តើអ្នកមានអាយុ 25 ឆ្នាំទេ? តើអ្នកមើលទៅមានមន្តស្នេហ៍ហើយមានគម្រោងទទួលការកោតសរសើរអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឬ? ដូច្នេះវាជាពេលវេលាសម្រាប់អ្នកដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើអ្នកប្រយុទ្ធវ័យក្មេងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។ ហើយវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែពាងដែលមានក្រែមនិងគ្រឿងសំអាងថែរក្សាសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចពិចារណាពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិងជឿទុកចិត្តម្តាយធម្មជាតិផងដែរព្រោះមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងនៅក្មេង និងស្រស់សម្រាប់ណាស់ពេលខ្លះ។ យើងនឹងស្អាតនៅខាងក្នុង ...
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការណែនាំនៃការប្រឆាំងនឹងអាយុ (ពោលគឺការប្រឆាំងភាពចាស់), ក្រៅពីដំណើរការថ្មីសម្រាប់ស្បែក, រួមបញ្ចូលទាំងទម្លាប់មានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ដោយសារតែរាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមុខគឺជាសកម្មភាពរបស់ឱសថធម្មជាតិមិនត្រឹមតែនិង nanokismetiki ។ នេះគឺជាផលវិបាកនៃអាហាររូបត្ថម្ភហាត់ប្រាណ (ឬសកម្មភាពម៉ូតូដ៏អស្ចារ្យ) និងការទទួលបានភាពសុខដុមរមនាខាងវិញ្ញាណ។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអោយដឹងថាហ្សែនប្រភេទបុរសសម័យទំនើបត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់រយៈពេល 120-140 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើក្មេងតាំងពីវ័យក្មេងជារឿយៗនិងឧស្សាហ៍អនុវត្តកម្មវិធីប្រឆាំងភាពចាស់វាអាចនឹងបង្ហាញពីទ្រឹស្ដីទ្រឹស្តីនេះ។ រីករាយទោះជាយ៉ាងណាការពិសោធន៍មួយ!
ដើម្បីរក្សាយុវវ័យនៅខាងក្រៅយើងត្រូវមើលថែរក្សាលោកីយខាងក្នុងតាមគ្រប់យ៉ាងនៃព្រះបន្ទូល។ ដូច្នេះដោយកម្លាំងទាំងអស់ដែលយើងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ ចាញ់ទំងន់បើចាំបាច់ហើយកុំអង្គុយនៅតែផ្លាស់ទី។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះនៅក្នុងហាត់ប្រាណទេពីព្រោះមានវិធីសប្បាយជាច្រើនទៀតដើម្បីរក្សាឱ្យសមនឹងអ្នក - អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពីម៉ូតូទៅរថយន្តដើរបានតាមដែលអាចធ្វើបាននិងចុះឈ្មោះចូលរៀននៅសាលារាំ។ ការរួមភេទបង្កើតឱ្យមានកាឡូរីដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រាប់ការច្រណែន។ បន្ទាប់ - អាហារ។ យើងញ៉ាំត្រឹមត្រូវក្នុងផ្នែកតូចៗយើងបដិសេធផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាគ្រឿងអលង្ការយីហោម៉ានីសលាបប៊ឺតគីតឆាយបន្ទះសៀគ្វី។ និងសម្អាត: ដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់, ទស្សនាសូណា, រៀបចំឱ្យមានថ្ងៃទំនេរនិងសំខាន់បំផុត - កម្ចាត់អារម្មណ៍អាក្រក់ដែលរួមចំណែកដល់រូបរាងនៃស្នាមជ្រួញឆាប់ពេកច្រើនជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អវិជ្ជមាន? ចំពោះរឿងនេះមនុស្សម្នាក់ៗមកតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ - ធ្វើយូហ្គា, ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលចិត្តវិទ្យា, អានសៀវភៅឆ្លាតវៃ, ទាក់ទងជាមួយមនុស្សល្អ, ភ្លឺ។ ជាអកុសលជួនកាលផ្លូវនេះត្រូវបានពន្យារពេលហើយមនុស្សម្នាក់មានពេលចាស់ជរាហើយមិនចេះរស់នៅសប្បាយនិងស្រឡាញ់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីរបស់យើងទេ ...
... ហើយនៅខាងក្រៅ
ហើយសូមបន្តនិយាយពីការអភិរក្សយុវជននៅខាងក្រៅ។
ការងារដែលធ្វើឱ្យភាពស្រស់ស្អាតហួសពីការគ្រប់គ្រងពេលវេលាស្ត្រីបានសម្រេចចិត្តក្នុងសម័យបុរេប្រវត្តិច្រើន។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺសក្តានុពលការបូជានិងអាប។ បន្តិចក្រោយមកដំណើរការនេះបានចាប់ផ្តើមទទួលយកការទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើន។ ព្រះនាងឥណ្ឌាបានយកគ្រាប់គុជខ្យងចូលទៅក្នុងស្បែកហើយគ្របដណ្ដប់ដោយខ្លួនឯងជាមួយប្រេងឥន្ធនៈ។ កាលពីពីរបីពាន់ឆ្នាំមុននៅក្នុងប្រទេសក្រិចបុរាណ "ហាងកែសម្ផស្ស" ត្រូវបានរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយដែលក្នុងនោះ "អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាង" ដំបូងបង្អស់ដែលមានមុខរបរធ្វើនំបុ័ងស្មុគ្រស្មាញបានធ្វើការ។ ពួកគេអាចកម្រិតស្បែកដោយមានជំនួយពីសំណាក់គ្លីនិកចៀមមួយកន្លែងដែលមានជាតិពណ៌ត្រូវបានបញ្ចេញពីថង់ទឹកកាមហើយជំងឺរលាកស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយការដកស្រង់ពីពោះវៀនពោះវៀន។ ពួករ៉ូមជឿជាក់លើអំណាចទឹកដោះគោរបស់ទឹកដោះសត្វលាហើយប្រជាជនអេហ្ស៊ីបបានប្រើកាកសំណល់ដែលពេញនិយមរបស់ Cleopatra: លាយអំបិលជាមួយក្រែមពាក់កណ្តាលម៉ោងដើម្បីម៉ាស្សាស្បែកហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ ជាទូទៅ Cleopatra បានបង្កើតសម្លេងសំរាប់គ្រឿងសំអាងបុរាណ។ នេះគឺនៅក្នុង 40 ឆ្នាំមុនគ។ អ៊ី។ បានណែនាំម៉ូដទៅទឹកដោះទឹកឃ្មុំនិងទឹកឃ្មុំនិងរបាំងរាងកាយពី peach mashed មួយ។ ជួនកាលមាន "ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ" - មិនមែនជាមួយ Cleopatra ទេហើយស្ត្រីរូបនេះបានដឹងច្រើនអំពីការថែរក្សាមុខនិងបារាំងសម័យកាល Belle Epoque ដែលគ្រាន់តែជាក្រែមល្មោភកាមពីលាមកសត្វកណ្តុរនិងខាញ់។
អ្វីមួយពីបទពិសោធកាលពី 2 ពាន់ឆ្នាំមុនអាចត្រូវបានគេយកមកគិតនៅថ្ងៃនេះដោយសារតែឱសថនិងផ្កាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្មីសម្រាប់គ្រប់ពេលវេលាទាំងអស់នេះមិនទាន់បានបង្ខូចកេរ្ដិ៍ឈ្មោះរបស់ពួកគេទេ។
ដូច្នេះ, ឧទាហរណ៍ aloe បង្កើនការបន្តនៃកោសិកាស្បែក, soothes និង relieves ក្រហម។ ចាប់ពីអាឡូតអ្នកអាចបង្កើតម៉ាសនិងម៉ាស់ហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារដែលលាយជាមួយសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយទឹកទឹក aloe វានឹងរួមចំណែកដល់ការសម្អាតខ្លួនប្រាណ។
Tincture នៃផ្កាឈូកពណ៌ផ្កាឈូកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃស្បែកនិងជួយកាត់បន្ថយការឡើងទម្ងន់មុននិងភាពមិនទៀងទាត់: បន្ទាប់ពីទាំងអស់ចំណុចងងឹតនៅលើមុខអាចបន្ថែមស្ត្រីដោយភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំឆ្នាំ។
ស្លឹករបស់ទឹកអំបិលជួយធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាផ្តល់ភាពរលោងដល់ស្បែកហើយអ្នកផ្តល់នូវសន្តិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរកុំយកវាទៅជាមួយតែទឹកដោះគោសំរាប់អ្នកដែលងាយនឹងមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងសម្ពាធថយចុះដូចដែលអ្នកដឹងទេប៉េងប៉ោះគ្រាន់តែរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ចុះ។
ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើល្វីងធ្វើជាជាតិសំណើមធម្មជាតិដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកហើយក៏ជួយព្យាបាលរបួសខ្នាតតូចនិងការខូចខាតផងដែរ។
រ៉ូសាម៉ារីលើកកម្ពស់ការរលោងធម្មជាតិនៃស្បែកនៅលើស្បែក, មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, brightens ចំណុចពណ៌។
សូមអរគុណដល់ឫសនៃខ្ញីស្បែកទទួលបានភាពបត់បែនបន្ថែមនិងរលូន។
សកម្មភាពរបស់អ្នកប្រាជ្ញគឺមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការសម្ដែងនៃការកាត់បន្ថយកោសិការ, បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវរន្ធញើសធំ, កាត់បន្ថយការរលាក។
ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាស្បែកវាជាគំនិតល្អក្នុងការជូតវាជាមួយនឹងការកាប់នៃត្រគាក, រុក្ខជាតិ, tarragon និង marigold ។ ប្រសិនបើការបង្កើនពណ៌នៃស្បែកឬ freckles ច្រើនពេកផ្តល់ឱ្យអ្នកមិនស្រួលអ្នកអាចលុបស្បែកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃការ inflorescence នៃ marigolds មួយស្លឹកខ្ចីនៃ strawberry ព្រៃខ្មៅ ashberry និង cucumber ។ ប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្អាតដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានផ្តល់ដោយរបាំងផ្ទះជាមួយនឹងសមាសធាតុរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញស្បែកទន់ល្ហែមដោយលាយបញ្ចូលគ្នា 1: 1 ទឹកសណ្តែកសួនច្បារនិងទឹក dandelion និងជូតស្បែកនេះជាមួយកន្សែង។ ប៉ុន្ដែការប៉ូវកំលាំងដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការលើកកម្ពស់ប្រសិទ្ធិភាព: លាយនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាផ្កានៃ calendula, chamomile និង sage, ធ្វើឱ្យ infusion, ត្រជាក់វាហើយរាល់ពេលព្រឹកលុបមុខនិងកជាមួយគូបទឹកកក។
ស្បែកនឹងមានវ័យក្មេងនិងចាំងពីរបាំងផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ - ពីផ្លែស្ត្រប៊ឺរីផ្លែប៉ោមនិងផ្លែល្ហុង។ មើមស្ពៃនិងម៉ាស់ការពារស្បែក។ ប្រសិនបើក្រោយពីការធ្វើដំណើរទៅងូតទឹកឬងូតទឹកដើម្បីអោយមានជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងប្រេងអូលីវឬប្រេង linseed ស្បែកនឹងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនហើយនឹងមានជាតិសំណើមសូម្បីតែនៅក្នុងរដូវរងា។
ប្រសិនបើមានរង្វង់ខ្មៅងងឹតនិងកាបូបនៅពីក្រោមភ្នែកហើយពួកវាលេចឡើងសូម្បីតែក្មេងស្រីដែលមានវ័យក្មេង, កំប៉ុងសាឡាត់ដែលមានខ្ទឹមបារាំងដំឡូងឆ្អិនពាក់កណ្តាលឬ parsley តិចតួចដែលរអិលតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់នឹងជួយ។ យើងរក្សារបាំងដែលអាចបរិភោគបានទាំងនេះនៅលើត្របកភ្នែករយៈពេល 10 នាទីយកវាចេញលុបពួកវាហើយឃើញថាភ្នែករបស់យើងបានឆេះដោយភ្លើងឆេះហើយស្បែករបស់យើងបានប្រែជាដូចជារូបចម្លាក់ប៉សឺឡែន ...
បិទបាំងស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូង
ផ្សំសុចទឹកឃ្មុំ yolk ស៊ុតនិងប្រេង linseed ក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាចាក់សម្រាប់ស្ថិរភាពរាវបន្ថែមទៀតទំពាំងបាយជូរ chamomile តិចតួច។ សើមគ្រាប់កប្បាសឬបំណែកនៃមារៈបង់រុំនៅក្នុងល្បាយនេះ។ លាបម៉ាស់នៅលើផ្ទៃមុខកនិងដកចេញនិងសង្កត់ប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់និងប្រើក្រែមយប់របស់អ្នក។
របាំងនៃស៊ុតពណ៌សសម្រាប់ការបត់បែនស្បែក
អ្រងួនបានល្អជាមួយឧបករណ៍លាយឬចៀនជាមួយប្រូតេអ៊ីននៃសាច់មាន់មួយបន្ថែមពីរស្លាបព្រានៃម្សៅនិងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ជាធម្មតាពន្លឺ) ។ លាងបញ្ចូលលាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នកនិងសង្កត់ប្រហែល 15-20 នាទីបន្ទាប់លាងជមែះជាមួយទឹកហើយលាបក្រែមបំប៉ន។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាសទាំងនេះតុបតែងលាបនិងតានី ៗ ជាប្រចាំអស់ជាច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នាគ្រប់ពេលទាំងអស់ស្បែកនឹងរឹងមាំមានសំណើមនិងស្អាតដែលមានន័យថាក្មេង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាស្បែករបស់យុវវ័យ?
See also
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ការថែទាំមុខក្នុងរដូវរងា
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
របាំងមុខនិងដៃនៃម្សៅ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើម៉ាស្សាមុខគ្រឿងសំអាងទាមទារអ្វីខ្លះ?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
រន្ធញើសដែលប្រសើរឡើងនៅលើមុខ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
អាថ៌កំបាំងនិងភាពស្អាតស្អំនៃការថែទាំលើមុខ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
កែសម្ផស្សនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
ហេតុអ្វីបានជាក្នុងពេលរួមភេទតើការរងារន្ធយោនី?
ទំនាក់ទំនង
ស្រោចទឹករុក្ខជាតិនៅក្នុង pots
ផ្សេងទៀត
ផ្លែល្ហុង - ផ្លែស្ត្របឺរីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
Hearth ផ្ទះ
ការសម្រុះសម្រួលគឺជាសមត្ថភាពលះបង់តិចជាង
ទំនាក់ទំនង
អំណោយដល់ម្ដាយវ័យក្មេង
ផ្សេងទៀត
Cutlets "ពន្លឺថ្ងៃ"
Hearth ផ្ទះ
May be useful
ខូឃីអាត់អាំងអាំងជាមួយការបំពេញបង្គ្រប់
Hearth ផ្ទះ
មន្តអាគមនៃពាក្យនេះ
មិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ
កូនមិនចង់ទៅសាលារៀន
កុមារ
Salad ជាមួយ Ham smoked
Hearth ផ្ទះ
Aqua aerobics សម្រាប់លំហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញមានផ្ទៃពោះ
សុខភាពស្ត្រី
ការថែទាំខ្លួនឯងសម្រាប់រាងកាយ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី