ទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់ចំពោះអ្នកដែលរក្សាវាឱ្យលឿនអ្នកគួរតែបរិភោគប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ ទឹកដោះគោធម្មតាអាចជំនួសដោយទឹកដោះគោបន្លែដែលសម្បូរដោយវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។ វាអាចជាទឹកដោះគោដូងសណ្តែកឬទឹកដោះគោពីគ្រាប់។ រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យទឹកដោះគោ Walnut ខ្ញុំនឹងណែនាំវាដល់អ្នក។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺបង្កើតទឹកដោះគោចៀនដោយប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធកែច្នៃចំណីអាហារ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយធម្មតា។
គ្រឿងផ្សំ:- អាល់ម៉ុង 20 ក្រាម
- សណ្តែកដី 20 ក្រាម
- ស្វាយចន្ទី 20 ក្រាម
- ទឹក 500 ម។ ល
- ស្ករ 25 ក្រាម
- ជំហានទី 1 ដើម្បីបង្កើតទឹកដោះគោចៀនអ្នកនឹងត្រូវការគ្រាប់ទឹកនិងស្ករ។
- ជំហ៊ានទី 2: លាបបាវចេញ។
- ជំហានទី 3 កិនគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីឱ្យស្ថានភាពនៃកំទេចតូចៗ។ តូចជាង, កាន់តែប្រសើរ។
- ជំហានទី 4: ចាក់ទឹកកាមជាមួយទឹកបន្តិចបន្តួចហើយវាយម្តងទៀតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- ជំហានទី 5 បន្ថែមស្ករសនិងទឹកដែលនៅសេសសល់ហើយញាត់ម្តងទៀត។
- ជំហានទី 6 យកខ្ទះ។ កំពូលជាមួយ sieve មួយ។ នៅលើ Sieve បានដាក់ស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំនិងការប៉ះពាល់ទឹកដោះគោ។
- ជំហានទី 7 ទឹកដោះគោពីគ្រាប់មានរួចរាល់! វាប្រែទៅជាពណ៌ក្រែមទន់ភ្លន់។ ទឹកដោះគោ Walnut អាចស្រវឹងធម្មតាឬចម្អិននំខេនធញ្ញជាតិ។ ល។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!