វាត្រូវបានសរសេរថាការប្រើប្រាស់របស់វាអាចនាំទៅរកផលវិបាកអវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាពរបស់កុមារ (ជាពិសេសការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនិងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលជាដើម) ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល? តើពួកគេត្រូវការបំបាត់ទាំងស្រុងសម្រាប់រយៈពេលបំបៅដោះកូនទាំងមូល (ហើយប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមច្រើនជាងមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ)? ឬវាសំខាន់ក្នុងការគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីបញ្ហានេះ? ជាឧទាហរណ៍សូមគិតអំពីអាយុរបស់ទារកស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពរបស់គាត់? ហើយតើអ្នកអាចមានលទ្ធភាពក្នុងពិធីជប់លៀងឬពិធីជប់លៀងមួយដើម្បីកុំឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទាំងកូននិងដំណើរការបំបៅដោះកូន? ចូរយើងព្យាយាមរួមគ្នាដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលស្រាប៉ះពាល់ដល់កុមារអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នេះឬបន្ថយវា។
រឿងសំខាន់ដែលវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាជាតិអាល់កុលនៅក្នុងករណីណាមួយដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោហើយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ទារក។ មិនមានលទ្ធភាពរួចផុតពីបញ្ហានេះទេ។ ប៉ុន្ដែយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានភាពខុសប្លែកយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាកញ្ចក់កន្លះកែវឬស្រាវ៉ូដកា។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺអាយុរបស់អ្នកកំប៉ិតនិងភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅនិងកត្តាដទៃទៀត។ ពិចារណាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់លំដោយ។
- ក្មេងដែលក្មេងជាងនេះកាន់តែមានះថាក់ដល់ភេសជ្ជៈដែលម៉ាសបានប្រើមុនពេលបំបៅ។ ដូច្នេះមុនពេល 6 ខែត្រូវដាក់បំរាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើកម្រិតជាតិអាល់កុលទោះបីជាស្រាទំពាំងបាយជូរស្រាលឬស្រារឹងមាំក៏ដោយ (ហើយសូម្បីតែស្រាវ៉ូដកា!) ។
- ក្នុងរយៈពេល 6 ខែអ្នកអាចទិញស្រាឬស្រាសំប៉ាញតិចតួចឧទាហរណ៍នៅឆ្នាំថ្មីឬថ្ងៃខួបកំណើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំយកវាទៅឆ្ងាយ! សូមចងចាំថាបន្ទាប់ពីញ៉ាំស្រាស្រាលសូម្បីតែរយៈពេលបីម៉ោងមុនពេលដែលអ្នកអាចញុំាទ្រូង។
- ចូរគិតជាមុនអំពីរបៀបដែលស្រានឹងប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលបំបៅដោះកូន។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានអ្នកអាចបញ្ច្រញទឹកដោះរបស់អ្នកមុនព្រលអ្នកចូលរួម។ ចងចាំថាទឹកដោះរបស់ម្តាយដោយមិនប្រើទូទឹកកកត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក - 1 ថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកក - 1 ខែ។ ក្នុងករណីនេះសារធាតុទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកទាំងស្រុង។ កុំពឹងផ្អែកលើល្បាយក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នា។ នៅក្នុងទឹកដោះរបស់អ្នក 400 សមាសធាតុមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកនិងក្នុងល្បាយថ្លៃបំផុត - មានតែ 40! អ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថាមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា! កុំបង្អង់ទឹកដោះគោហើយកុំធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់ទៅជាការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត។ ហើយព្យាយាមញុំនំមិនពីដបប៉ុន្ដែពីស្លាបព្រាធម្មតា។ ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនបណ្តាលឱ្យជញ្ជក់ឈាមមិនត្រឹមត្រូវ (ដូចដប) និងមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
- កំរិតដែលអាល់កុលមានះថាក់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទម្ងន់របស់ម្តាយដែលបំបៅកូនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកមានទម្ងន់ប្រហែល 55 គីឡូក្រាមនោះស្រាបៀរមួយកែវឬស្រាមួយកែវនឹងត្រូវដកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជា 2 ទៅ 3 ម៉ោង។ ដូច្នោះហើយមាតាកាន់តែថ្លឹងថ្លែងតិចជាងនេះ។ គ្រាន់តែចាំថាពេលវេលាដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការផឹក!
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះនៅលើក្រពះទទេនោះការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក (ហើយបន្ទាប់មកទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ) នឹងមានកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាម្ហូបអាហារនៅឯពិធីបុណ្យ។ ក្នុងករណីនេះអាល់កុលគឺមានសារៈសំខាន់ចាំបាច់ដល់កុមារដែលមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។
- អ្នកតែងតែអាចជំនួសភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងភេសជ្ជៈគ្មានជាតិអាល់កុលដែលមានគុណភាពនិងបន្តធ្វើជាអ្នកចូលរួមពេញលេញនៅក្នុងពិធីបុណ្យណាមួយ។ ឬពិសាភេសជ្ជៈស្រាស្ងួតកន្លះកែវហើយបន្ទាប់មកដោយភាពថ្លៃថ្នូររក្សាស្ថានភាពរបស់ម្តាយថែទាំថែរក្សាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៅទៀតតួនាទីនេះត្រូវប្រឈមនឹងស្ត្រីសម័យទំនើបបំផុត!
ក្នុងករណីណាក៏ដោយជៀសវាងមិនលើសពីភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។ យ៉ាងណាមិញការកន្ត្រាក់របស់អ្នកអាចក្លាយទៅជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់កំទេចកំទី។ ការសេពសុរាហួសប្រមាណឬញឹកញាប់ពេកក្នុងរយៈពេលខ្លីនាំអោយងងុយគេងនិងភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅនៅក្នុងកុមារបង្កើនការរំភើបនិងការខកចិត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងរយៈពេលវែងឥរិយាបថរបស់មុំមិនល្អបែបនេះអាចប្រែជាការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍម៉ូទ័រសម្រាប់ទារកនិងគម្លាតនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះការផឹកស្រាហួសប្រមាណនឹងប៉ះពាល់ដល់ធម្មជាតិនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ជាពិសេសវាធ្វើអោយស្មុគស្មាញលំហូរទឹកដោះពីសុដន់ម្តាយ។ នេះប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅកូនដោយផ្ទាល់និងអាចបណ្តាលឱ្យមានការបដិសេធការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ផ្ទុយទៅវិញឥរិយាបថស្ងប់ស្ងៀមគិតគូរនិងមានតុល្យភាពរបស់ម្តាយការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះអនុសាសន៍ត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យនាងមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់រានមានជីវិតនៃគ្រួសាររបស់នាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានាងនឹងរក្សាសុខភាពរបស់នាងទាំងមូលហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។