តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍អត្មានិយមដែលមានសុខភាពល្អ

សញ្ញានៃការគោរពខ្លួនឯងគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯងដែលត្រូវតែបង្ហាញជានិច្ចនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគ្រាន់តែជាករណីដែលបរិមាណសំខាន់។ លើសពីអត្ដទត្ថភាពគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងការខ្វះខាត។ ប៉ុន្តែវិធីដើម្បីរកមធ្យោបាយមាសដែលបង្ហាញពី egoism ដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ឧទាហរណ៍ នៅពេលជួបប្រជុំ
ស្ត្រីដែលមានអត្មានិយមនិងអាត្មានិយមតិចតួច (ហៅទូរស័ព្ទទៅពួកគេថាជាលក្ខខណ្ឌ) កម្រនឹងស្គាល់ខ្លួនឯងណាស់។ មានអារម្មណ៍តានតឹងហើយសូម្បីតែមនុស្សដែលពួកគេចូលចិត្តមិនធ្វើឱ្យការផ្តល់ជូនពិសេសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទូរស័ព្ទ។ បន្ទាប់មកពួកគេស៊ូទ្រាំបន្ទោសខ្លួនឯងថាពួកគេបានខកខានឱកាសនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងនេះ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលមាន egoism លើសលប់ (CHE) ផងដែរមិនស្គាល់។ នេះគឺស្ថិតនៅក្រោមសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេកម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ: នៅពេលការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ពេកមានភាពសក្ដិសមនៃការទំនាក់ទំនងអ្នកនឹងយល់ស្របវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលមាន egoism មានសុខភាពល្អ (3E) ចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី។ ការបង្ហាញពីការជ្រើសជាក់លាក់មួយដែលពួកគេអនុវត្តតាមគោលការណ៍នៃការ "ការស្គាល់គ្នាគឺមិនឥតប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែនៅទីនោះយើងនឹងមើល" ។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? នៅពេលការគិតតែពីអាត្មានិយមជារឿងធម្មតាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺល្អណាស់។ យើងមិនរងទុក្ខពីភាពឯកកោរឡើយយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សស្អាតស្អំ។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? សូមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន ("មនុស្សដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ហើយខ្ញុំក៏ជាមនុស្សដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់គាត់!") និងគាំទ្រដំណើរការនេះ: គាត់បានប្រាប់រឿងនេះហើយអ្នក - រឿងរ៉ាវ ...

នៅក្នុងស្ថានភាពរិះគន់
ខ្ញុំត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្តប្រហែលជាអាចយំ។ សុន្ទរកថាមិនសមរម្យនៅកន្លែងធ្វើការសូម្បីតែនៅតាមផ្លូវពីអ្នកដទៃក៏ត្រូវបានគេបោះបង់ចោលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែរ។ វាកើតឡើងដែល DOE មិនព្រមធ្វើអ្វីដែលខ្លួនបានធ្វើប្រសិនបើវាមិនទទួលបានការគាំទ្រល្អបន្ទាប់ពីការរិះគន់។ បទល្មើសរបស់ CHE ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការឈ្លានពាន: "អូ, មិនចូលចិត្តវា? រកមើលវាប្រសើរជាងមុន!" ឬ "មើលខ្លួនឯង!" នាងនិយាយហើយវាយដំទ្វារ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់រិះគន់ CE ។ មានតែពេលនរណាម្នាក់ចង់ឱ្យនាងរារាទ្វារហើយចាកចេញ។ 3E ខុសប្លែកពីការរិះគន់។ ប្រសិនបើគាត់គិតថាវាជាផលវិបាកនៃការរលាក, អារម្មណ៍អាក្រក់, វាមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់។ ប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពនោះធ្ងន់ធ្ងរគាត់នឹងដឹងឱ្យបានច្បាស់អំពីអ្វីដែលមិនស្រួលហើយហេតុអ្វី។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? មានតែមនុស្សដែលមានអត្មានិយមមានសុខភាពល្អទេដែលមានសមត្ថភាពធ្វើការលើខ្លួនឯងឆ្ពោះទៅរកការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ហើយស្របទៅតាមសមិទ្ធផលជីវិតដ៏សំខាន់។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? ចែកក្រដាសជាពីរផ្នែក។ នៅសល់សរសេរគុណភាពល្អទាំងអស់របស់អ្នកទៅខាងស្ដាំអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើផ្នែកមួយធំជាងរង្វង់ហើយបន្ថែមមួយវិនាទី។ មិនដឹងថាត្រូវសរសេរអ្វី? ចូរឡើងមកជាមួយវា! លំហាត់ប្រាណរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងដល់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើម្តងក្នុងមួយខែ។

នៅពេលមានការច្រណែន
ម៉េសដូចស្ថានការណ៍សង្កត់សង្កិននេះអាចនាំឱ្យមានការវិភាគសរសៃប្រសាទនិងជំងឺ។ ប្តីបានឆ្លើយតបនឹងបុគ្គលិកថ្មីហើយរួចមកហើយមានឈុតឆាកនៃការផិតក្បត់នៃការចាកចេញរបស់ស្វាមីរបស់នាង ... CHE នឹករឿងជាច្រើនដោយត្រចៀកកន្លងមក។ គំនិតដែលថាដៃគូអាចចាប់អារម្មណ៍នឹងស្ត្រីម្នាក់ទៀតសូម្បីតែមិនគិតដល់ - មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ ល្អ, 3E ដូច្នេះដោយផ្ទាល់ហើយនិយាយថា "អ្វីមួយអំពីបុគ្គលិកថ្មីដូច្នេះជាញឹកញាប់អ្នកនិយាយថាអ្នកចង់ឃើញវារួចទៅហើយហើយអ្វីមួយបានរំលាយដោយចៃដន្យវា" ។ នេះមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ។ គ្រាន់តែមនុស្សបែបនេះមានទំនោរមុនដំបូងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយទីពីរគឺដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងល្ខោនក្លាយជារឿងកំប្លែង។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? egoists មានសុខភាពល្អអាចអត់ទោសនិងភ្លេច - ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេពីស្ថានភាពបែបនេះមិនទទួលរង។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? កុំបកស្រាយណាមួយនៃសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃជាការបង្ហាញពីការមិនគោរពដល់ខ្លួនឯង។

នៅពេលសួរអំពីអ្វីមួយ
DOE មិនអាចបដិសេធចំពោះការភ័យខ្លាចថាមនុស្សនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ចំពោះនាង។ ជាការពិតណាស់អ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្ម ... ​​CHE ដូចជាពេលដែលនាងត្រូវបានគេស្នើសុំអ្វីម្យ៉ាង - នាងពិតជាស្អាតណាស់ក្នុងការបដិសេធ។ ប៉ុន្តែពួកគេកម្រនឹងនិយាយទៅកាន់នាង - ជាទស្សនៈអំនួតមួយមិនមាននេះទេ។ សំណើរបស់ CHE ដោយខ្លួនឯងនៅជុំវិញខ្លួនឯងនៅពេលដំបូងមានឆន្ទៈ, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមងាកចេញនៅគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ 3E ចូលចិត្តសួរនិងបំពេញនូវការស្នើសុំរបស់អ្នកដទៃពិចារណាការស្នើសុំមូលហេតុនៃអារម្មណ៍រីករាយនិងជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនង។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អគឺការរួមកម្លាំងគ្នា។ 3E ផ្ទុយទៅ CHE និង ME នៅក្នុងវាគឺប្រាកដ។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រានៃការធ្វើល្អនោះទេ។ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកដទៃហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំវាដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើចាំបាច់។

ការថែទាំកូន
"នៅក្នុងការសម្តែងលើកដំបូងអ្នកគឺជាសំលេងនៅពីក្រោយឆាកហើយឥលូវនេះ - សាប៊ូ?" ខ្ញុំនឹងមានបញ្ហាបែបនេះ។ ប៉ុន្តែដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងវានឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។ ឬក៏គាត់នឹងនិយាយទៅកាន់កូនក្មេងថា: «កុំទៅរកសកម្មភាពទាំងនេះឱ្យសោះ»ឬក៏ត្រូវគេជេរប្រមាថថា«ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនសុំឱ្យមានមុខនាទីធម្មតា? »។ ឆឺបានមកគ្រូបង្រៀនជាយូរមកហើយហើយនៅក្នុងគំនិតរបស់នាងមនុស្សគ្រប់គ្នាបានដឹងថាក្មេងគួរតែដើរតួជាស្រីពេស្យា។ បើមិនដូច្នោះទេពាក្យបណ្តឹងអំពីការរំលោភលើសិទ្ធិកុមារនិងកង្វះជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់គ្រូបង្រៀន។ ZE អាចទាក់ទងបញ្ហានេះពីភាគីផ្សេងៗ។ នាងអាចជួយដល់កុមារ: "ប៉ុន្តែអ្នកនឹងក្លាយទៅជាសណ្តែកដ៏អស្ចារ្យបំផុត!" ហើយប្រហែលជាទៅនិយាយជាមួយគ្រូប្រសិនបើនាងជឿថាកូនរបស់នាងពិតជាធ្វើឱ្យខូចអ្វីដែលជាប្រព័ន្ធ។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? មនុស្សដែលមានអត្មានិយមមានសុខភាពល្អអាចអប់រំនិងដឹកនាំកុមារ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងស្ថានភាពអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យកុមារកាន់តែមានសេរីភាពនិងកន្លែងដែលមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានការលះបង់នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញពីការថែទាំនិងការការពារផលប្រយោជន៍ជាអតិបរមានិងនៅពេលណាឱ្យកុមារយល់ដឹងអំពីជម្លោះនោះ។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? សូមកុំព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណកុមារដោយខ្លួនឯងតែត្រូវចាត់ទុកគាត់ជាមនុស្សឯករាជ្យ។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយមិនឱ្យផ្ទេរអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នក ("ខ្ញុំដឹងច្បាស់ជាងអ្វីដែលកូនខ្ញុំត្រូវការ", "ខ្ញុំប្រាកដថាគាត់នឹងចូលចិត្តវា") ។

នៅពេលដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់
ស្ថានភាព: អ្នកបានរើសយកម៉ាស៊ីនចម្រុះនៅក្នុងហាងហើយអ្នកលក់កំពុងឈរនៅជ្រុងឆ្ងាយនិយាយជាមួយគ្នាហើយពួកគេមិនបានមកក្បែរអ្នកទេ។ ការិយាល័យប្រជាពលរដ្ឋនឹងឈររង់ចាំដោយស្ងៀមស្ងាត់សម្រាប់អ្នកពិគ្រោះយោបល់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ ឬគាត់នឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយកំពុងសម្លឹងមើលហាងនៅថ្ងៃស្អែក។ CHE នឹងមិនបោះបង់រឿងដូចនេះទេហើយងាយនឹងរៀបចំរឿងអាស្រូវនិងរឿងអាស្រូវ: "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគួរតែឈរនៅទីនេះហើយរង់ចាំអ្នកធ្វើការងាររបស់អ្នក? តើអ្នកមានសៀវភៅដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភឬទេ?" ហើយវាត្រូវបានជំរុញដោយអារម្មណ៍នៃឧត្តមភាពលើមនុស្សនិងឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីកម្លាំងនិងអំណាច។ ZE នឹងព្យាយាមមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងគំនរមួយដោយផ្ទាល់សកម្មភាពនិងអារម្មណ៍ផ្ទាល់លើបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើនាងដឹងថានាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (ខឹងពីការរងចាំការចង់បោះចោលថាមពលអវិជ្ជមាន) នាងបានបែរក្បាលរបស់នាងថា "ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីទិញម៉ាស៊ីនចម្រុះដូច្នេះខ្ញុំនឹងទៅរកអ្នកលក់ហើយតើប្រតិកម្មបែបណាដែលគាត់នឹងមិនឆ្លើយតប សំខាន់ "។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? មនុស្សដែលមានអត្មានិយមមានសុខភាពល្អមានទំនាស់តិចតួចនិងអាចរកវិធីចេញពីស្ថានភាពពិបាកកែលម្អជ្រុងប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ដាក់ខ្លួននៅក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួល។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សបែបនេះដើម្បីរកភាសាសាមញ្ញជាមួយអ្នកដទៃ។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? សូមព្យាយាមនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងបន្តិចមើលទៅខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថានៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះស្រួចស្រាវអ្នកនឹងមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងទទួលបាននូវការគោរព។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរកន្លែងធ្វើការ
ខ្ញុំនឹងភ័យខ្លាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់: "បាទខ្ញុំមិនចូលចិត្តធ្វើការនៅទីនេះទេប៉ុន្តែវាអាចកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើខ្ញុំចាកចេញ" ។ CHE មិនធ្វើការទាំងអស់ឬគ្រប់គ្រងដើម្បីស្វែងរកទីតាំងបែបនេះទេដែល ... ម្រាមដៃមិនធ្វើឱ្យម្រាមដៃ។ ថ្វីបើនាងជឿជាក់ថានាងធ្វើការជាទាសករនៅលើឆាកអញ្ចឹងហើយនៅសល់ក៏ស្រើបស្រាលផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន GE នឹងពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ខ្លួន។ នាងសូម្បីតែនៅលើរាងកាយមួយគ្រាន់តែត្រូវការអាជីវកម្មរបស់នាងដើម្បីនាំមកនូវក្ដីអំណររបស់នាង។

តើមានអ្វីនៅលើជញ្ជីង? មនុស្សដែលមានការងារ egoism ដែលមានសុខភាពល្អគឺតែងតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយពួកគេធ្វើវាដោយភាពរីករាយហេតុអ្វីបានជាជីវិតរបស់ពួកគេដើរជាមួយស្រមោលទាំងអស់។

តើត្រូវរៀនដូចម្តេច? ស្រមៃមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំ។ ហើយបន្ទាប់មកដើរទៅឆ្ងាយបន្តិចម្តង។ តើអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះហើយតើអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទិសដៅអ្វី (ក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំប្រាំឆ្នាំ។ ល។ ) ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន? នោះហើយជារបៀបដែលក្តីសុបិន្តក្លាយទៅជាផែនការពិតប្រាកដ។