ចំនុចសំខាន់នៃចង្កាទីពីរគឺថាវាកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សធាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏កើតលើមនុស្សដែលមិនសូវធាត់ផងដែរដែលភាគច្រើនជាស្ត្រី។ មូលហេតុចម្បងនៃចង្កាទីពីរគឺការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុទាក់ទងនឹងអាយុប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាលិកាខ្លាញ់ក៏ដូចជារចនាសម្ព័ន្ធនៃថ្គាមនិងមុខរបស់អ្នកជំងឺ។ មូលហេតុទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានរារាំងនិងលុបប៉ុន្តែនេះតម្រូវឱ្យមានការខិតខំតិចតួច។
ដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវតែធ្វើលំហាត់ប្រាណណាក៏ដោយក្នុងចង្កាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លំហាត់ប្រាណក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងសញ្ញាដំបូងនៃការលេចត្រចៀកទីពីរ។ ស្ត្រីជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់ថាតើយកចង្កាទីពីរចេញយ៉ាងលឿនយ៉ាងដូចម្តេច? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះសូមពិចារណាពីលំហាត់មួយចំនួន។
ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណជាលើកដំបូងចង្កាគួរតែត្រូវបានសង្កត់យ៉ាងតឹងទ្រូងទៅទ្រូងហើយនៅពេលតែមួយដោយគ្មានការរហែកចេញពីទ្រូងវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើចលនារង្វិលនៅខាងស្តាំនិងទៅខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកផ្នែកខាងក្រោយនៃដូងត្រូវបានបិតបន្តិចបន្តួចនៅលើដងខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេល 3 នាទីហើយកុំភ្លេចលាបចង្កាដោយប្រើក្រែមតិចតួច។ លើសពីនេះទៅទៀតវានឹងត្រូវបង្កើតសម្លេង "និង", "s", "o" ។ លំហាត់នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ប្រាំទៅប្រាំពីរនាទី។
បន្ទាប់ពីលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតការបង្ហាប់រ៉ែពិសេសមួយដែលជួយបង្កើនចរន្តឈាមនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលើក។ ដើម្បីបង្កើតការបង្ហូររ៉ែមួយអ្នកត្រូវរំលាយអំបិលមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកកញ្ចក់ដែលនៅសល់។ ក្នុងករណីនេះវាមិនគួរមានភាពមិនធម្មតារសជាតិនិងភ្នាក់ងារជាតិពណ៌នៅក្នុងអំបិលសមុទ្រឡើយ។ បន្ទាប់មកយកកន្សែងពោះគោមួយកែវរួចជ្រលក់វាទៅក្នុងដំណោះស្រាយបន្ទាប់មកយកកន្សែងសម្រាប់ចុងទាំងពីរហើយរុំវានៅលើចង្កា។ ការបង្ហាប់រ៉ែនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនចាំបាច់ប៉ះតំបន់ក។
នៅក្នុងករណីស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតនៃការកើតនិងការអភិវឌ្ឍនៃចង្កាទីពីរមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលមិនអាចត្រូវបានលុបចោលនៅផ្ទះអ្នកអាចទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឯកទេសឬហាងកែសម្ផស្ស។
វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្នត់ខ្លាញ់គឺនីតិវិធី mesodisolution ។ នីតិវិធីនេះផ្តល់នូវការណែនាំពីថ្នាំស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញនៃជាលិកា adipose ក៏ដូចជារំញោចការសំយោគនៃអេឡែស្ទិននិងកូឡាជែន។ នីតិវិធីគឺមិនយូរទេនិងអាចយកពីមួយទៅដប់វគ្គ។
មធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមមួយទៀតដើម្បីលុបបំបាត់ចង្កាទីពីរគឺការម៉ាស្សាជាច្រើនប្រភេទរួមទាំងការខ្វះចន្លោះនិងសៀវភៅដៃដែលបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពលូបង្ហូរបង្ហូរទឹកភ្នែក។
នៅពេលប្រើម៉ាស្សាដោយដៃដោយប្រើការត្រៀមលក្ខណៈផ្សេងៗសម្រាប់វគ្គ 8-10 វាអាចបន្ថយទំហំនៃចង្កាទីពីរឬលុបបំបាត់បញ្ហាទាំងស្រុង។
ម៉ាស្សាសុដន់ល្អប្រសើរជាងនីតិវិធីនៃការម៉ាស្សាដោយដៃ។ ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះជួយបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយរឹតបន្តឹងស្បែកហើយក្នុងពេលតែមួយការពារស្បែកពីការយារធ្លាក់នៅចុងបញ្ចប់នៃការវះកាត់។
បន្ទាប់ពីអ្នកបានបំបាត់ចង្កាទីពីរអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលតំបន់ចង្កាជានិច្ចហើយប្រសិនបើចាំបាច់ធ្វើលំហាត់និងបង្ហាប់។