បរិយាកាសមិនល្អបរិយាកាសអមតៈនៃទីក្រុងធំ ៗ ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់ទម្លាប់អាក្រក់ ... ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនៃរាងកាយស្ត្រីផុយស្រួយ។ យើង, ដោយមិនបានដឹងខ្លួនវា, ប្រែទៅជាស្លេកបន្តិចម្តង ៗ , ស្រអាប់និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ យើងធ្វេសប្រហែសក្នុងលំហាត់ព្រឹកនិងរកមើលភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងកាហ្វេមួយពែងដែលជា "បារីសំរាប់ថ្ងៃនេះ" ដ៏អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់មកដោយមូលហេតុខ្លះយើងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាភាពទាក់ទាញបានកន្លងផុតទៅហើយហេតុអ្វីបានជាសុខភាពគឺជាអំពើអាក្រក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរចម្លើយគឺសាមញ្ញហើយនិងរូបមន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋ - និងកាន់តែងាយស្រួល។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺកុំព្យាយាមព្យាបាលរោគដោយប្រើឱសថថ្លៃ ៗ ដោយជឿជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកចំណាយប្រាក់មួយភាគបីនៃប្រាក់ខែរបស់អ្នកលើក្រែមប្រឆាំងនឹងកោសិកាសូលុយស្យេតអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពី "សំបកខ្យល់" នោះទេ។ ជំនួសឱ្យវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ spontaneous, មើលដោយខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរ, បន្ទាប់មកសុខភាពនឹងមិនបង្ហាញនូវការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ។
ការចង់ដឹងចង់ឃើញគឺជាការពិតដែលថានាពេលបច្ចុប្បន្នស្ត្រីនេះបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចំណាយប្រាក់សន្ធឹកសន្ធាប់ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃសក់ស្ងួតពីធម្មជាតិ។ នាងនឹងទិញសាប៊ូកក់សក់ថ្លៃ ៗ ធ្វើរបាំងពីរហើយនឹងនៅតែយកក្រណាត់មកលាបពណ៌ឬអត់ឃ្លានដោយប្រើសក់ព្រហ្មចារី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាការងាយស្រួលក្នុងការប្រកាន់ភ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែសក់ស្ងួតនិងស្តើងបំផុតអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
ជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃសក់ស្ងួតគឺការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវចំពោះពួកគេ: ចំណង់ចំណូលចិត្តហួសប្រមាណសម្រាប់អ្នកសក់ស្ងួតក្តៅជារឿយៗដោយប្រើឧបករណ៍វាស់បរិមាណទឹកក្រឡុក។ សក់ក៏អាចចុះខ្សោយជាមួយនឹងសកម្មភាពព្រះអាទិត្យកើនឡើងឬខ្យល់ស្ងួតថេរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាញឹកញាប់ម្ចាស់នៃក្បាលសក់ខ្លីត្រូវបន្ទោស។ នាងមិនបានធ្វើតាមសក់ស្តើងនៃធម្មជាតិហើយពួកគេបានផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ននិងបំបែកខ្លួន។ លើសពីនេះ - កាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះចូរបញ្ឈប់ហើយទទួលការព្យាបាលសំរាប់អ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចសន្សំបាន។
ដំបូងប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតនិងស្គមសូមលាងសមាតវាជារៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ប្រសិនបើវាពិតជាចាំបាច់ក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ជាទូទៅតិចជាញឹកញាប់កាន់តែប្រសើរ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវដើរជាមួយក្បាល "ខ្លាញ់" នោះទេប៉ុន្តែវាមិនមានភាពកខ្វក់ខ្លាំងពេកទេមែនទេ?
ទី 2 ដើម្បីលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកសូមប្រើក្រែមសាប៊ូកក់ដែលមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រ។ ទាំងនេះរួមមាន lecithin, វីតាមីន B5, សារធាតុចម្រាញ់អំបិល, ពណ៌ផ្កាឈូកនិងពណ៌ខៀវ។ លើសពីនេះទៀតមុនពេលលាងសក់វាមិនមានប្រតិកម្មខ្លាំងក្លាទេក្នុងការលាងបញ្ចូលលាយបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
ឧទាហរណ៏មួយម៉ោងមុនពេលលាងចានរបស់អ្នកចំអិនល្បាយនៃប្រេងអូលីវនិងប្រេងខនិជ (1: 1) បន្ថែមមួយ yolk ។ ការផ្សំយឺត ៗ ចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកអាចរៀបចំដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការពង្រឹងសក់និងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាល។ ថ្ងៃទទូច 75 ក្រាមនៃឫស burdock កំទេចស្រស់នៅក្នុង 200 ក្រាមនៃអាល់ម៉ុនឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ បន្ទាប់មក stirring ជាញឹកញាប់ចំអិន tincture នៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15 នាទី។ ប៉ះពាល់, ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងនិងលុបមួយម៉ោងមុនពេលលាងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
ទីបីលាបសក់របស់អ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នកុំប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំលាប។ ប្រើប៉ូវកំលាំងល្អប្រសើរជាងមុនសូម្បីតែល្អជាងមុន - កាត់បន្ថយស្នាមប្រឡាក់។ ជឿខ្ញុំ: តើសក់ដែលមានសុខភាពល្អស្រស់ស្អាតមានពណ៌ធម្មជាតិល្អជាងសក់ដ៏កម្រ "vyrviglaz" ។
ទីបួនបើសិនជាសក់ស្ងួតខ្លាំងហើយថ្នាំពីឱសថស្ថានមិនជួយច្រើនទេប្រើរូបមន្តសាមញ្ញ ៗ ។ លាបលើសក់សើមដែលលាងសមាតនិងលាបស៊ុតពណ៌សជាមួយគ្នាឬលាយជាមួយទឹកតិចតួច។ លាងសក់ជាមួយទឹកធម្មតានិងលាងជមែះជាមួយអាសុីត។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងមានសុខភាពល្អដោយប្រើមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តសាមញ្ញដូចខាងក្រោម។
ញ៉ាំទឹកដោះគោក្ដៅកក់ក្តៅដាក់លើស្បែកក្បាលហើយដាក់កន្សែងទឹកកកហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងម្តងទៀតសូមជូតទឹកដោះគោជូរ។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកស្ងួតសក់របស់អ្នក។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។ លាយប្រេងលាយជាមួយ vodka (1: 1) ហើយជូតវាចូលទៅក្នុងក្បាលរយៈពេល 10 នាទីដោយចលនារង្វង់រលូន។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងមួយហើយទុកវាឱ្យកក់ក្តៅអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជំនួសឱ្យ vodka និងប្រេង linseed អ្នកអាចប្រើល្បាយនៃ castor និងប្រេង burdock (1: 1) ។
ទី 5 ដែលជាកត្តាសំខាន់បំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់គឺជារបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសវីតាមីនមិនត្រូវយកចេញដោយរបបអាហាររឹងនិងជារៀងរាល់ឆ្នាំរួមបញ្ចូលទាំងអាហារបំប៉នប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកមិនត្រឹមតែសក់របស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។