អូរបៀបដែលយើងចង់នៅក្មេងជារៀងរហូត! មិនចេះខ្វល់ខ្វាយពីរោមផ្ការហូតដល់ផ្កា។ ត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់។ ដើម្បីចាប់យកចក្ខុវិស័យគួរឱ្យកោតសរសើររបស់អ្នកគាំទ្រ។ Alas, នេះគឺមិនអាចធ្វើបាននៅឡើយទេ។ មនុស្សចាស់គឺជាការពិតនៃជីវិតនៅលើផែនដីដែលមិនអាចកែប្រែបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតើអ្នកណាដែលរារាំងអ្នកឱ្យរក្សាភាពស្រស់ថ្លានៃរាងកាយនិងភាពសប្បាយរីករាយនៃវិញ្ញាណឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន? ចង់រៀនពីរបៀបមើលក្មេងអាយុតិចជាងអាយុ 10 ឆ្នាំ? ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាមញ្ញ 8 យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
- អាយុគឺគ្រាន់តែជាសំណុំនៃលេខនៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែន។ ចងចាំ: អ្នកចាស់ជាងអ្នកមានអារម្មណ៍។ ស្នាក់នៅវ័យក្មេងនៅក្នុងផ្កាឈូកនេះ! រក្សាអាកប្បកិរិយាលេងសើចចំពោះជីវិត! កុំបារម្ភអំពីរឿងតូចៗទាំងអស់។ សុទិដ្ឋិនិយមនិងភាពសប្បាយរីករាយនៃស្មារតីនឹងជួយឱ្យក្លាយជាក្មេងជាងដប់ឆ្នាំ។
- ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ធ្វើជាកូននៅក្នុងផ្កាឈូក។ ត្រូវសកម្មកុំអង្គុយអត់ការងារធ្វើ។ ចំណាយពេលច្រើនក្នុងធម្មជាតិ។ ទាក់ទងជាញឹកញាប់ជាមួយមនុស្សដែលនៅជិតអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថារកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ហើយចងចាំថា: ភាពមិនសូវសប្បាយនិងភាពខ្ជិលគឺជាមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតនៃអាយុចាស់។
- តើអ្នកនៅតែស្លៀកពាក់បែបម៉ូដ 80 មែនទេ? លាក់សំលៀកបំពាក់ទាំងអស់របស់អ្នកនៅក្នុងទូតែកុំកម្ចាត់វា (ម៉ូដសម្រាប់ខួប 80 ឆ្នាំអាចត្រឡប់មកវិញ) ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នក! កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ហើយអ្នកនឹងស្វែងរករចនាប័ទ្មដែលត្រឹមត្រូវ។ កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើតាមនិន្នាការម៉ូដចុងក្រោយបំផុត។ ប្រសិនបើនិន្នាការថ្មីនៃម៉ូដសម្រាប់អ្នកគឺមានភាពមាំមួនពេកចូរសម្របខ្លួនពួកគេទៅតាមអាយុនិងរូបរាងរបស់អ្នក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់ដើម្បីស្វែងរកវត្ថុថ្មី។ ការដើរទិញឥវ៉ាន់គឺជាការប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យ!
- កុំដេកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់? នេះគឺអាក្រក់ណាស់។ ការរកមើលក្មេងជាងវ័យ 10 ឆ្នាំនឹងជួយឱ្យគេងបានស្រួល។ ប្រសិនបើរាងកាយមិនទទួលបានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសំរាកពេញលេញគាត់សងសឹកនឹងស្បែកពណ៌ប្រផេះរូបរាងដែលអស់កម្លាំងនិងថង់ក្រោមភ្នែករបស់គាត់។ តើអ្នកត្រូវការវាទេ? ខ្ញុំគិតថាមិនមែនទេ។ ចូរព្យាយាមគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ botox និងការវះកាត់ទេនោះជម្រើសដ៏ល្អបំផុតចំពោះការវះកាត់នឹងក្លាយជាក្រែមស្នាមជ្រួញដែលមានគុណភាព។ អ្នកឯកទេសវះកាត់ខួរក្បាលកំពុងបង្កើតវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុថ្មីៗសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។ កុំរក្សាទុកគ្រឿងសំអាងល្អ។ គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបមិនត្រឹមតែអាចជួយកាត់បន្ថយកាបូបរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
ការប្រើគ្រឿងសំអាងមិនសមរម្យមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីអាយុរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាយុផងដែរ។ ជៀសវាងការតុបតែង "ក្រាស់" និង "ធ្ងន់" ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីត្រលប់ទៅសេវារបស់សិល្បករធ្វើឱ្យទាន់សម័យដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ដំបូន្មានរបស់គាត់នឹងជួយអ្នកឱ្យមើលទៅក្មេងជាងមុននិងស្រស់ស្អាត។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរសក់របស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃឆ្នាំចុងក្រោយ, បន្ទាប់មករត់ទៅហាងសក់ភ្លាម។ ការកាត់សក់ទាន់សម័យពីមេជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងពិតជាមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយពណ៌និងរូបសណ្ឋាននៃសក់។ អនុសាសន៍តែមួយគត់: សម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់គឺល្អជាងស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លី។
- កុំមើលស្រាលអំណាចនៃខោទ្រនាប់! អាវទ្រនាប់ដែលត្រឹមត្រូវដែលបានជ្រើសរើសដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ គាត់មិនត្រឹមតែគាំទ្រទម្រង់ប៉ុណ្ណោះទេគាត់ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានកំពស់និងស្តើងជាងមុនក្នុងពេលតែមួយ។
- ប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់គឺការទទួលស្គាល់អាយុរបស់អ្នក។ កុំយំលើស្នាមជ្រួញទាំងអស់មើលម៉ោងធ្វើការនៅកញ្ចក់កញ្ចក់សក់។ ការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារតែធម្មជាតិមិនមានអាកាសធាតុអាក្រក់ដូច្នេះតើគ្រប់វ័យមានភាពស្រស់ស្អាតផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ត្រូវមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នកនិងជាមួយពិភពលោក។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញមើលទៅក្មេងជាងនេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងដើម្បីទ្រទ្រង់ទេ។ មិនត្រូវការលុយរាប់លាន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺសេចក្ដីស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចបន្តួចចំពោះខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ធ្វើតាមគន្លឹះដ៏សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនិងថាមពល។ ការគេងនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ ក្រែមមានសំណើមនឹងធ្វើឱ្យរលោងជ្រួញ។ អារម្មណ៍ល្អនិងភាពវិជ្ជមានខាងក្នុងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយុវវ័យ។