ផលប៉ះពាល់នៃសំឡេងនៅលើសុខភាពមនុស្ស

ពិភពលោករបស់យើងគឺស្រស់ស្អាត។ ទោះយ៉ាងណា? ប្រសិនបើវាមិនមានសម្លេងច្រើននៅក្នុងវានោះវានឹងមិនដូចគ្នាទេដូចដែលយើងយល់ឃើញ។ ពេលខ្លះភាពខុសគ្នានៅក្នុងសំឡេងគឺសំខាន់។ សំឡេងអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: ដំបូងយើងខឹងយ៉ាងខ្លាំងទីពីរផ្ទុយទៅវិញមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធិភាពនៃសំឡេងនៅលើសុខភាពមនុស្ស។

ការពិតវាមិនមានអ្វីជាការបំបែកជាមូលដ្ឋាននៃសម្លេងនោះទេព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យរលាកសំឡេងមួយហើយអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តវា។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចដកស្រង់នូវសមាសភាពធ្ងន់ ៗ នៃតន្ត្រីរ៉ុកមនុស្សមួយចំនួនសង្កត់សង្កិនរចនាប័ទ្មនេះប៉ុន្តែមនុស្សផ្សេងទៀតមិនអាចធ្វើវាបានទេ។

វាកើតឡើងថាមនុស្សដូចគ្នាអាចមានប្រតិកម្មខុសពីសម្លេងដូចគ្នា។ ក្នុងករណីដ៏ធំនេះវាដោយសារតែស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់នោះគឺអាស្រ័យលើបរិមាណសម្លេងនិងអារម្មណ៍នៅពេលនេះសម្រាប់អ្នកស្តាប់។ ជាឧទាហរណ៏មួយសូមយកករណីនេះ: ការសាងសង់ផ្ទះរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការហើយអ្នកមិនទាន់អត់ធ្មត់នៅឡើយទេក្នុងការកត់សម្គាល់ពីពិធីជប់លៀងមួយ។ ជាទូទៅការងារសំណង់ជាច្រើនត្រូវបានអមដោយសំឡេងរំខានហើយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាជាការរីករាយចំពោះអ្នកព្រោះអ្នកដឹងថាផ្ទះរបស់អ្នកកំពុងត្រូវបានសាងសង់។ ហើយប្រសិនបើការសាងសង់មិនបានទាក់ទងអ្នកទេនោះសម្លេងរំខានបែបនេះអាចធ្វើអោយអ្នកមិនស្រួល។

ផលប៉ះពាល់នៃសំឡេងនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស

មនុស្សជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាសំឡេងអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ជាមួយនឹងពេលវេលា, ចំណេះដឹងនៃសំឡេងនេះត្រូវបានប្រព័ន្ធ។ ពិតហើយឥឡូវនេះចំណេះដឹងនេះមិនមានច្រើនទេប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការនិយាយពីការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្តថ្មី - ការព្យាបាលដោយសម្លេង។

ក្នុងអំឡុងពេលស្តាប់ភ្លេងខ្យល់មិនអាចមើលឃើញពីភ្នែកមនុស្ស។ ភាពប្រែប្រួលនៃហ្វ្រេកង់ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នកស្តាប់ហើយអាចជំរុញដំណើរការនេះក្នុងសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់។ ប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះសំឡេងអាចមានផលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពមនុស្ស។

យោងទៅតាមអ្នកឯកទេសការកត់ត្រាដាច់ដោយឡែកមួយបានជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានលើរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនិងរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលលឿនបំផុត។ ជាឧទាហរណ៍ការកត់សម្គាល់របស់ Fa ជួយកាត់បន្ថយសារធាតុពុលភ្លាមៗពីរាងកាយមនុស្ស។

គ្រូបុរាណទីបេតែងតែរួមបញ្ចូលការព្យាបាលម៉ាស្សានិងសំឡេង។ ថ្មីៗនេះអ្នកគាំទ្រថ្នាំបន្សាបទីបេបានចាប់ផ្តើមអនុវត្ត "ចានច្រៀង" នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។

ចានទាំងនេះបានមកពួកយើងពីទីបេពីបុរាណពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងពីលោហៈធាតុផ្សេងៗ។ ចានទាំងនេះមានសមត្ថភាពផលិតសម្លេងដ៏អស្ចារ្យដែលមិនអាចដកស្រង់ចេញពីឧបករណ៍ភ្លេងដទៃទៀតនៅក្នុងប្រទេសទីបេ។ សម្លេងទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើសមាធិនិងការព្យាបាល។ "ចង្វាក់ច្រៀង" ដាក់លើអ្នកជម្ងឺហើយប្រើរទេះរូងទាញយកសម្លេងដែលជាលទ្ធផលនៃការរំញ័រដែលឆ្លងកាត់ការស្តាប់ឮប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។

របៀបដែលសំឡេងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស

វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថារលកសម្លេងអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាតន្ត្រីជាញឹកញាប់ដើរនៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬទន្តពេទ្យ?

ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់ - តន្រ្តីមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះអ្នកជំងឺ។ វាដូចជាថ្នាំដែលអាចប្រើបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាហើយស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ យើងគួរកត់សម្គាល់ថាមិនមានការយល់ស្របពីអ្វីដែលប្រភេទនៃតន្រ្តីដើម្បីស្តាប់ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែស្វែងរកវាសម្រាប់ខ្លួនគាត់យោងទៅតាមរសជាតិរបស់គាត់។ ចូរយើងផ្តល់នូវក្បួនមួយចំនួនលើជម្រើសនៃការតែង: ពួកគេមិនគួរមានអវិជ្ជមានទេពួកគេមិនគួររំភើបទេ។

ស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើចង្វាក់នៃតន្ត្រីដែលអ្នកកំពុងស្ដាប់។ ជាមួយនឹងបទភ្លេងស្ងប់ស្ងាត់មនុស្សម្នាក់សម្រាកនិងអាចដេកលក់។ ជាមួយនឹងសមាសភាពថាមវន្តអាចមានបំណងចង់ផ្លាស់ទីមួយ។

ច្រៀងសម្រាប់សុខភាព: ការច្រៀងគឺមានប្រយោជន៍

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តច្រៀងសូមច្រៀងសម្រាប់សុខភាពព្រោះសម្លេងក៏បណ្តាលអោយរំញ័រ។ អ្នកខ្លះណែនាំឱ្យច្រៀងនៅពេលសំឡេងនៅជុំវិញខ្លាំងពេកហើយមិនអាចយកចេញបានទេ។ ភាគច្រើនសម្លេងផ្ទាល់របស់អ្នកនឹងមានឥទ្ធិពលឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែបំភ្លេចចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលច្រៀងសួតមានភាពធូរស្រាលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងងងុយដេកនិងការប្រមូលផ្តុំ។

ការព្យាបាលដោយសំឡេងគឺជាវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រដែលបែងចែកជាទិសដៅជាច្រើន។ ទិសដៅមួយក្នុងចំណោមទិសដៅទាំងនេះគឺសំឡេងនៃធម្មជាតិ។ នៅពេលដែលមានពេលវេលាទំនេរវាគួរតែត្រូវបានចំណាយច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីនៅក្រៅនិងជិតធម្មជាតិ។ ជាអកុសលនៅក្នុងជំនាន់របស់យើងមិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានផ្តល់ឱកាសបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អឥឡូវនេះហាងលក់ស្ទើរតែទាំងអស់លក់ស៊ីឌីជាមួយនឹងសំឡេងនៃធម្មជាតិ។ សូមស្រមៃថាអ្នកបានត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយដាក់ស៊ីឌីដែលមានសំឡេងធម្មជាតិនៅក្នុងអ្នកសំដែងហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងស្ដាប់ច្រៀងដែលច្រៀងនៅលើច្រាំង។ ភ្ជាប់ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន។

វាក៏ជាការល្អក្នុងការផ្លាស់ទីនៅក្រោមសំឡេងរីករាយ, ដោយហេតុនេះការបង្កើនរាងកាយជាមួយអុកស៊ីសែន។ ឧទាហរណ៏, អ្នកអាចរៀបចំឱ្យមានការរត់ពន្លឺ, ធ្វើលំហាត់ប្រាណឬគ្រាន់តែរាំ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតយើងត្រូវចងចាំថាតន្រ្តីដូចជាចលនាគួរតែនាំមកនូវការពេញចិត្ត។