តើអ្នកទទួលបានការធូរស្រាលដោយរបៀបណា?

ការញ័រអាហារគឺជាជំងឺធម្មតាមួយនៃពេលវេលារបស់យើង។ វាអាចត្រូវបានគេហៅថាជាកិត្តិយសដើម្បីបង្ហាញម៉ូដដោយសន្តិវិធីខណៈដែលក្មេងស្រីដែលមានភាពល្អឥតខ្ចោះក្លាយទៅជាឈឺ។ នៅលើមហាជនបង្ហាញវេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសថ្មីៗនេះជាញឹកញាប់បានយកឈ្នះការថប់បារម្ភចាប់តាំងពីការញ័រអាហារមិនមែនជាជំងឺធម្មតានោះទេ។ វាមិនអាចព្យាបាលបានដោយការផឹកថ្នាំមន្តអាគមទេ។ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញដោយមានការចូលរួមពីអ្នកជំនាញជាច្រើនរួមទាំងអ្នកចិត្តសាស្ត្រគឺជាអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំដល់អ្នកជំងឺ។

ជារឿយៗការញ័រអាហារគឺជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់ទំងន់។ ទោះបីជាមានរូបមន្តល្អដែលមានសុខភាពល្អ (កម្ពស់ - 100 គីឡូក្រាមជាទម្ងន់សមស្រប) ស្ត្រីភាគច្រើនមានទំនោរទាបបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើជញ្ជីង។ ជាលទ្ធផលពួកគេទទួលបានបញ្ហាធំធេងនៃលក្ខណៈសរីរសាស្ត្រនិងផ្លូវចិត្តវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយ។

រោគសញ្ញានៃការមិនធម្មតា

ប្រសិនបើអ្នកមើលពីទស្សនៈរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, រោគសញ្ញាគឺមានទំហំធំជាងយើងគ្រោងនឹងចុះបញ្ជី។ ប៉ុន្តែបញ្ជីនេះគឺអាចយល់បានច្រើនបំផុតហើយនឹងជួយបង្ការជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ការមិនពេញចិត្តជាដរាបជាមួយនឹងទម្ងន់របស់អ្នក

ជាពិសេសប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតា។ មនុស្សដែលមានការញ័រអាហារតែងតែព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។ របបអាហារសម្រាប់គាត់ - របបអាហារប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។ បន្ថែមសូម្បីតែពីរបីក្រាម - សោកនាដកម្មពិសេសមួយ។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលក្មេងស្រីមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់នាងនាងមានកម្រិតតម្លៃទាបហើយអ្នកផ្សេងទៀតមិនអាចជួយជួសជុលវាបានទេ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ

នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់លើសទម្ងន់, ស្ត្រីទទួលបានផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន, ជាលទ្ធផលនៃការដែលមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាអវត្តមាននៃការមករដូវអស់រយៈពេលជាងបីខែជាប់ៗគ្នាវាមានតំលៃទាក់ទងភ្លាមៗចំពោះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនរោគសញ្ញារោគស្ត្រីនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "អ័រម៉ាន់រះ" ដែលមានន័យថា "ពន្យារពេលនៃការមករដូវ" ។

បាត់បង់ទំងន់ខ្លាំង

នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅករណីដែលជាកន្លែងដែលស្ត្រីដែលមានទម្ងន់ធម្មតាមួយមានទំនោរនឹងបញ្ចុះទម្ងន់កាន់តែច្រើន។ ជាលទ្ធផល, វាឈានដល់ទំងន់រាងកាយទាបយ៉ាងខ្លាំង, ដោយហេតុនេះរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ ជាញឹកញាប់មនុស្សទាំងនេះមិនព្រមទៅជួបគ្រូពេទ្យទេហើយសូម្បីតែអ្នកចិត្តសាស្ដ្រក៏កាន់តែច្រើនដែរបើទោះបីជាវាចាំបាច់ក៏ដោយ។

អាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់មនុស្សដែលមានការញ័រ

ដំបូងបង្អស់, ស្ត្រីដែលទទួលរងនូវការញ័រអាហារតែងតែកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងការញ៉ាំ។ មិនថាអ្នកសួរពួកគេយ៉ាងណានោះពួកគេនឹងមិនញ៉ាំច្រើនជាងក្រាម។ ពួកវាជានិច្ចកាលស្ថិតក្នុងរបៀបតមអាហារដូច្នេះនៅពេលដំបូងពួកវាអាចមានការភ័យខ្លាចនិងឆាប់ខឹង។

ប៉ុន្តែមានប្រភេទទី 2 នៃស្ត្រីដែលទទួលរងអាការៈមិនធម្មតាហើយញ៉ាំច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្វីៗទាំងអស់ដែលត្រូវបានបរិភោគភ្លាមៗលេចឡើងនៅក្នុងបង្គន់។ ពួកគេអាចបណ្តាលអោយក្អួតឬប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ តាមធម្មតា, ស្ត្រីទាំងនេះមិនយល់ថាពួកគេមានជម្ងឺនិងពន្យល់ពីឥរិយាបថរបស់ពួកគេដោយការបង្ការប្រឆាំងនឹងការញ៉ាំអាហារដែលជាការខុសទាំងស្រុង។

ដើម្បីកុំឱ្យមានជម្ងឺឈឺក្បាលអ្នកត្រូវដឹងថាការសម្រកទម្ងន់គួរតែមានសុខភាពល្អ។ ដំណើរការនេះចាំបាច់ត្រូវមានអាហាររូបត្ថម្ភនិងលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។ លើសពីនេះទៀតមិនត្រូវកម្រិតជាមួយនឹងម៉ូដែលល្បី ៗ ដែលកំពុងមើលអ្នកពីទស្សនាវដ្តីនោះទេ។ ចងចាំពាក្យវេទមន្តមួយ - កម្មវិធី Photoshop ។ គាត់អាចធ្វើសូម្បីតែពីទេវតាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអាក្រក់។ ការញ័រអាហារមិនមែនជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ឈឺចាប់ដោយវាអ្នកនឹងសុបិន្តនៃការវិលត្រឡប់មកវិញនូវជីវិតពេញលេញពេញលេញនៃពណ៌ភ្លឺ។