1. ដុសល្យកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងរយៈពេល 9 ខែស្ត្រីម្នាក់, ជាក្បួនមួយ, កំពុងទទួលបានអត្រានៃទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងសញ្ញារាលដាលនៅលើពោះ, ទ្រូងនិងភ្លៅ។ យ៉ាងណាមិញស្បែកគឺជាសរីរាង្គមនុស្សធំបំផុតដែលអាចលាតសន្ធឹងហើយការបំបាត់ស្នាមរាលដាលគឺជាបញ្ហាខ្លាំងដូច្នេះគ្មានអ្វីប្រសើរជាងការការពារនោះទេ។ វាចាំបាច់ពាក់ខោអាវកែវមានផាសុខភាពនិងរឹតបន្តឹងបើអាចធ្វើទៅបានកុំឡើងទំងន់ខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ហើយជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដោយប្រើក្រែមដែលមានជាតិកូឡាជែនឬឱសថធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលជាប្រេងអូលីវ។
Cellulite ។ ជាការសង្ស័យបញ្ហាកើតឡើងដោយសារតែទម្ងន់លើស។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះម្ដាយនាពេលអនាគតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យហែលនិងដើរលំហាត់ប្រាណតិចតួច។ ម៉ាស្សាក៏មានប្រសិទ្ធភាពនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផលពិសេសដែលមានសារធាតុសកម្ម (ឧទាហរណ៍កាហ្វេអ៊ីន) ដែលរួមចំណែកដល់ការបំភាយជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់មានបញ្ហាដែលរារាំងរូបរាងនៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" ។
3 ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនរបស់ស្ត្រីកើនឡើងហើយវានាំអោយមានមុខមាត់។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការសម្អាតដោយទឹកដោះត្រូវបានគេត្រូវការប៉ុន្តែម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើលុយពីមុនរោគវិនិច្ឆ័យទេព្រោះវាអាចបង្កអោយមានអាឡែរហ្សី។ អ្នកអាចប្រើសំណងដែលមានប្រសិទ្ធភាពធម្មជាតិដើម្បីសំអាតមុខ - នេះគឺជាប្រេងបន្លែ។
ចំណុចជ្រលក់លើមុខ (chlorazamine) ។ រូបរាងនៃចំណុចអាយុនៅលើមុខក្នុងករណីភាគច្រើនគឺដោយសារតែការឈ្លានពានតំណពូជ។ ច្បាស់ណាស់ថាសារធាតុ chlorazamine មិនគូរលើមុខរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតនោះទេព្រោះចំណុចពណ៌ដែលមានពណ៌ពណ៌ត្នោតមានរាងខុសៗគ្នាប៉ុន្តែជាធម្មតាក្រោយពេលឆ្លងទន្លេពួកគេឆ្លងកាត់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា chlorazam លេចឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលវិទ្យុសកម្មកាំរស្មី UV ខណៈពេលដែល melanin ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងស្បែក។ ដូច្នេះក្នុងវិធានការបង្ការអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលបន្ទប់ពិសាថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើព្រះអាទិត្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ chlorazamine លេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានការរអាក់រអួលមិនត្រូវប្រញាប់ប្រើប្រដាប់ភេទដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងវិធីដែលវាធ្វើឱ្យខូចស្បែកធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថ folk: ទឹកនៃ cucumber, lemon និង parsley ។
5. សុខភាពធ្មេញនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសារពាង្គកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតផ្តល់អ្វីៗទាំងអស់ដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់នាង។ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែកាល់ស្យូមហ្វ្លុយរីតផូស្វ័រវីតាមីន C និង B12 គឺជាសមាសធាតុចាំបាច់មួយចំនួនសម្រាប់សុខភាពនិងកម្លាំងនៃឆ្អឹងនិងធ្មេញដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែប្រឈមនឹងបញ្ហានៃការលេចឡើងនៃជំងឺមហារីក។ វាលេចឡើងសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលមិនធ្លាប់ដឹងពីបញ្ហានេះពីមុនព្រោះនៅពេលមានផ្ទៃពោះផ្ទៃតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងតុល្យភាពអាស៊ីដនៅក្នុងមាត់បានផ្លាស់ប្តូរហើយនៅលើធ្មេញមានបន្ទះច្រើនទៀត។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម្តាយមានពេលអនាគតរួមបញ្ចូលអាហារសមុទ្រឈីហ្គីឈីសផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេកុំភ្លេចដុសធ្មេញអោយបានទៀងទាត់ហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចលាងមាត់និងក្លៀក។
សរសៃឈាមវ៉ែនតានៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឈាមនៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងចំពោះស្ត្រី (ជិតពីរដងនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ) ដោយភ្ជាប់ជាមួយនេះសរសៃឈាមរីកធំនិងសរសៃឈាមវ៉ែនលេចឡើងខណៈដែលសន្ទះវ៉ាក់សាំងមិនអាចដោះស្រាយបានទាំងស្រុងជាមួយការងារនិងសរសៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម ។ ជារឿយៗសរសៃ varicose ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើជើងដែលបង្ហាញដោយ "បូពណ៌ខៀវ" នៅលើផ្ទៃនៃខួរក្បាលសរសៃឈាមនិងចំណុចពណ៌ខៀវហើយសរសៃ varicose អាចលេចឡើងជារោគសញ្ញាដែលមានអាការៈរមាស់និងការរលាកហើយនិងការឈឺចាប់និងការហូរឈាមនាំអោយមានភាពស្លេកស្លាំង។ ជាទូទៅជំងឺឬសដូងបាត - នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅប៉ុន្តែវាជាធម្មតាមិនត្រូវបានគេនិយាយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវត្តមាននៃបញ្ហានេះអ្នកត្រូវទៅជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅក្នុងវិធានការ prophylactic, ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវការដើម្បីយកទឹកអាស៊ីត ascorbic និងទម្លាប់មួយដែលពួកគេបានយ៉ាងខ្លាំងផងដែរពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវា។ ហើយថាមិនមានភាពធុញទ្រាន់នៅក្នុងជើងអ្នកត្រូវស្លៀកខោទ្រនាប់ហើយនៅពេលយប់ដាក់ជើងដាក់កំដៅ 15-29 សង់ទីម៉ែត្រអ្នកត្រូវញុំអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ (នំបុ័ងបន្លែនិងផ្លែឈើ) ហើយអ្នកត្រូវលាងសំអាតបីដងដោយទឹកត្រជាក់។
7 ។ នៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតុល្យភាពនៃប៉ូតាស្យូមនិងសូដ្យូមត្រូវបានរំខាននៅក្នុងខ្លួនប្រាណរបស់នាងដែលជាលទ្ធផលនៃការហើម។ វាបង្ហាញថាជាតិសូដ្យូមទាញទឹកទៅវាដោយខ្លួនឯងហើយទឹកបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសារធាតុកោសិកា។ ការក្រោកពីព្រលឹមអ្នកឃើញការហើមនៃត្របកភ្នែកនិងម្រាមដៃពីព្រោះនៅពេលគេងរាល់ទឹកច្រើនហួសត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាហើយនៅពេលរសៀលវារាលដាលដល់ជើង។ ដូច្នេះស្បែកជើងក្លាយជាតឹង។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការហើមគឺជាបាតុភូតដែលធ្លាប់ស្គាល់មនុស្សម្នាក់បង្ហាញខ្លួនវាកាន់តែច្រើនហើយអ្នកខ្លះមានតិច។ វិធានការបងា្កររួមមានការកំហិតការទទួលទានអំបិល។
ម្ដាយនាពេលអនាគត! យកចិត្តទុកដាក់និងថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, សម្រាប់ខ្លួនអ្នក, ត្រូវបានស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អនិងការពិតណាស់, ស្រឡាញ់។