីនប្រេងបន្លែឬទឹកដោះគោសំណើម - សារធាតុបន្ថែមទាំងនេះធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
តើខ្ញុំគួរតែធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីងូតទឹក?
ដាក់ទារករុំក្នុងកន្ទបនៅលើតុដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរហើយផ្លុំជាមួយទឹកនោម។ កុំលុប! បន្ទាប់មកព្យាបាលស្នាមជ្រួញទាំងអស់ជាមួយនឹងប្រេងទារកពិសេស។ នៅក្នុងវត្តមាននៃកន្ទួលកន្ទបនោះសូមប្រើម្សៅឬក្រែមកន្ទបពិសេស។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជរបស់ទារក។ នៅឯក្មេងប្រុសកុំភ្លេចរម្ងាប់ស្នាមជ្រួញនៅពីក្រោមពងស្វាសនៅក្មេងស្រីដែលជូតដោយកន្សែងកប្បាសដែលបានជ្រលក់ក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅដែលជាការបង្ក្រាបផ្លូវភេទ។ ទិសដៅនៃចលនានៅក្នុងករណីចុងក្រោយគឺស្ថិតនៅពីមុខយ៉ាងតឹងរឹង។ ហើយកុំភ្លេចអំពីត្រចៀក។ នៅក្នុងប្រហោងត្រចៀកបញ្ចូលដបបត់កោងយ៉ាងតឹងរឹងកុំដកវាចេញរហូតដល់ក្បាលស្ងួតទាំងស្រុង (កន្សែងកប្បាសត្រាំចូលត្រចៀក) ។
មធ្យោបាយសម្រាប់ការងូតទឹកទារក
សូម្បីតែឪពុកម្តាយដែលមានបទពិសោធន៍ក៏មិនអាចបាត់បង់នូវគ្រឿងសម្អាងសម្បូរបែបសម្រាប់ការងូតទឹកកូនក្មេងដែរ។ នៅពេលជ្រើសរើសយកស្នោឬសាប៊ូសម្រាប់កំប៉ុងសូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម។
- តម្លៃ PH
ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមការសម្តែងរបស់វាមិនគួរស្មើនឹងតម្លៃ 5.5 នេះគឺជាស្បែករបស់មនុស្សពេញវ័យ។ នៅក្មេងវា srednekislyj និងធ្វើឱ្យ 6,8 ដូច្នេះហើយ pH នៃមធ្យោបាយសម្រាប់ការងូតទឹកទារកគួរតែមានតម្លៃដូច។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍វានឹងកាន់តែជិតទៅនឹងសូចនាករពេញវ័យហើយអ្នកនឹងអាចប្រើមូលនិធិជាមួយ pH អព្យាក្រឹត។
- សមាសភាព
អានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមិនគួរមានផ្ទុកសារធាតុហាមឃាត់ដែលហាមឃាត់ថ្នាំបំប៉នដែលសកម្មនិងថ្នាំពណ៌ចម្រុះ។ សំណងខ្លួនវាមិនគួរភ្លឺពេក (វាល្អប្រសើរជាងមុនដែលវាមិនមានពណ៌) ឬក្លិនខ្លាំង។
- បន្ថែម
ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកមានទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សីសូមកុំប្រើមធ្យោបាយដោយសារធាតុចម្រូតពីរុក្ខជាតិដែលវាអាចបង្កឱ្យមានការលេចឡើង។ នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀតការបន្ថែមសារធាតុពុលដែលអាចទទួលយកបាននៅក្នុងពពួកទារកនិងសាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការដកស្រង់ពីវេនឆ្មុំផ្កាឡាវេនឌ័រ។