បង្អែមល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមផ្អែមអ្នកចង់បានជាញឹកញាប់! ប៉ុន្តែមិនតែងតែវាមានប្រយោជន៍ហើយដូច្នេះយើងកំពុងស្វែងរកជម្រើសបង្អែមដែលនឹងហ៊ាននិងងាយស្រួល។ សព្វថ្ងៃនេះយើងផ្តល់ជូននូវការចំអិនល្ពៅជាមួយផ្លែប៉ោមជាបង្អែមមួយ។ រូបមន្តដែលបានស្នើគឺជាមូលដ្ឋានដែលជាសមាសភាគចម្បងនៃផ្លែប៉ោមនិងល្ពៅ។ សារធាតុផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់អាចត្រូវបានគេហៅថាជម្រើសនិងផ្លាស់ប្តូរពួកវាដោយក្លាហានទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ យើងផ្តល់ជូននូវការបន្ថែមបង្អែមនៃល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមដែលមានក្លិនសូន្យនិង Walnut កំទេចក៏ដូចជាបន្លែល្អ ៗ គ្រាប់ពូជផ្សេងៗទៀតអ្នកអាចពិសោធន៍ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់! ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាគឺជាបង្អែមដ៏មានប្រយោជន៍បំផុត។ ផ្លែល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមគ្រាន់តែជាវីតាមីនតែប៉ុណ្ណោះពួកគេត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាទៀងទាត់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារជាតិដែលមានប្រយោជន៍។ ដូច្នេះតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបង្អែមនៃល្ពៅនិងផ្លែប៉ោមវានឹងពេញចិត្តរសជាតិរបស់វានិងក្លាយជាការព្យាបាលដែលចូលចិត្តនៅក្នុងត្រជាក់!
គ្រឿងផ្សំ:- ល្ពៅ 400 ក្រាម
- ផ្លែប៉ោម 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ប៊ឺដ 50 ក្រាម
- ស្ករ 4 tbsp ។ លីត្រ។
- ម្ស៉ៅកប្បាស 1 tsp ។
- Walnut 30 ក្រាម
- ជំហានទី 1: ដើម្បីបង្កើតបង្អែមចូរយកល្ពៅផ្លែប៉ោមស្ករប៊ឺតក្លិននិងកំញី។
- ជំហានទី 2 ល្ពៅល្ពៅយកគ្រាប់និងកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធ។
- ជំហានទី 3 ផ្លែប៉ោមក៏ត្រូវបានគេបោសនិងលាបនិងបន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។
- ជំហានទី 4 នៅក្នុងឆ្អិនចំណិតជ្រៅឆ្អិនប៊ឺដាក់ល្ពៅជាមួយផ្លែប៉ោមនិងបន្ថែមស្ករ។ គ្របដណ្តប់និង simmer 10-15 នាទី (ប្រសិនបើល្ពៅគឺស្ងួតនិងមិនផ្តល់ឱ្យទឹកបន្ទាប់មកបន្ថែម 0,5 CUPS ទឹក), stirring ម្តងម្កាល។
- ជំហានទី 5 នៅពេលដែលល្ពៅក្លាយទៅជាទន់បន្ថែមក្លីនូននិងស្ករដើម្បីរសជាតិ។ ដោះគំរបនិងហួតរាវលើស។
- ជំហានទី 6: បម្រើ dessert បានបញ្ចប់ជាមួយគ្រាប់ chopped ។