ទឹកជ្រលក់ក្តៅ "វីស្គី"

កាប់ម្រេច Chipotle និងកាត់ក្រូចឆ្មារនៅពាក់កណ្តាល។ ផ្សំនៅក្នុងធុងមួយ Chipotle ម្ទេស carrots គ្រឿងផ្សំ:

• Vinegar - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេច Chipotle នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Adobo - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេច Serrano - 1/4 Cups (បាចគ្រាប់ពូជកាត់ទៅជាគូប)
• ការ៉ុត - 1/2 ពែង (កាត់ល្អ)
• ខ្ទឹមបារាំង - 1/2 ពែង (កាត់ល្អ)
• វីស្គី - 1/4 កញ្ចក់
• ទឹក 1 លីម - 1 ដុំ
• ស្ករត្នោត - 1/2 ពែង
• ដី cumin - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• អំបិល - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ

សេចក្តីណែនាំ

កាប់ម្រេច Chipotle និងកាត់ក្រូចឆ្មារនៅពាក់កណ្តាល។ ផ្សំនៅក្នុងម្ទេសប្លុក Chipotle, carrots, ខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេច។ រៀបចំវីស្គី។ នៅក្នុងទឹកជ្រលក់កំដៅទឹកខ្មេះជាមួយពែង 1 ពែងបន្ថែមម្ទេសចាក់ម្ទេសខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេស Chipotle ។ រំពុះនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ថែមជាតិស្ករត្នោត។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់រួចចំអិនរយៈពេល 3-5 នាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួចរាល់លាងសមាតរង្គាលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងនាំមកនូវស្ថានភាពម៉ាស់ដូចគ្នា។ ទឹកជ្រលក់នេះអាចរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកតាមតម្រូវការសម្រាប់មួយឆ្នាំ។ ទទួលទានអាហារ។

ការបម្រើ: 10