អ្នកបានឃើញនៅលើការធ្វើតេស្តចំនួនពីរច្រូត។ នេះមានន័យថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងក្លាយទៅជាម្តាយ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាអាចជាការភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់នរណាម្នាក់ - លទ្ធផលនៃការធ្វើផែនការដ៏វែងមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណានឹងនិយាយថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះជាមុន: ឈប់ផឹកស្រា, ឈប់ជក់បារី, ធ្វើតេស្តចាំបាច់, ចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនពិសេស។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការមានផ្ទៃពោះក្លាយជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយក្នុងករណីនេះកុំភ័យខ្លាចថាមិនមានវិធានការណាមួយត្រូវបានគេយកមកមុន។ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរដឹងអ្វីខ្លះដើម្បីផ្តល់កំណើតឱ្យទារកដែលមានសុខភាពល្អ? សូមអានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។
ក្នុងពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកនៅតែមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដោយមានទម្លាប់អាក្រក់នោះទេព្រោះ អំប្រ៊ីយ៉ុងមិនទាន់ភ្ជាប់ខ្លួនទៅនឹងជាលិការបស់ម្តាយនិងស្ថិតនៅក្នុង "ហែលសេរីដោយឥតគិតថ្លៃ" ។
ក្រៅពីការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមានក៏មានរោគសញ្ញាដទៃទៀតផងដែរគឺការពន្យារការហូរឈាម, ចង្អោរនិងក្អួត, អារម្មណ៍អស់កម្លាំង, វិលមុខ, ខ្សោយ, មិនជក់បារីនិងផលិតផលមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះហើយការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមានអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីដែលនឹងបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើមុន 2 សប្តាហ៍ក្រោយការពន្យារពេលដើម្បីឱ្យប្រាកដថាទារកនៅក្នុងស្បូនភ្លាម។ នេះត្រូវបានកំណត់ដោយអ៊ុលត្រាសោន។ នៅក្នុងមេនៅទូទាំងការមានផ្ទៃពោះទាំងមូល ultrasound ត្រូវបានធ្វើតែ 3 ដង:
1. ក្នុងត្រីមាសទី 1 សម្រាប់រយៈពេលពី 8 ទៅ 12 សប្តាហ៍ដើម្បីបញ្ឈប់ការមានផ្ទៃពោះ, ការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន។
2. ក្នុងត្រីមាសទី 2 សម្រាប់រយៈពេលពី 20 ទៅ 24 សប្តាហ៍ដើម្បីវាយតម្លៃការវិវត្តនៃទារកនិងកំណត់ភេទរបស់កុមារ។
3. នៅទី 3 កន្លែងទី 3 ក្នុងរយៈពេល 32-34 សប្តាហ៍ដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពនៃសុកក៏ដូចជាកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គទាំងអស់និងប្រព័ន្ធនៃទារក។ ប៉ុន្ដែកុំភ័យខ្លាចបើគ្រូពេទ្យវះកាត់ភ្លាមៗនូវការស្រាវជ្រាវអេកូដ៏អស្ចារ្យហើយជារឿយៗអ៊ុលត្រាសោនបន្ថែមគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនៃទារក។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងមូលអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដល់ខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីស្តាប់តម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះវាមានតំលៃបោះបង់ចោលថ្នាំនិងថ្នាំគ្រប់ប្រភេទ។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺឬភាពមិនស្រួលសូមប្រឹក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្ដើមទទួលយកវីតាមីនឥឡូវនេះមានជម្រើសវីតាមីនដ៏ច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះនៅរដូវក្តៅនោះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលទានវីតាមីន TK ។ នៅរដូវក្តៅមានផ្លែឈើនិងបន្លែគ្រប់គ្រាន់ដែលផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិច្រើន។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើអ្វីដែលម្តាយនាពេលអនាគតហូបអាហាររូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាពវត្តមាននៃចំណីអាហារបែបនេះនៅក្នុងរបបអាហារដូចជាទឹកដោះគោឈីសឈីសធុងថ្លើមសាច់ត្រីបន្លែនិងផ្លែឈើគឺចាំបាច់។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើភេសជ្ជៈកាបោនភេសជ្ជៈអាហារកំប៉ុងកាហ្វេកាកាវនិងសូកូឡា។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកមិនតិចជាង 1.5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
មិនសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេគឺរបបនៃថ្ងៃ។ កុំធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានការកើនឡើងសកម្មភាពរាងកាយប៉ុន្តែកុំភ្លេចពីសកម្មភាពវាអាចជាកាយសម្បទាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះហែលទឹកធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមយូហ្គានិងលាតសន្ធឹងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ មានផ្ទៃពោះគួរគេងឱ្យបានល្អពេលយប់គួរតែគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ទៅ 9 ម៉ោងដោយបង្កើនភាពអស់កម្លាំងអ្នកអាចឱ្យគេងបាន 2-3 ម៉ោងនៅពេលរសៀល។ ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវការការដើរនិងការលាងសមាតប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាក់ខ្លួនពីព្រះអាទិត្យពីម៉ោង 12 ទៅ 16 ម៉ោងនិងបិទពោះមូលពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
រឿងសំខាន់ដែលគួរចងចាំគឺការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែជាពេលដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតដែលនឹងបញ្ចប់ជាមួយនឹងការសម្រាលកូន។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែធ្វើតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតាមខ្លួនឯងរបស់នាងហើយបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេល 9 ខែគ្រួសារនឹងត្រូវបន្ថែមទៅបុរសតូចម្នាក់ដែលកើតមកដោយស្នេហានិងភាពសុខដុម។