- នំត្រីសាឡីពណ៌ផ្កាឈូកគឺ 150 ក្រាម (អ្នកអាចជំនួសត្រីពណ៌លឿងមួយផ្សេងទៀត)
- ដំឡូង - 100 ក្រាម
- Beets - 70 ក្រាម
- ការ៉ុង - 70 ក្រាម
- ម្រេចក្រហម - 70 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង - 50 ក្រាម
- ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
- ក្រូចឆ្មា - 1/2 កំណាត់
- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ប៊េត - 1/2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេច - - រសជាតិ
នេះគឺជាបន្លែរបស់យើង។ ពួកគេត្រូវការជម្រះ, លាងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបឯកសណ្ឋានតូច។ ខ្ទឹមបានកាត់បន្ថយការផាកពិន័យ។ លាងសំអាតត្រីយ៉ាងហ្មត់ចត់, អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្លែទាំងអស់លើកលែងតែ beets, fry នៅក្នុង Pan នៅលើកំដៅខ្ពស់សម្រាប់ 2 នាទី stirring ។ ជាមួយ beets ធ្វើដូចគ្នាប៉ុន្តែដាច់ដោយឡែក - នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះថាបន្លែផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានលាបពណ៌នៅក្នុង beetroot ពណ៌។ នៅលើសន្លឹកដុតនំដាក់ foil លើវា - គូបចៀននៃ beet ។ យើងបានរីករាលដាលដុំត្រីមួយនៅលើ beets និងចំណែកនៃ lemon នៅលើត្រីមួយ។ ទីបំផុតនៅលើកំពូលដាក់គល់ចៀនបន្លែផ្សេងទៀត។ យើងគ្របដណ្តប់រឿងទាំងមូលពីខាងលើជាមួយ foil, បង្កើតស្រោមសំបុត្រមួយ។ ដុតនំសម្រាប់ 15-20 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេ។ មុនពេលបម្រើ, sprinkle ជាមួយទឹក lemon ។
ការបម្រើ: 1-2