ឱសថរុក្ខជាតិដើរតួរលើអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនរបស់រាងកាយប៉ុន្ដែការជ្រៀតជ្រែកនេះមិនសូវពេញចិត្តចំពោះថ្នាំព្រោះវាអាចនាំទៅរកការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលមិនបានរំពឹងទុក។ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីមធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន - នេះជារបៀបធ្វើឱ្យទ្រូងស្រស់ស្អាតជាមួយម៉ាស្សា។ នៅក្នុងឱសថទំនើបមានប្រភេទនិងបច្ចេកទេសជាច្រើននៃការម៉ាស្សាដែលជួយលើកកម្ពស់ការពង្រីកសុដន់។ សុដន់ស្អាតដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សា - វាដូចជាអ្នកឆ្ងល់ណាស់។ ហើយវាមានភាពសាមញ្ញជាមួយនឹងការជួយចលនាម៉ាស្សាដែលយើងលើកកម្ពស់ការពង្រីកនិងកែលម្អលំហូរឈាមដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ នេះគឺស្ទើរតែជារឿងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការបង្កើតសុដន់។ ជាការប្រសើរណាស់ឥឡូវនេះយើងនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពត៌មានលម្អិតកាយវិភាគសាស្ត្រ: ដោយមានជំនួយពីចលនាម៉ាស្សាស្បែក reddening លេចឡើងនិងស្របទៅតាមសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ ហើយនេះគឺដោយសារតែការពង្រីកកប៉ាល់និងលំហូរឈាមច្រើនក្រៃលែងមកហើយដូច្នេះការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅតំបន់ដែលទទួលរងការម៉ាស្សាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពលនៃស្បែក។ ដូច្នេះស្បែកនៃសុដន់ត្រូវបានពង្រឹងហើយវាក្លាយទៅជាយឺតនិងយឺតយ៉ាវដែលមានន័យថាយើងធ្វើឱ្យសុដន់ស្រស់ស្អាតដោយមានជំនួយពីម៉ាស្សា។
ម៉ាស្សាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតស្បែកនៃសុដន់ផងដែរ។ នោះគឺដើម្បីជួយនាងឱ្យបំបាត់នូវជញ្ជីងដែលជាសំណល់នៃក្រពេញ sebaceous និងបញ្ចេញញើស។ បន្ទាប់ពីបែបបទនេះស្បែកនៃសុដន់មិនត្រឹមតែទទួលបានភាពរលូននិងទន់ភ្លន់ទេប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់វាផងដែរដោយទទួលបាននូវស្រមោលទន់ភ្លន់។ បច្ចេកទេសចម្បងដែលប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយសុដន់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយវាយើងចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាដល់ពួកគេហើយបញ្ចប់វា។ ធ្វើចលនារំកិលចង្វាក់រិះគន់ដោយថ្នមៗនិងងាយស្រួល។ កុំខ្នះខ្នែងពេកនៅទីនេះ។ វាគឺដោយមានជំនួយពីការឆ្លុះបញ្ចាំងថាស្បែកនៃសុដន់ត្រូវបានលាងសម្អាតពង្រឹងសាច់ដុំនិងពង្រឹងចលនានៃឈាមដែលនាំមកនូវសន្តិភាពនិងការពេញចិត្តមិនមែនត្រឹមតែស្បែកនៃទ្រូងនោះទេប៉ុន្តែដល់អ្នក។
ការម៉ាស្សាក្រោយនៃសុដន់ត្រូវបានត្រដុស។ វាត្រូវបានធ្វើដោយភាពរឹងមាំជាងដោយចលនារង្វង់ម្រាមដៃឬដូងដែលបណ្តាលឱ្យពង្រីកសរសៃឈាមនិងជួយដោះចង្កោមតូចៗ។ ហេតុដូច្នេះវាបង្កើតនូវសកម្មភាពបង្ការដុំសាច់ដុះ។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីច្រើនណាស់ដែលជំនួយពីសុដន់ដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្ត្រីមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ដំបូន្មានដល់នារីដែលនៅតែសង្ស័យកុហកនៅលើកាំបិតវះកាត់ឬអត់សូមព្យាយាមវិធីសាស្ត្រដែលបានស្នើឡើង។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មានដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនឹងជួយអ្នកឱ្យមានសុដន់ដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការជួយម៉ាស្សា។