កំណើតរបស់កុមារនិងការចែកចាយផ្ទាល់

ចុះបើអត្រាកំនើតលឿនជាងវ៉ាត់តាវិញ? ចេញពីមួយ: លៃតម្រូវទៅនឹងចង្វាក់។ ជាមួយនឹងល្បឿនអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តល់កំណើតកំណត់ធម្មជាតិ។ នរណាម្នាក់ដែលមិនសូវស្គាល់ពាក្យថា "កម្លាំងពលកម្មដ៏ស្វិតស្វាញ" នោះគូររូបរូបរាងនៃដំណើរការរហ័សនិងងាយស្រួល។ មែនហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងយ៉ាងលឿន។ ច្រើនពេក។ ជាលទ្ធផលគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសនៅក្នុងម៉ាក់និងទារកត្រូវបានកើនឡើង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវរៀនធ្វើជាម្ចាស់លើរាងកាយរបស់អ្នក។ ហើយនៅតែអាចចាកចេញពីការភ័យស្លន់ស្លោនិងការភ័យខ្លាចនៅពីក្រោយទ្វារ។ កំណើតនៃកូនហើយនិងកំណើតគឺជាប្រធានបទនៃអត្ថបទ។

មិនមានពេលវេលាទេ

ជាធម្មតាកំណើតមានរយៈពេល 12-14 ម៉ោង។ រហ័សរហួននៅឯម្ដាយដែលបានសម្រាលកូនជាលើកដំបូងធ្វើ 6 ម៉ោងហើយម្តងហើយម្តងទៀត - ចាប់ពីម៉ោង 2 រហូតដល់ម៉ោង 4 ។ ការពិតវាក៏កើតឡើងផងដែរថារយៈពេលនៃការដឹកជញ្ជូនល្បឿនលឿនគឺជាស្តង់ដាពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែរយៈពេលខ្លះរបស់ពួកគេត្រូវបានគេកាត់បន្ថយ: ការប៉ុនប៉ងឬការប្រយុទ្ធលឿនជាងការចាំបាច់។ ហេតុអ្វីបានជាប្រញាប់ឡើង? ការរំខានដល់ស្បូន: វាថយចុះជាញឹកញាប់ជាងចាំបាច់។ មានហេតុផលជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ។

•ភាពប្រែប្រួលហ្សែន។ ប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកសម្រាលកូនអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សវាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងធ្វើម្តងទៀតនូវ "ភៅ" របស់នាង។

•ការរំខានមុខងារនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ការផលិតអ័រម៉ូនលើសពីក្រពេញអាដ្រេនឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

•ប្រសិនបើការសម្រាលកូនលើកទីមួយរបស់អ្នកដំណើរការបានលឿនបំផុតនោះអ្នកជំងឺទី 2 នឹងឆាប់កាន់តែលឿន។

•ជំងឺរោគស្ត្រីការរលាកនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកអាចបង្កជាការអភិវឌ្ឍយ៉ាងលឿននៃព្រឹត្តិការណ៍។

ជាអកុសលការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការដែលអាចពន្លឿន (ប្រសិនបើចាំបាច់) ។ ប៉ុន្តែវានឹងមិនថយចុះទេ។ ថ្នាំពពួកថ្នាំដែលមិនមានសាប៊ូនិងថ្នាំញៀនផ្សេងៗទៀតមិនមានតួនាទីជាការបញ្ឈប់នោះទេ។ អាស្រ័យទៅលើអ្នក។ រឿងសំខាន់គឺសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់។ និងជួយទារកឱ្យកើតមកមានសុខភាពល្អ។

សញ្ញាបង្ហាញសកម្មភាព

សម្រាប់ការផ្តល់កំទេចកំទេចកំទីគឺមិនដូចអ្វីដែលអ្នកមិនបានរំពឹងទុកទេ។ គាត់អាចរាយការណ៍ថាគាត់ត្រៀមខ្លួនជួបម៉ាក់។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់!

ធ្ងន់នៅក្នុងពោះទាប

ក្មេងរក្សាក្បាលរបស់គាត់ចុះដូច្នេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ប្រឡាយទឹក។ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ប៉ុន្តែមិនឈឺទេ។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ពន្យល់វាទេដោយនិយាយថា "ខ្ញុំញ៉ាំឪឡឹក" ។ នេះគឺជាសញ្ញា: "ម៉ាក់ដាក់កាបូបរបស់អ្នកហើយទៅមន្ទីរពេទ្យ។ " ដោយវិធីនេះការឈឺចាប់ដែលមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងខ្នងទាបគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការសម្រាលកូន។

កខ្វក់កាកសំណល់

ឆ្អឹងខ្នងបំពង់កចេញពីប្រដាប់បន្តពូជ។ វាអាចមានពណ៌លឿងពណ៌ក្រហមឬពណ៌ត្នោត។ ក្នុងករណីណាមួយរូបរាងរបស់ពួកគេបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃព្រឹត្តិការណ៍។

គម្លាតពពុះ

នេះមិនអាចត្រូវបានច្រឡំជាមួយអ្វីទាំងអស់: ស្ទើរតែដាក់ធុងទឹកក្តៅមួយចេញចេញពីរាងកាយ (យោងទៅតាមអារម្មណ៍) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់ពពុះសុទ្ធតែផ្ទុះឡើងទេ។ វាកើតមានឡើងថាការប្រកួតគូ ៗ ជាញឹកញាប់ក៏មិនបានរួមចំណែកដល់ការបែកបាក់ដែរ។ បន្ទាប់មកវាចាក់ចូលវេជ្ជបណ្ឌិត (កុំភ័យខ្លាចនីតិវិធីគឺគ្មានការឈឺចាប់) ។

ការប្រកួតជាទៀងទាត់

ជាមួយនឹងការចែកចាយយ៉ាងឆាប់រហ័សអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលទូរស័ព្ទទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតដំបូងហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការអង្គុយមួយម៉ោងបន្ថែមនៅវែនតាមុនពេលសំរាលកូននៅក្នុងឡានឬនៅតាមផ្លូវ។ តើអ្នកមានទំនោរក្នុងការសំរាលកូនលឿនមែនទេ? មួយសប្ដាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទដែលបានស្នើមិនត្រូវឆ្ងាយពីផ្ទះទេ។ ប្រសិនបើទារកសម្រាលកូនចាប់អ្នកនៅក្នុងហាងឬក្នុងមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនចូរសុំជំនួយ! អ្នកគ្រប់គ្រងនឹងហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ពាក្យថា "កន្ត្រាក់ញឹកញាប់ការដឹកជញ្ជូនលឿន" ធានាការដឹកជញ្ជូនលឿន។ ហៅទូរស័ព្ទទៅស្វាមីរបស់អ្នក។ សូមឱ្យគាត់នាំយកវត្ថុទៅមន្ទីរពេទ្យនិងឯកសារ។

ធ្វើវា!

ការដឹកជញ្ជូនដែលមានល្បឿនលឿនគឺជាប្រភេទដូចគ្នាតែមួយគត់តែប៉ុណ្ណោះ។ ទារកមានពេលវេលាតិចតួចក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរតាមប្រឡាយទឹក។ អ្នកមានពេលខ្លីណាស់សម្រាប់ការសម្របខ្លួន។ អ្នកបានទៅវគ្គសិក្សាហើយបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាដែលបានទទួលការហ្វឹកហ្វឺន ... ប៉ុន្ដែស្ថានភាពគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកអាចបំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគ្រាដែលចាំបាច់ត្រូវចងចាំ។ ទាមទារ! ភាពភ័យស្លន់ស្លោនិងភាពភ័យខ្លាចគឺជាសត្រូវរបស់អ្នក។ ដោយសារតែពួកគេ, adrenaline ជាច្រើនចូលក្នុងចរន្តឈាម។ ហើយអ័រម៉ូននេះធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកដុះដាលធ្វើឱ្យវាតូចចង្អៀត។ សាច់ដុំត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយឈើ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទារកពិបាកដកដង្ហើម។ គាត់មិនមានអុកស៊ីហ៊្សែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គាត់បាត់បង់កម្លាំងរបស់គាត់ ... ដូច្នេះគិតអំពីទារក - នេះគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងមួយទៀតគឺសកម្មភាពជារង្វង់។ រាប់ដល់ខ្លួនអ្នកឱ្យបានដប់ដងប៉ះដៃរបស់អ្នកនៅលើគ្រែដើរនៅក្នុងបន្ទប់ (បើអ្នកអាចដើរបាន) ។ សកម្មភាពធ្វើឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានពន្យាពេលរំខាននិងជួយធ្វើអោយស្ងប់។ ដកដង្ហើមហើយកុំស្រែក។ ការប៉ះទង្គិចគឺឈឺចាប់ - គ្មាននរណាបដិសេធឡើយ។ ប៉ុន្តែរបៀបដែលអ្នកធ្វើវាអាស្រ័យថាតើអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់ឬគុណ។ Scream ធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ទ្វេដងខ្លាំង។ ការដកដង្ហើមជ្រៅនិងជាញឹកញាប់នៅលើផ្ទុយមកវិញជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។ ដោយសារតែការដកដង្ហើមនិងការដកដង្ហើមអ្នកធ្វើការជាដ្យ៉ាក្រាម។ វា, នៅក្នុងវេន, ម៉ាស្សាចំណុចជាក់លាក់។ ដូច្នេះការឈឺចាប់ត្រូវបានដកចេញ។ បង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។ ហើយមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ផ្អាក

ការយឺតយ៉ាវមិនអាចកើតបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជៀសវាងពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនិយាយ។ សង្កេតមើលការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព។ មិនថាអ្នកមានសកម្មភាពនិងសកម្មយ៉ាងណាក៏ដោយចូរបន្ថយល្បឿន។ កុំឡើងជណ្តើរ - ប្រើជណ្តើរយន្ត។ សូមកុំយកអ្វីដែលធ្ងន់ ៗ ទេលើកលែងតែសៀវភៅឬដេរនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក! ហើយកុំពិសារច្រើនពេក (បាទក្រពះពេញមានសមត្ថភាពក្លាយទៅជាកេះ) ។ បរិភោគជាញឹកញាប់និងបន្តិចម្តង ៗ ។ កុំបដិសេធខ្លួនអ្នកនៅពេលល្ងាច។ ចូលគេងឱ្យបានលឿនចូរកុំស្ទាក់ស្ទើរ។ ហើយជាការពិតណាស់, មិនត្រូវជំទាស់ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ទៅមន្ទីរពេទ្យមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកំណត់។ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសមួយថ្ងៃនឹងមានសុភមង្គលបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។